美式臺(tái)球技巧

　　如果你想學(xué)美式臺(tái)球，那就看看一下的文章吧，可能會(huì)對(duì)你有幫助哦。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的美式臺(tái)球技巧，供大家參閱!

　　美式落袋臺(tái)球十六彩球技巧

　　翻袋

　　翻袋是常用的技巧，就是使目標(biāo)球撞擊一次或者幾次案邊，然后入袋。翻袋球當(dāng)中，最簡單的就是目標(biāo)球緊貼中袋附近的翻袋，此時(shí)只需加強(qiáng)烈的低桿防止目標(biāo)球反彈的時(shí)候撞到母球而改變方向即可，注意瞄點(diǎn)的方向，應(yīng)該瞄向目標(biāo)中袋關(guān)于相撞案邊的鏡像對(duì)稱點(diǎn)，這樣經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)的鏡面反射，目標(biāo)球比較容易入袋。值得注意的是，除了撞擊長邊入中袋或者底袋之外，還可以撞擊短邊入底袋或者入中袋，甚至可以有撞擊兩次底袋附近的案邊入中袋或者底袋的下法，這時(shí)目標(biāo)球經(jīng)過兩次反射，路線將會(huì)與出發(fā)路線平行，相對(duì)也會(huì)比較容易瞄準(zhǔn)。沖球

　　沖球其實(shí)就是在開始擊打?qū)儆谧约旱幕ㄉ臅r(shí)候，事先考慮到哪些球下球角度小或者沒有直接下球的可能，則在擊打比較容易的球的時(shí)候，利用旋轉(zhuǎn)、力量的控制利用母球或者其它球?qū)⑦@些球撞擊開來，使之成為容易擊打的好球，只要對(duì)走位有一定的了解，沖球應(yīng)該不成問題，只要有這個(gè)意識(shí)，就足夠了。

　　反彈

　　反彈也叫勾桿，是母球先撞擊案邊改變路線然后擊打目標(biāo)球入袋的方法。通常用于三種情況，一種是長球，目標(biāo)球*近案邊，但是母球和目標(biāo)球中間還有障礙球，此時(shí)我們可以將母球先擊打到目標(biāo)球*近的案邊反彈再將目標(biāo)球“掃”入袋中。第二種情況是目標(biāo)球在一個(gè)很好入球的袋口位置，但是母球卻在入球角度之外，直接擊打目標(biāo)球無法入袋，此時(shí)可以使用勾桿，入袋概率非常高。第三種情況是目標(biāo)球在中袋附近，但是直接下球和翻袋的路線都被擋住，此時(shí)可以利用反彈將球打進(jìn)，注意反彈的時(shí)候最好將瞄準(zhǔn)圈放在要反彈的案邊貼住，這樣有利于判斷反彈的方向和位置。其它情況由于進(jìn)球概率很低，因此不討論了，大家可以自行試驗(yàn)。作為臺(tái)球愛好者，我們一定要熟練掌握好反彈球的打法，因?yàn)楹芏嗲闆r下需要*這種技術(shù)來解球。

　　傳球

　　傳球就是母球擊打第一目標(biāo)球，利用第一目標(biāo)球擊打第二目標(biāo)球，讓第二目標(biāo)球入袋。它的瞄準(zhǔn)方式是將瞄準(zhǔn)圈直接放在第二目標(biāo)球上，仿佛可以直接打到目標(biāo)球且讓第二目標(biāo)球入袋的位置，然后記下這個(gè)位置，想辦法把第一目標(biāo)球打到這個(gè)位置上就可以了，只要認(rèn)真的瞄準(zhǔn)，它的難度也不會(huì)是很大的。

