臺(tái)球的桿架手勢(shì)的技巧練習(xí)
臺(tái)球的桿架手勢(shì)的技巧練習(xí)
用手為球桿做成的各種支架稱手桿架，架桿或臺(tái)架等。在臺(tái)或以架等。在臺(tái)球運(yùn)動(dòng)中往往被人忽視了它的重要作用，要保證擊球的準(zhǔn)確性，必須有自然而穩(wěn)定的桿架來支承，它可以準(zhǔn)確地引導(dǎo)球桿進(jìn)行擊球動(dòng)作的導(dǎo)向。以下是小編為你整理的臺(tái)球的桿架手勢(shì)的技巧練習(xí)方法，希望能幫到你。
臺(tái)球的桿架手勢(shì)的技巧練習(xí)方式
一、平背式桿架手勢(shì)
1、先把左手掌伸直，手心向下按在球臺(tái)臺(tái)面上，五指盡量岔開、指開緊抓臺(tái)布，形成一個(gè)寬而有力的穩(wěn)定桿架基部。
2、掌心稍微拱起，拇指緊貼食指翹起，食指與拇指之間便出現(xiàn)一個(gè)凹槽，球桿便可以放在凹槽上活動(dòng)自如。
3、如需要調(diào)整高低時(shí)，可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應(yīng)擊球需要。這種桿架高度低，適用于球徑較小的落袋式臺(tái)球。
二、鳳眼式桿架手勢(shì)
1、將左手平放在球臺(tái)臺(tái)面上，手心向下，由手腕到指尖，向內(nèi)側(cè)稍微轉(zhuǎn)個(gè)小彎。
2、小指、無名指和中指，一齊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)拱起，手掌左邊壓在臺(tái)面上，三個(gè)手指形成支撐的手勢(shì)。
3、當(dāng)左手與球桿方向接近直角時(shí)，左手拇指和和食指尖向一起捏。
4、拇指和食指形成一個(gè)圓圈后，便可以把球桿插入圈內(nèi)來支撐球桿擊球。如果需要調(diào)整高低時(shí)，呆伸展或拱起中指來調(diào)整。因這種桿架高，多用于球徑大的開侖臺(tái)球。
三、V形桿架手勢(shì)
1、把四個(gè)手指豎起來，支在障礙球的后面，盡量的把大拇指翹起來，把球桿架在拇指和食指中間。
2、擊球時(shí)球桿順著滑動(dòng)，這種手架的方式要經(jīng)常練習(xí)，直到能平穩(wěn)有力的支起球桿為止。
遇到母球后面有一個(gè)球造成了擊球時(shí)的障礙，為了不碰到這個(gè)障礙球，就必須抬高球桿，母球和障礙球距離越近，擊球的難度就越大，打不好的話就會(huì)出現(xiàn)滑桿的現(xiàn)象，這時(shí)就需要V型的架桿手勢(shì)。
四、O字型架桿手勢(shì)
1、將手掌平放于臺(tái)面上，食指指尖放在拇指指肚上，形成一個(gè)“O”字型。
2、拇指靠上中指第二關(guān)節(jié)。
因?yàn)槟粗讣笆持刚麄€(gè)包住球桿，如果身體趴得較低，則會(huì)因食指擋住球桿上半部分，使得我們?cè)趽羟虻臏?zhǔn)度上較難把握，因此較不適用于長(zhǎng)距離準(zhǔn)度球及母球在顆星邊上的情況。
如何練習(xí)臺(tái)球出桿
1、姿勢(shì)
模仿斯諾克球員的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，7 8成像就行，多實(shí)際操練，或者找會(huì)的人幫你糾正，進(jìn)行逐步調(diào)整，不過記?。簺]有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)，舒服自然放松是最終目標(biāo)!總之先是強(qiáng)行形成一種姿勢(shì)大體框架。
2、出桿細(xì)節(jié)
水平持桿，持桿手任何的動(dòng)作都是為了保證桿體在任何時(shí)候都是水平的，特別是強(qiáng)桿法要出很好的效果，這個(gè)是關(guān)鍵!
握桿要松，出桿最后時(shí)刻握緊保證桿不飛出去就行，其他時(shí)間都用手臂帶桿。
打點(diǎn)要準(zhǔn)，瞄好的白球上的點(diǎn)一定要打準(zhǔn)，這是極容易被忽略的細(xì)節(jié)，很多桿法效果出不來，通常它是元兇!
雙停，前后的停頓極為重要，能夠大大提高擊球的把握!后停是準(zhǔn)備充分的信號(hào)，前停保證所有技術(shù)執(zhí)行的完成度，就像籃球投出去為什么要保持投出的姿勢(shì)直到進(jìn)球。
穿透力，是以上要素的綜合體，以上都做到位了，自然就出來了，效果極好。
臺(tái)球出桿發(fā)力方式
可以說這是打好拉桿最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。甚至可以這么說，沒有好的發(fā)力就打不好臺(tái)球。
當(dāng)你問別人怎樣打拉桿發(fā)力的時(shí)候，很多人會(huì)說加速度，延伸等等。這些都是對(duì)的，可都沒有說到點(diǎn)子上。發(fā)力是有訣竅的。
大家都知道，打好拉桿要應(yīng)用運(yùn)到手腕?？墒窃鯓觼磉\(yùn)用呢，一些回答都是放松。或者是甩腕，可以明確地說甩腕是不正確的。
好的，怎樣來運(yùn)用手腕。這是需要來明確回答的問題!在回答問題之前，我想先來描述這樣一個(gè)動(dòng)作，“扇耳光”!或者說用手來扇扇。
是的，這就是很好的應(yīng)用手腕的一個(gè)動(dòng)作。當(dāng)你扇的時(shí)候，小臂帶著手掌，并且在這過程中前半過程。小臂的擺動(dòng)總是在手掌前面，只是在最后手掌超過了小臂。
如果手掌是和小臂一條線，后者在前面。你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅沒有速度，而且發(fā)力很死。
知道了怎樣更好的利用手腕的力量?，F(xiàn)在就說一下，在持桿打球時(shí)候手腕怎么來配合小臂的發(fā)力。
當(dāng)你運(yùn)桿至最遠(yuǎn)點(diǎn)的時(shí)候，小臂和手腕是呈一條線的。這時(shí)小臂先擺動(dòng)，手腕保持姿勢(shì)不動(dòng)。使得手腕提前，握桿的手這時(shí)候是在小臂的后面。最后手腕跟進(jìn)，手指握住球桿。
這個(gè)過程中，手腕是放松的。是被小臂帶著走自然的擺動(dòng)。
關(guān)于怎樣更好的打拉桿,需要注意的還有很多.包括,擊打點(diǎn),還有延伸等等。
握桿放松,手指運(yùn)桿,發(fā)力的時(shí)候手腕提前只要你掌握好了,出桿對(duì)你來說輕而易舉。
猜你喜歡：
1.打臺(tái)球的標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)圖片教學(xué)
2.打桌球時(shí)的正確手勢(shì)跟身體姿勢(shì)有哪些