六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 體育運動 > 球類運動 > 臺球 > 臺球的六大基本要素

臺球的六大基本要素

時間: 忠文943 分享

臺球的六大基本要素

  這些內容是需要大家在平時的練習中不斷去體會和調整的,通過練習使這些東西成為自己的一種習慣。下面是小編為大家整理的臺球的六大基本要素,希望對大家有所幫助!

  臺球的基本要素

  1.手架

  手架在擊打過程中也是很關鍵的,其作用是作為身體的第三個支點,為出桿提供一個穩(wěn)固的通道以及調節(jié)母球擊打點位??傊旨苁欠穹€(wěn)固是進球的一個前提。首先,張開手掌按與臺面,手掌攏起,四指抓緊臺面,拇指緊貼食指形成一個穩(wěn)固的v型通道,值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面,手形不能在任何時候松散。

  2.身體姿勢

  正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬,(以右手持桿者為例)右腳蹬直,左腳彎曲,身體很自然地貼向臺面,這時你要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的,沒有過分前傾或是后坐的情況,身體也沒有不舒適感,特別強調兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。你可以做以下實驗:身體離開臺面,不要拿桿,雙手背在身后或者自然下垂,然后試著把身體壓低,這時如果你沒站穩(wěn)的話很容易感覺到。

  3.試桿

  在身體趴到臺面以后,接下來要的事就是試桿,你應該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的,換句話說你握桿的手指、手臂、肘關節(jié)、肩關節(jié)都應該很放松,這樣才能發(fā)出力來,如果很僵硬勢必影響到你的發(fā)力和擊球準確性。然后把球桿盡量放平,這時你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標球應該是成直線的,然后,用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動,使桿頭貼近母球的擊點,這樣反復試3、4次使之感覺平順,注意節(jié)奏要掌握好,不益過快。4.握桿

  很多人打球喜歡把球桿握得很緊,甚至時間一長手上還會打出繭子,而且這樣也打不力量來,其實用手指輕輕握住球桿就行了。其實打臺球就象釘釘子一樣,如果你把榔頭握得很緊,那么手腕也會隨之而僵硬,試想你會這樣去釘釘子嗎。

  5.瞄準

  很多人在得到一個機會后就急于趴到球臺上準備擊打,實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點,由于視角的關系,有些角度的球當你趴到臺面后看到的角度并不是正確的,特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點后,很多人的視線就開始找不到方位了,到底目光該注視哪里,其實在試桿的時候,目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回,沒有硬性規(guī)定,但有一點可以肯定,就是在出桿的時候目光是應該盯準目標球而并非母球更不是袋口,很多人在出桿后馬上就抬頭去看袋口,這是很不好的習慣,擊球動作還沒完成就提前起身抬頭,造成了擊球失誤。

  6.出桿

  手臂帶動球桿水平地向后拉去尋找發(fā)力點,拉多少根據你所需發(fā)力的大小而定,注意拉桿要平,如果需要大力,這時可以松開后三指,否則手腕會感覺別扭,找倒了發(fā)力點后,有一個很短暫的停留,這時你要在精神和身體兩方面做好準備,然后信心百倍的出桿,不要有任何猶豫,注意出桿不要太猛,要逐漸加力,當桿頭到達母球的時候加到最大,這時你會體會到一種刺穿母球的感覺,這時不要立刻把桿抽回來要把力發(fā)徹底,這需要長時間的練習才能完成,如果猛然發(fā)力,那么你只能聽到球碰球的聲音,而沒有那種穿透感.不少人認為到這里就算完成了一次擊打,其實出桿后身體的保持很重要,整個擊打過程中除了眼睛和手臂,其他的部位都必須保持靜止,直到目標球落袋或者母球已經趨于靜止,在此之前不要提前抬頭,起身,也不要隨著出桿身體順勢向前,另外手架也要保持不能變形。

  桌子上的娛樂運動——臺球

  于臺球:目前主流的有斯諾克、花式9球

  斯諾克臺球:一共有22只球。其中母球(白球)1只,目標球21只。目標球中:紅球15只各1分;黃球1只2分;綠球1只3分;咖啡球1只4分;藍球1只5分;粉球1只6分,黑球1只7分。斯諾克技術要求比較高,難度也較大,而且在打球過程中需要很強的邏輯性思考,在對抗賽中要求有攻防意識。代表人物:丁俊輝

  花式九球:球手每次擊球時,必須擊打桌面上號碼最小的球。如開球后沒有任何球進袋,桌上仍剩9顆球,另一方就必須由1號球開打,若1號球已進袋,則要從2號球開打,以此類推。九球比賽懸念很強,比賽的結果以打進九號球為贏,9號球未進之前,勝負都是未知的。其打球節(jié)奏快、隨意性和娛樂性都比較強。代表人物:潘小婷

  打斯諾克球的基本姿勢:

  TIP1:以右腳為支撐點,左腳曲膝,超持平衡。

  TIP2:拿桿下臂垂直于地面,握桿掌心正對身體側縫。

  TIP3:球桿置于面部正下方,但下巴不能靠住。

  TIP4:左手架置于母球20公分處,保持平穩(wěn)。

  TIP5:球桿離母球5毫米左右,描于中軸線。

  打臺球的一些基本技巧

  高桿:顧名思義就是擊打母球中點上方,使母球擊打到目標球后繼續(xù)向前移動。 縮桿:又叫拉桿、低桿,就是擊打母球中點下方,使母球接觸目標球后向后移動,要注意的是擊球的力是向下的,而不是水平的。

  偏槍:就是加side,擊打母球左邊或右邊,使母球向前移動時自身旋轉,使母球擊中案邊或其他球后改變移動路線。旋轉球在擊打目標球前會有一定的變線,變線因力度、旋轉大小的不同而不同,雖然有公式計算變線的弧度,但是想打準還需要鍛煉球感。

  跳球:利用短桿(跳球桿)從母球上方擊球,使母球產生跳躍效果躲避障礙。剎車球:亦是擊打母球中點下方,使母球向后旋轉一定距離后再向前滾動,擊打到目標球后產生剎車(定球)效果。

  偏縮:和加旋轉高桿一樣,在縮桿或高桿的基礎上,利用旋轉改變母球移動路線,以達到走位目的。

  弧線球:類似于跳球,但用力方法和擊球角度不同,切在這基礎加上了旋轉技巧。

猜你喜歡:

1.臺球七種技巧打法要點

2.臺球沖球的20要素

3.打臺球的技巧與桿法

3650808