　　借力

　　借力有兩種打法，一種是目標(biāo)球被擋住，但是袋口附近有別的球，目標(biāo)球可能借助這顆球改變方向入袋，這個(gè)角度只要拿捏的準(zhǔn)，入袋的可能性會(huì)很大。另外一種是母球借力，就是母球直接打不到目標(biāo)球，但是可以先撞擊別的球改變母球方向再撞擊目標(biāo)球，通常用于目標(biāo)球離袋口很近的情況。注意甚至可以利用母球的極強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)來改變方向擊球。借力是聰明的打法，很多時(shí)候用借力的打法反而比直接打還要有效，比如我遇到過這樣兩種情況，一是臺(tái)面上還有兩顆我的色球6號(hào)和7號(hào)，6號(hào)可以直接下底袋，但是此時(shí)7號(hào)卻被底袋附近的對(duì)手的球擋住，因此我刻意將6號(hào)先撞擊到他的球再下底袋，這樣，7號(hào)的路線就被清理出來。還有一個(gè)情況是用倒數(shù)第二顆色球借力我自己的最后一顆球入袋，從而將最后一顆球沖了出來，這也是借力的一種應(yīng)用。

　　旋轉(zhuǎn)

　　旋轉(zhuǎn)是臺(tái)球的最高境界，它的應(yīng)用方法是多種多樣的，打出的球極具觀賞性，如果進(jìn)球，則令人嘆為觀止。首先說側(cè)旋球，此種球即使出桿角度為0也可以打出一個(gè)小弧線，母球會(huì)偏向旋轉(zhuǎn)方向，如果加上出桿角度，將會(huì)出現(xiàn)“扎桿”的效果，可以有效的繞過障礙球擊打目標(biāo)球，只是，進(jìn)球就比較難了，多用于解球。側(cè)旋球可以用來擊打“不可能角度入球”，比如大家不妨試驗(yàn)一下用強(qiáng)烈的側(cè)旋擊打案邊，如果是以一定角度擊打，甚至可能會(huì)出現(xiàn)母球沿著案邊走球不反彈或者沿著出發(fā)角度彈回的奇特現(xiàn)象，利用這個(gè)道理來擊打一些看似不可能下的球，或者解一些看似不可能解到的障礙球，往往可以收到奇效。

　　組合

　　其實(shí)組合不能算是技術(shù)，只能算是一種意識(shí)，就是將以上六種技巧有機(jī)組合起來，憑自己的創(chuàng)造力自由發(fā)揮，如先勾桿再翻袋、先翻袋再借力等等，其中種種奇妙之處，要*大家自己細(xì)細(xì)的品味了。

　　美式桌球擊打戰(zhàn)略技巧

　　臺(tái)球的基本動(dòng)作---握桿與架橋 臺(tái)球的要領(lǐng)在于正確的姿勢和動(dòng)作,使球體能產(chǎn)生正確的轉(zhuǎn)動(dòng).擊球之前的架式,可以分解為以下四個(gè)動(dòng)作.

　　一,要能夠掌握住球桿的重點(diǎn)(球桿的平衡中心).

　　二,要決定身體的位置.

　　三,要決定雙腳的位置.

　　四,架橋.

　　握桿 在我們要決定握住球桿的何處之前,必須先了解球桿的重心點(diǎn)(球桿的平衡中心).通常,球桿的重心點(diǎn)是距離桿尾50公分左右之處.最適當(dāng)?shù)奈諚U位置,是在重心點(diǎn)后方大約10公分之處.當(dāng)然,球桿的重心因球桿的長短,粗細(xì)不同而略有差異,因此一定要盡快選擇一枝適合自己的球桿.當(dāng)你擺好正確的姿勢要瞄準(zhǔn)時(shí),必須要注意臉部的位置.所謂臉部的正確位置,就是要經(jīng)常將臉部中心擺在球桿的正上方,這樣才能正確的瞄準(zhǔn).保持姿勢平穩(wěn)的要點(diǎn)就是使腳部維持身體重心的平衡,并且左手的架構(gòu)要平穩(wěn)的擺在右手握桿處和母球聯(lián)線上.球桿的握法是擺好正確姿勢的基本動(dòng)作,但是握桿的方法常常因人而異.握桿的方法是從球桿的正上方往下輕輕的握著.握的時(shí)候是以大姆指,食指,中指,無名指輕握球桿,而小指以及手掌心則好像接觸到球桿又好像沒有接觸到球桿,如果小指也用力握著球桿,在抽打動(dòng)作時(shí),很可能會(huì)失常而影響正確的擊球.如果你能正確的握住握桿點(diǎn),那麼,你的右手幾乎是成直角的,也就是說手肘到手腕必須與球桿成垂直狀態(tài).我們在做抽打動(dòng)作時(shí),是以手肘為中心,手腕像時(shí)鐘的鐘擺一樣地前后擺動(dòng).

