如何提升臺(tái)球的準(zhǔn)度
如何提升臺(tái)球的準(zhǔn)度
桿法是練出來(lái)的，力度是練出來(lái)的，進(jìn)攻的思路和防守的經(jīng)驗(yàn)是積累的，可是準(zhǔn)度不全是練出來(lái)的。下面學(xué)習(xí)啦小編帶你了解一下如何提升臺(tái)球的準(zhǔn)度，歡迎閱讀。
如何提升臺(tái)球的準(zhǔn)度
許多人都是因?yàn)闇?zhǔn)度不夠而苦惱,總以為練球的時(shí)間短,沒(méi)有天賦,自己笨,或者看不準(zhǔn)下球點(diǎn)等等,根據(jù)我的教球經(jīng)驗(yàn),打球一年以上的人感覺(jué)球點(diǎn)都沒(méi)問(wèn)題,問(wèn)題出在哪呢?打斯諾克臺(tái)球如同打槍一樣,眼睛沒(méi)問(wèn)題,槍沒(méi)問(wèn)題,不準(zhǔn)是因?yàn)闆](méi)有掌握正確的姿勢(shì)和方法,斯諾克臺(tái)球也一樣,一種姿勢(shì),一種臂向,要對(duì)應(yīng)一種手型,對(duì)于姿勢(shì)我不想多說(shuō),大家都知道 我要說(shuō)的是手型,你對(duì)你的手型了解么?在握桿,運(yùn)桿,出桿的過(guò)程中,你握桿的那只手,它也有一套動(dòng)作,你注意過(guò)么?你能說(shuō)出1,2,3,4嗎?
我查閱了許多關(guān)于教打斯諾克臺(tái)球的資料,幾乎都把手型和手上的動(dòng)作忽略了,然而它是確實(shí)存在的,卻是最重要,最至命的,它直接影響到你的準(zhǔn)確度,下面我給大家推薦幾種速成的手法,改手型是最有成效的一天就能適應(yīng),只要你注意感覺(jué),多練習(xí),深入了解你手上的動(dòng)作你,你的準(zhǔn)確度會(huì)明顯提高,你們跟著我做一做,感覺(jué)一下。
1,握拳式(即:四指攥桿,拇指貼于十指外惻第二節(jié))
分解手上的動(dòng)作:十指帶桿法,是以十指握住桿,十指指尖第一節(jié)緊貼球桿,運(yùn)桿時(shí),后三個(gè)手指微松,幅度不要大,最后向后拉桿十指不動(dòng),后三個(gè)手指放松,幅度不要太大,中指第二節(jié)護(hù)桿,無(wú)名指跟部護(hù)桿,小拇指脫桿,(練習(xí)中注意感覺(jué)十指),然后出桿,動(dòng)作連貫以后就舒服了(此種方法需要刻意硬腕,就是手腕子要微僵,使手和小臂一體化)(亨得利屬于此種方法)(此種方法 準(zhǔn)確率極高,尤其貼岸球,薄球,和中遠(yuǎn)距離長(zhǎng)球,相當(dāng)準(zhǔn),但是桿法效果和力度沒(méi)有其他手法好,因?yàn)槭纸佑|球桿的面積較少,力傳導(dǎo)不好,要想達(dá)到理想的效果就要長(zhǎng)期的練習(xí)嘍,但是速成來(lái)講,是很見(jiàn)成效的。(推薦使用)
2.中指帶桿,(即:十指不貼或微貼球桿,中指帶桿,拇指貼于十指外惻第一節(jié))
運(yùn)桿時(shí),后二個(gè)手指微松,幅度不要大,最后向后拉桿中指不動(dòng),后二個(gè)手指放松,幅度不要太大,無(wú)名指第二節(jié)護(hù)桿,小拇指脫桿,(練習(xí)中注意感覺(jué)中指),然后出桿,動(dòng)作連貫以后就舒服了(奧沙利文屬于此種方法)效果同上,但難度增加,分人使用。
3十指,中指和無(wú)名指同時(shí)帶桿
小拇指微松,出桿時(shí)要注意感覺(jué)三個(gè)手指,可以搭配嘗試,例如1,2,3,12,13,23,123,(推薦123,三個(gè)手指同時(shí)帶桿發(fā)力均勻,但要注意細(xì)節(jié),(此法屬于自然硬腕,但要稍加注意,而且各方面效果極佳,只是不是人人適用。
臺(tái)球的桿法
