球迷們都知道，我們在臺球的競技場上，進(jìn)攻的戰(zhàn)略必然重要，我想大伙同樣也認(rèn)同如何做出好質(zhì)量的防守，也是相當(dāng)重要?在碰到過自己這邊劣勢的時(shí)候把，必要的防守，不但可以扭轉(zhuǎn)不利局面而為有利態(tài)勢，往往還會對勝局起到?jīng)Q定性的作用。以下是小編為你整理的臺球的防守技巧介紹，希望能幫到你。

　　臺球的防守技巧

　　一：母球遠(yuǎn)離對方球

　　大家知道，母球離開目標(biāo)球越遠(yuǎn)，擊球落袋的準(zhǔn)確性越低。這就是說，要給對方擊球落袋增加難度，采取將母球擊打到遠(yuǎn)離對方球的彼岸或此案，這是防守的一種有效方法。

　　這種球，有時(shí)可以采取和防守性開球一樣的打法，通過母球撞擊目標(biāo)球的左側(cè)或右側(cè)的擊球點(diǎn)，先去沖撞頂岸(或底岸)，再沖撞邊岸，返回底岸(或頂岸)，也可以先沖撞底岸(或頂岸)，再沖撞邊岸，然后返回頂岸(或底岸)。如果能夠使母球緊貼到岸邊上或己方球(包括障礙球)的背后，最為理想。這也是斯諾克常用的防守方法。

　　二：坐球

　　坐球，是指將母球坐在己方球或黑8的背后，斯諾克玩法就把這種坐球叫做斯諾克(前斯諾)。坐球，可以使對方處于難以舉桿擊球的尷尬境地。這也是一種主要的防守方法。尤其是在己方球剩余很多，采取這種方法，往往可奏奇效。

　　三：給對方制造后背母

　　在己方無球可擊，又沒有其它更好的防守方法的情況下，將母球驅(qū)趕到其它己方球的前面或貼在岸邊上，造成后背母(后斯諾或者叫母后背)給對手制造擊球困難。有時(shí)對方球近在袋口，只要得手，便可輕易落袋。這時(shí)，可以用母球踢開或者通過母球所撞擊的那個(gè)目標(biāo)球沖開對方那個(gè)必落袋之球。擊打時(shí)，還應(yīng)注意使己方球走到便于擊打的位置，使母球走到不利于對方擊球的地方。

　　防守的辦法很多，需要各位在實(shí)戰(zhàn)中去總結(jié)、領(lǐng)悟。比如也可以使己方球阻斷對方擊球的落袋路線，或?qū)Ψ角蛱叱蔀樗狼虻鹊??？傊朗匾笾茖Ψ竭M(jìn)攻，為己方更好地進(jìn)攻做準(zhǔn)備。

　　臺球的進(jìn)階技巧

　　一：入門練習(xí)內(nèi)容

　　對于剛?cè)腴T的愛好者來說，強(qiáng)化基礎(chǔ)是很重要的。有很多已經(jīng)擁有一定實(shí)力的愛好者，由于基礎(chǔ)沒打好，導(dǎo)致水平難以提高，又不得不翻回頭改練基礎(chǔ)內(nèi)容。

　　1.姿勢

　　強(qiáng)化練習(xí)，每次擊球都要使用正確的姿勢，并逐漸養(yǎng)成一種習(xí)慣，為準(zhǔn)度和桿法技巧的提高打下良好的基礎(chǔ)。

　　2.準(zhǔn)度

　　準(zhǔn)度在臺球運(yùn)動中是最重要的，初學(xué)者應(yīng)當(dāng)在此多花些功夫練習(xí)。在臺面上取一些特殊的點(diǎn)位進(jìn)行定點(diǎn)練習(xí)，每十顆球?yàn)橐唤M，進(jìn)6顆球?yàn)楹细瘛?/p>

　　3.中桿、高桿、低桿練習(xí)

　　這是3種最基礎(chǔ)的桿法，只要運(yùn)用得當(dāng)，多數(shù)球不加旋轉(zhuǎn)即可走到位。練習(xí)方法與準(zhǔn)度練習(xí)相同，應(yīng)當(dāng)做到每一種桿法的練習(xí)達(dá)到合格再進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)。 當(dāng)然，這并不是說，如果通不過這些練習(xí)就不能進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，而是應(yīng)當(dāng)抽出一定的時(shí)間做專門的練習(xí)。練習(xí)是基礎(chǔ)，對攻是發(fā)現(xiàn)不足并學(xué)習(xí)、提高的重要手段，二者缺一不可。

　　二：3-5顆球練習(xí)的內(nèi)容

　　由于八球的球比較大，而袋口與斯諾克相同，同等距離下，擊球準(zhǔn)度比斯諾克更高一些，因此如果你能夠連續(xù)進(jìn)3～5顆球，說明你擊球的準(zhǔn)度已經(jīng)比較好了，接下來應(yīng)當(dāng)著重練習(xí)走位。

　　1.蛇彩練習(xí)：將15顆球沿球臺的縱向中心線均勻地?cái)[放成直線，力求不按序號擊打，可以打入全部目標(biāo)球。

　　2.翻袋：重點(diǎn)練習(xí)翻中袋。

　　3.K球練習(xí)：加深對白球力學(xué)分離角度的認(rèn)識，控制走位。

　　三：清臺練習(xí)的內(nèi)容

　　有清臺能力的愛好者，準(zhǔn)度和控球能力較好，應(yīng)當(dāng)著重鍛煉上手就清臺的能力。因?yàn)榘饲蚋呤謱Q，先上手者如不清臺，就意味著有極大的可能性輸?shù)暨@局球。

　　1.開球訓(xùn)練

　　盡可能大力沖球，以保證多數(shù)情況都能有球下，使自己獲得率先上手的機(jī)會。

　　2.培養(yǎng)清臺的思路

　　開球后，首先應(yīng)全面觀察球形，對自己每一顆色球的位置都要心中有數(shù)，首先計(jì)算出一個(gè)清臺次序，如先打哪顆、后打哪顆、哪顆需要K球、什么時(shí)候K球、怎樣K球等等。擊打過程中如白球不到位、不能按原計(jì)劃進(jìn)行，需要重新通盤考慮。

　　臺球有什么好處

　　1、練腦。臺球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動,需要有對于整個(gè)局面的連續(xù)思考和預(yù)判能力,需要精確細(xì)算,需要有良好的布局,整個(gè)過程中融合了數(shù)學(xué)、力學(xué)等多方面的知識,比其他的球類活動更能鍛煉大腦思維。

　　2、練身。臺球帶來的不僅僅是身體局部的運(yùn)動和鍛煉,而是全身的協(xié)調(diào)能力。每擊打一個(gè)球,眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合。經(jīng)常參與這項(xiàng)運(yùn)動,不但能提高眼力,還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對身體各關(guān)節(jié)的控制能力。

　　3、練體。打球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅,一舉一動都給人以美的享受,還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉,讓這三部分更趨完美,算得上是塑造形體的一項(xiàng)好選擇。

　　4、練氣。作為一項(xiàng)紳士運(yùn)動,臺球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀無不體現(xiàn)著高貴儒雅之風(fēng)。打臺球可以培養(yǎng)一個(gè)人的氣質(zhì),優(yōu)雅推桿之間風(fēng)采盡顯。臺球會讓人克服心浮氣躁,慢慢變得沉著冷靜,控制情緒起伏,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

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