臺(tái)球的出桿練習(xí)方法詳細(xì)講解
臺(tái)球的出桿練習(xí)方法詳細(xì)講解
臺(tái)球不要求有特別強(qiáng)健的身體，所以適宜于各年齡段的人。尤其整天坐著的上班族，打臺(tái)球的話會(huì)有很多益處。很多都會(huì)說(shuō)臺(tái)球出桿誰(shuí)不會(huì)，不就是擊中臺(tái)球?其實(shí)即便是一樣的的道理，但是也是有技巧性。以下是小編為你整理的臺(tái)球的出桿練習(xí)方法介紹，希望能幫到你。
臺(tái)球的出桿練習(xí)方法
1、姿勢(shì)
模仿斯諾克球員的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，7 8成像就行，多實(shí)際操練，或者找會(huì)的人幫你糾正，進(jìn)行逐步調(diào)整，不過(guò)記?。簺](méi)有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，舒服自然放松是最終目標(biāo)!總之先是強(qiáng)行形成一種姿勢(shì)大體框架。
2、出桿細(xì)節(jié)
水平持桿，持桿手任何的動(dòng)作都是為了保證桿體在任何時(shí)候都是水平的，特別是強(qiáng)桿法要出很好的效果，這個(gè)是關(guān)鍵!
握桿要松，出桿最后時(shí)刻握緊保證桿不飛出去就行，其他時(shí)間都用手臂帶桿。
打點(diǎn)要準(zhǔn)，瞄好的白球上的點(diǎn)一定要打準(zhǔn)，這是極容易被忽略的細(xì)節(jié)，很多桿法效果出不來(lái)，通常它是元兇!
雙停，前后的停頓極為重要，能夠大大提高擊球的把握!后停是準(zhǔn)備充分的信號(hào)，前停保證所有技術(shù)執(zhí)行的完成度，就像籃球投出去為什么要保持投出的姿勢(shì)直到進(jìn)球。
穿透力，是以上要素的綜合體，以上都做到位了，自然就出來(lái)了，效果極好。
臺(tái)球出桿發(fā)力方式
可以說(shuō)這是打好拉桿最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。甚至可以這么說(shuō)，沒(méi)有好的發(fā)力就打不好臺(tái)球。
當(dāng)你問(wèn)別人怎樣打拉桿發(fā)力的時(shí)候，很多人會(huì)說(shuō)加速度，延伸等等。這些都是對(duì)的，可都沒(méi)有說(shuō)到點(diǎn)子上。發(fā)力是有訣竅的。
大家都知道，打好拉桿要應(yīng)用運(yùn)到手腕?？墒窃鯓觼?lái)運(yùn)用呢，一些回答都是放松?；蛘呤撬ν?，可以明確地說(shuō)甩腕是不正確的。
好的，怎樣來(lái)運(yùn)用手腕。這是需要來(lái)明確回答的問(wèn)題!在回答問(wèn)題之前，我想先來(lái)描述這樣一個(gè)動(dòng)作，“扇耳光”!或者說(shuō)用手來(lái)扇扇。
是的，這就是很好的應(yīng)用手腕的一個(gè)動(dòng)作。當(dāng)你扇的時(shí)候，小臂帶著手掌，并且在這過(guò)程中前半過(guò)程。小臂的擺動(dòng)總是在手掌前面，只是在最后手掌超過(guò)了小臂。
如果手掌是和小臂一條線，后者在前面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅沒(méi)有速度，而且發(fā)力很死。
知道了怎樣更好的利用手腕的力量?，F(xiàn)在就說(shuō)一下，在持桿打球時(shí)候手腕怎么來(lái)配合小臂的發(fā)力。
當(dāng)你運(yùn)桿至最遠(yuǎn)點(diǎn)的時(shí)候，小臂和手腕是呈一條線的。這時(shí)小臂先擺動(dòng)，手腕保持姿勢(shì)不動(dòng)。使得手腕提前，握桿的手這時(shí)候是在小臂的后面。最后手腕跟進(jìn)，手指握住球桿。
這個(gè)過(guò)程中，手腕是放松的。是被小臂帶著走自然的擺動(dòng)。
關(guān)于怎樣更好的打拉桿,需要注意的還有很多.包括,擊打點(diǎn),還有延伸等等。
握桿放松,手指運(yùn)桿,發(fā)力的時(shí)候手腕提前只要你掌握好了,出桿對(duì)你來(lái)說(shuō)輕而易舉。
臺(tái)球桿法介紹
臺(tái)球的基本技巧有,高桿、縮桿、偏槍、跳球等等，還有很多技巧是通過(guò)這些基本技巧演變而來(lái)，比如剎車(chē)球、跳球、偏縮、還有加旋轉(zhuǎn)的高桿以及弧線球(香蕉球)。
高桿：顧名思義就是擊打母球中點(diǎn)上方，使母球擊打到目標(biāo)球后繼續(xù)向前移動(dòng)。
縮桿：又叫拉桿、低桿，就是擊打母球中點(diǎn)下方，使母球接觸目標(biāo)球后向后移動(dòng)，要注意的是擊球的力是向下的，而不是水平的。
偏槍?zhuān)壕褪羌觭ide，擊打母球左邊或右邊，使母球向前移動(dòng)時(shí)自身旋轉(zhuǎn)，使母球擊中案邊或其他球后改變移動(dòng)路線。旋轉(zhuǎn)球在擊打目標(biāo)球前會(huì)有一定的變線，變線因力度、旋轉(zhuǎn)大小的不同而不同，雖然有公式計(jì)算變線的弧度，但是想打準(zhǔn)還需要鍛煉球感。
跳球：利用短桿(跳球桿)從母球上方擊球，使母球產(chǎn)生跳躍效果躲避障礙。
剎車(chē)球：亦是擊打母球中點(diǎn)下方，使母球向后旋轉(zhuǎn)一定距離后再向前滾動(dòng)，擊打到目標(biāo)球后產(chǎn)生剎車(chē)(定球)效果。
偏縮：和加旋轉(zhuǎn)高桿一樣，在縮桿或高桿的基礎(chǔ)上，利用旋轉(zhuǎn)改變母球移動(dòng)路線，以達(dá)到走位目的。
弧線球：類(lèi)似于跳球，但用力方法和擊球角度不同，切在這基礎(chǔ)加上了旋轉(zhuǎn)技巧(偏槍)
加塞 ：賽是由英文單詞side得來(lái)的，也就是邊的意思。通俗的說(shuō)就是打白球的邊邊上。
正確的說(shuō)話是，用一個(gè)平面把白球從正中間切開(kāi)得到平均的兩半，你的槍頭打在你面對(duì)的這條切開(kāi)的這條切線上的任何一點(diǎn)都不叫加塞，你擊打面對(duì)你的這條切線之外的任何一點(diǎn)都叫加塞擊打。加塞是為了讓母球帶有旋轉(zhuǎn)力度，從而讓它在撞到庫(kù)邊后獲得更大的偏轉(zhuǎn)角度。加塞后母球要撞擊到邊庫(kù)，才能達(dá)到加塞的效果。
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