　　架橋 左手為了支撐并穩(wěn)固球桿所做的動(dòng)作,稱為架橋.如果架橋不穩(wěn)固,則擊球時(shí)的瞄準(zhǔn)點(diǎn)以及撞擊時(shí)的力道等等,全都會(huì)失常,有時(shí)也會(huì)發(fā)生滑桿的現(xiàn)象.初學(xué)者往往只將精神集中於擊球動(dòng)作上,而忽略了架橋動(dòng)作的重要,因此往往會(huì)有偏差甚至失誤的現(xiàn)象.初學(xué)者在嘗試其他架橋法之前,請(qǐng)務(wù)必多加練習(xí),充分地學(xué)會(huì)基本架橋法之后才運(yùn)用其他的架橋法.標(biāo)準(zhǔn)的架橋位置是距離母球大約15公分左右,我們必須因應(yīng)母球撞點(diǎn)的不同而調(diào)整架橋的形狀.也必須因撞擊母球中心,中心上,中心下的不同,而改變架橋時(shí)手指頭的高度.除了基本架橋法之外,還有V字形架橋法,扣環(huán)式架橋法,橡皮邊架橋法,指尖式架橋法,以及其他架橋法等,我們將以照片逐一介紹各種架橋的要領(lǐng). 指尖架橋法:當(dāng)母球與子球距離接近時(shí),架橋與V字型架橋法相同,但必需將手指撐起,使球跨越子球(障礙球),來撞擊母球.扣環(huán)式架橋法:以彎曲的食指和大姆指連接成圓圈包住球桿,將其余三指盡量張開,與手腕貼住臺(tái)面(母球的打點(diǎn),可利用架橋的高度來改變瞄準(zhǔn)時(shí)的撞擊點(diǎn)). 橡皮邊架橋法:球桿置於食指與中指之間,緊貼臺(tái)面,利用臺(tái)邊與手指形成架橋(此用法多用於母球較接近臺(tái)邊時(shí)使用).V字型架橋法:豎起大姆指,利用它與食指的根部形成V字型,除姆指之外,其余四指貼住臺(tái)面,球桿置於V字型凹處.

　　3,臺(tái)球的基本動(dòng)作—出桿 眾所周知,不出桿就不會(huì)得分.但出不好桿也同樣無法得分,甚至?xí)G分.那么什么是完美的出桿,又如何掌握完美的出桿呢

　　首先必須正確的運(yùn)桿.運(yùn)桿是出桿的前奏,也是很關(guān)鍵的一步,已往大家都有個(gè)誤區(qū),總覺得運(yùn)桿的過程是一個(gè)瞄點(diǎn)的過程,其實(shí)不是這樣的.瞄點(diǎn)在你趴下的時(shí)候已經(jīng)完成了,也就是說,當(dāng)你趴好之后,你所要擊打的瞄準(zhǔn)點(diǎn)已經(jīng)形成判斷.運(yùn)桿只是為了調(diào)整呼吸,節(jié)奏,一些細(xì)微的瞄準(zhǔn)角度和技術(shù)姿勢,以及判斷出桿力度的一個(gè)過程. 怎樣的運(yùn)桿是正確的呢 它有兩個(gè)前提:平穩(wěn) 運(yùn)桿的時(shí)候身體不能起伏,大臂不能左右上下晃動(dòng).節(jié)奏 無論你是運(yùn)多運(yùn)少,運(yùn)快運(yùn)慢,都必須有一個(gè)固定的

