臺(tái)球基本功訓(xùn)練方法

　　臺(tái)球的初學(xué)者了解下臺(tái)球的基本功知識(shí)以及臺(tái)球基本功的訓(xùn)練方法，對(duì)糾正臺(tái)球姿勢(shì)及提高臺(tái)球水平有很大的作用。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的臺(tái)球基本功訓(xùn)練，希望大家喜歡!

　　臺(tái)球基本功訓(xùn)練步驟：

　　1.要求高低桿雙落的同時(shí)增加中高,中低桿的訓(xùn)練,也就是平時(shí)所說(shuō)的蹬桿。這個(gè)時(shí)候可以利用粉球來(lái)增加練習(xí)樂趣。

　　2.中高桿蹬位:利用中高桿法,注意，是桿法而不是力度,也就是說(shuō)在練習(xí)這種桿法的時(shí)候每一桿的發(fā)力應(yīng)該是一樣的。只是在擊球點(diǎn)上尋求高或者低的變化,將目標(biāo)球擊進(jìn)袋后母球向前蹬一個(gè)球位,兩個(gè)球位,依此類推。直到你能控制母球蹬到任何你假想擊打粉球的位置。

　　3.中低桿蹬位:練習(xí)方法,要求同上.不同的是方向。采用以上方法訓(xùn)練時(shí)均需將桿拉滿,也就是桿頭拉至姆指架橋處.這樣可以保證每桿的力度大致相同.

　　4.難點(diǎn)：注意擊打的位置,蹬桿練習(xí)時(shí)擊點(diǎn)位置稍高或低產(chǎn)生的效果都會(huì)不同.

　　5.打球貴在用心，認(rèn)真，還要學(xué)會(huì)總結(jié)。對(duì)于相同位置的對(duì)自己有點(diǎn)難度的球，更是如此了。打球的過(guò)程中，能用輕點(diǎn)的力量進(jìn)的球絕不用大力，打時(shí)要有自信，進(jìn)攻是要有目的性，不能一味追求完美。只要把自己怕打的球能做到打時(shí)穩(wěn)一點(diǎn)，腦子里別想不進(jìn)那回事都是一個(gè)進(jìn)步。

　　6.我認(rèn)為的高手--能把握機(jī)會(huì)完美清的人，是能創(chuàng)造機(jī)會(huì)清臺(tái)的人，是準(zhǔn)度加精確走位的人，是心態(tài)始終如一的人，是能接受失敗而心平氣和的人。因?yàn)槟忝鎸?duì)的是一個(gè)和自己同樣充滿智慧的人，真正的較量是智慧而不單是球技，所以假如自己輸了，就一定有輸?shù)脑?。反醒一下，你一定?huì)有新的提高。