　　節(jié)奏.小臂每完成一次鐘擺式運(yùn)動(dòng)為一次運(yùn)桿.每次運(yùn)桿的節(jié)奏必須很平均,不可忽快忽慢.當(dāng)你通過運(yùn)桿實(shí)現(xiàn)以上技術(shù)要點(diǎn)的時(shí)候,就到了出桿的時(shí)候.我見過很多人出桿很快,讓人感覺不到他這一桿到底是在運(yùn)還是準(zhǔn)備出桿.這種出桿是錯(cuò)誤的.這里有一個(gè)技術(shù)性的詞叫"雙停".什么是"雙停",雙停顧名思義就是兩次停頓.第一次停頓是在你運(yùn)完最后一桿當(dāng)桿頭指向母球時(shí),這時(shí)候必須停頓一下,停頓的目的是為了穩(wěn)定身體,確定瞄點(diǎn),判斷力度.這個(gè)停頓時(shí)間會(huì)根據(jù)你需要處理的目標(biāo)球難易而有所不同, 但基本上應(yīng)該養(yǎng)成每次停頓的時(shí)間都一致,這就是前面講到的節(jié)奏問題.第二次停頓是在拉桿完畢準(zhǔn)備出桿時(shí),停頓的目的是為了短暫屏息再次思考確定,準(zhǔn)備完成擊打.當(dāng)所有一切都準(zhǔn)備好后就是關(guān)鍵的一擊了.為了保證出桿很直,有幾點(diǎn)需要注意.

　　1.控制大臂.出桿后大臂不可左右上下晃動(dòng).

　　2.小臂發(fā)力.出桿后與大臂夾緊.

　　3.手腕自然放松,小臂帶動(dòng)腕部,不甩腕.

　　可能有朋友會(huì)覺得太復(fù)雜想的太多而影響擊打的成功率,所以這需要一個(gè)長期艱苦的訓(xùn)練,并在訓(xùn)練中摸索適合自己的節(jié)奏. 舉個(gè)例子來增強(qiáng)一下大家的信心并說明一下節(jié)奏的重要性.有段時(shí)間我的球很臭,總是在四五十分徘徊,而且總在處理一些很簡單的球形時(shí)掉(相信不少朋友和我一樣).覺得很奇怪,百思不得其解.有天練球時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)自己遠(yuǎn)線成功率居然比小范圍要高,仔細(xì)想后恍然大悟.其實(shí)道理很簡單,那就是因?yàn)樵诖蛞恍╇y度比較高的球時(shí)自己很注意節(jié)奏和停頓,而面對(duì)簡單的球時(shí)容易掉的原因就是自己忽略了節(jié)奏的控制.解決掉這個(gè)問題后果真豁然開朗. 小結(jié):運(yùn)桿平穩(wěn),有節(jié)奏,形成規(guī)律,無論面對(duì)什么球都一樣從容,雙停不可流于形式,必須在停頓的時(shí)候思考調(diào)整.平穩(wěn)的節(jié)奏+有效的停頓+順直的出桿=完美一擊.

　　4,臺(tái)球的基本動(dòng)作—基本桿法 母球的擊點(diǎn):大家都知道,控制母球走到自己理想中位置是靠桿法和力度來實(shí)現(xiàn)的,不同的桿法是根據(jù)球桿擊打母球不同位置而產(chǎn)生的.那么母球上究竟有多少個(gè)擊點(diǎn)又究竟可以產(chǎn)生多少種桿法呢 理論上有N個(gè)擊點(diǎn)可以產(chǎn)生N種槍法(N≥1K).所以當(dāng)我看到很多教材上說可以把母球象鐘表一樣分成十幾個(gè)點(diǎn)云云的時(shí)候,偶也在罵.的確,母球細(xì)分的話至少會(huì)產(chǎn)生二十個(gè)以上撞點(diǎn).但,有些擊點(diǎn)幾乎是用不到,而且也無法擊打的那么精確,同時(shí)產(chǎn)生的效果也不會(huì)非常明顯.所以,為了讓我們的思路變的清晰簡單透徹點(diǎn),希望大家接受下面幾個(gè)概念.

　　1.母球有很多擊點(diǎn)會(huì)產(chǎn)生很多效果,但最基本的槍法只有五種.

　　2.中桿,高桿,低桿,中高桿,中低桿.(偏桿下塞的打法本節(jié)暫不討論)

　　3.所有的基本槍法都發(fā)生在母球垂直臺(tái)面的中線上.

　　4.凡是擊點(diǎn)不在母球豎中線以內(nèi)都會(huì)產(chǎn)生偏塞.亦就是向左向右或左上右上左下右下等旋轉(zhuǎn).

　　5.偏塞的概念只有在母球吃庫后才可以完全實(shí)現(xiàn).也就是說,母球在不吃庫的情況下是沒必要用偏桿下塞的.

　　概念理解:使用以上五種基本桿法完全可以控制母球走至臺(tái)面任何位置.所需要的只是桿高一點(diǎn)或低一點(diǎn).也就是說,當(dāng)你面對(duì)的角度距離不同時(shí),適當(dāng)調(diào)整母球擊

　　點(diǎn)的高低而不是下偏塞來達(dá)到母球走位的目的.下面詳細(xì)講解各種桿法下母球擊打目標(biāo)球后與目標(biāo)球所產(chǎn)生的分離角關(guān)系.1,非直線球.中 桿-最基本桿法,大多數(shù)擊打情況下首選桿法.理由,擊點(diǎn)厚實(shí),走球不飄.分離角度為九十度(根據(jù)發(fā)力大小和距離遠(yuǎn)近角度.會(huì)產(chǎn)生不同程度的變化,需要自己細(xì)心體會(huì).擊點(diǎn)位置,目測到母球中心稍偏下方.通常眼睛看到的母球中心點(diǎn)實(shí)際上要高出一點(diǎn).高 桿-常用桿法,使用時(shí)母球會(huì)產(chǎn)生向前的旋轉(zhuǎn),分離角度為銳角.桿越高發(fā)力越大分離角度越小.中高桿-常用桿法,中桿與高桿之間位置統(tǒng)稱中高桿,根據(jù)擊點(diǎn)高低不同發(fā)生原理同上.低 桿-常用桿法,使用時(shí)母球會(huì)產(chǎn)生向后的旋轉(zhuǎn),分離角度為鈍角.桿越低發(fā)力越大分離角度越大.中低桿-常用桿法,中桿與低桿之間位置統(tǒng)稱中低桿,根據(jù)擊點(diǎn)高低不同發(fā)生原理同上. 2.直線球.所有基本桿法使用在直線球時(shí)均無分離角.依桿法的不同在同一軌跡上產(chǎn)生同向或反向的直線或直線延伸運(yùn)動(dòng)."平角算不算分離角"由于本節(jié)內(nèi)容比較抽象,再加上本人講解能力有限,所以需要大量的課后實(shí)踐與討論來實(shí)現(xiàn).基本的桿法概念到這里就暫告一段落,如想完全掌握并熟練運(yùn)用以上桿法需要大量的練習(xí)和思考.

　　美式臺(tái)球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢

　　動(dòng)作方法：

　　在擊球時(shí)，上身要做到三點(diǎn)一線，下身與上身應(yīng)盡量形成九十度的直角!年夜師都知道三點(diǎn)一線，可是又有幾小我做到了呢?可能有很多人連哪三點(diǎn)一線都不知道!三點(diǎn)一線是指擊球時(shí)回扣年夜臂、頭、前手手架所處的位置疇前后看都處在很直的在一條線上!下身的站位(右手握桿型)與右腳為中心，右腳打直，左腳微彎。兩腿間站位根基平行(左腳也可稍微向前邁出半個(gè)腳位)，擺布分隔間隔根基與肩同寬(也可以稍微寬于兩肩)!右腳承受身體75%擺布的力，左腳受力為25%擺布，右腳垂直與盡量伸直的背部形成一個(gè)標(biāo)致的直角!

　　若何做好標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作以及一套正確矯正動(dòng)作的操練體例：

　　當(dāng)然很多職業(yè)選手動(dòng)作也不是很標(biāo)準(zhǔn)，可是對(duì)于初學(xué)者來說，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了能使你球技增加的空間闡揚(yáng)到最年夜，有了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作你就算得上是邁向真正美式臺(tái)球新境界的第一步了!當(dāng)然光有先天和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作就想成為一名頂尖高手那是永遠(yuǎn)不成能的!想成為高手還需要吃苦的操練和一套正確體系的操練體例!

　　此刻先說怎么樣矯正動(dòng)作和矯正動(dòng)作時(shí)的操練體例吧!假如你認(rèn)為本身動(dòng)作不規(guī)范想矯正，那應(yīng)該怎么樣去矯正呢?矯正時(shí)練些什么球呢?我會(huì)逐一奉告你!在矯正動(dòng)作的階段是很是死板也很累的!起首你要做好心理預(yù)備!一般人城市在改正動(dòng)作的時(shí)辰失落誤很是簡單的球!所以我愿望年夜師在改正動(dòng)作時(shí)代最好不要去打整盤球!待動(dòng)作固定，根基功成熟才應(yīng)進(jìn)行下一步的操練!

　　在矯正動(dòng)作時(shí)代你只需要操練兩種球，一是4分點(diǎn)位直線推白球，二是5分點(diǎn)位直線球的操練!

　　【一】推白球操練：把白球擺放在4分點(diǎn)位向黑球標(biāo)的目的直線推，吃一庫后從原路反回!

　　操練軌范：

　　[1]拿好球桿，調(diào)劑好身體與4分點(diǎn)白球之間的間隔，然后邁出右腳(右手握桿型)，右腳應(yīng)對(duì)直在4、5、6、7線上，然后邁出左腳兩腳根基平行，根基與肩同寬，然后打直右腿，左腿微彎!

　　[2]順4、5、6、7標(biāo)的目的伸出左臂及球桿，慢慢放下身體，背部盡量打直，左手前伸臂微彎，左肩向頭的標(biāo)的目的壓。如許有助于提起右肩。然后盡量提起右臂，把球桿放在頭下方，并將下巴致于球桿上!

　　[3]動(dòng)作擺好之后起頭慢慢前后拉動(dòng)球桿，記住身體不動(dòng)，只動(dòng)小臂，運(yùn)桿盡量運(yùn)直，不管疇前后擺布看都是直線在運(yùn)行!還要記住運(yùn)出你本身的節(jié)拍，運(yùn)出最自然最流利的感到!

　　【二】五分點(diǎn)直線球操練：每桿擊打時(shí)在5分點(diǎn)位放置一顆色球，然后將白球放置在其直線的發(fā)球區(qū)標(biāo)的目的，按上述(【一】)之動(dòng)作方法及操練出的節(jié)拍和感到去擊打5分點(diǎn)色球(用中桿擊打)!

　　以上的兩種操練體例也是美式臺(tái)球操練中最最首要的根基功操練體例!愿望年夜師專心去練去體味，你會(huì)很快的固定好最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，練出最扎實(shí)的根基功!還有年夜師要公平的擺設(shè)好本身的操練時(shí)間，兩種操練體例各該練多長時(shí)間必然要擺設(shè)好!球房有鏡子的，在矯正動(dòng)作的時(shí)辰可以對(duì)著鏡子矯正，如許后果會(huì)更好!