臺(tái)球的瞄準(zhǔn)：在打球的過(guò)程中 有的人打的準(zhǔn)有的人打的不準(zhǔn)，或者這個(gè)樣子的球我會(huì)，打起來(lái)特別得心應(yīng)手，那樣的球我打的不好，老實(shí)失誤的時(shí)候多一些。相信大家都應(yīng)該有這樣的感受。其實(shí)如果我們按照物理的角度來(lái)看這個(gè)問(wèn)題，或許會(huì)有些收獲，大家知道，臺(tái)球的直徑是小于袋口直徑的。只要在袋口允許的范圍內(nèi)，球一般的情況下是可以下袋的，通過(guò)逆推的方法，我們只要保證球在這樣的誤差范圍就可以了，怎么樣子保證球的誤差盡可能的小，我查了好多資料發(fā)現(xiàn)，打球的時(shí)候不看母球，看目標(biāo)球，從我們打球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)來(lái)看，球桿一般處在下巴的正下方，兩眼之間，這個(gè)樣子只要我們能夠看到袋口的中間點(diǎn)與通過(guò)目標(biāo)球球心聯(lián)線的點(diǎn)的直徑的另一端的點(diǎn)，冷靜果斷出桿，目標(biāo)球是可以下的。有的人說(shuō)，在直球或者是角度特別小的情況下可以，但是當(dāng)角度大了就打不下了，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題很容易解決，就是考慮上母球的半徑，球桿和母球相撞之后，母球按直線方向運(yùn)行，相當(dāng)于你桿的延伸，此時(shí)雖然你瞄的是正確的點(diǎn)但是你要是仔細(xì)觀察一下你會(huì)發(fā)現(xiàn)，母球并不能撞到你瞄的哪個(gè)點(diǎn)，也就是說(shuō)首先和目標(biāo)球接觸的不是你桿與母球接觸點(diǎn)的通過(guò)圓心的母球前點(diǎn)。所以在擊球過(guò)程中適當(dāng)?shù)腻e(cuò)開一點(diǎn)通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練你也能打的神準(zhǔn)。：)(這種瞄準(zhǔn)是在姿勢(shì)正確的前提下運(yùn)用中桿擊球)
臺(tái)球的桿法：我在說(shuō)上面瞄準(zhǔn)的時(shí)候有的人可能會(huì)說(shuō)，我要是打偏桿那目標(biāo)球的運(yùn)行軌跡就是弧線了，那該怎么辦。這個(gè)問(wèn)題對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)是不一樣的，有的人說(shuō)不讓點(diǎn)有的人說(shuō)讓點(diǎn)，我個(gè)人認(rèn)為在擊球的過(guò)程中偏桿是不用讓點(diǎn)的，但是扎桿就需要讓點(diǎn)，因?yàn)槠珬U運(yùn)行是一個(gè)弧線，只不過(guò)是在中間脫離了一下直線的軌道，等繞過(guò)障礙物時(shí)又回到原來(lái)的軌道上而已。只要桿法合適，是可以準(zhǔn)確擊中球的。但是扎桿就必須讓點(diǎn)了，以為運(yùn)行軌跡是一條直線和一條弧線的合成。發(fā)生了方向上的變化。沒(méi)有太多的規(guī)律而言，就是需要多多聯(lián)系來(lái)提高準(zhǔn)確率。以上這些說(shuō)明合理的運(yùn)用桿法能起到出奇制勝的效果。
一般來(lái)說(shuō)母球分為九個(gè)區(qū)，在每個(gè)區(qū)擊球分別被命名：
中桿，擊打球的中部，可以把能量完全傳輸?shù)侥繕?biāo)球上，而母球靜止，俗成定桿。
高桿，擊打球的上部，可以把能量完全傳輸?shù)侥繕?biāo)球上，母球先靜止，而后旋轉(zhuǎn)往前運(yùn)行，俗稱跟桿。
低桿，擊打球的下部，可以把能量完全傳輸?shù)侥繕?biāo)球上，母球先靜止，而后旋轉(zhuǎn)往后運(yùn)行，俗稱縮桿。
左偏桿，擊打母球的左邊，有一個(gè) )的弧線。
右偏桿，擊打母球的右邊，有一個(gè)( 的弧線。
右低桿，擊打母球的右邊偏下，運(yùn)行軌道首先是出現(xiàn)( 擊打球之后出低桿。
左低桿，擊打母球的左邊偏下，類似上面的情況。
右高桿，擊打母球的右邊偏上，類似上面的情況。
左高桿，擊打母球的左邊偏上，類似上面的情況。
基本的就這些，當(dāng)然還有高級(jí)桿法，例如跳桿、扎桿
跳桿的要領(lǐng)是，瞄準(zhǔn)球的中心，一般擊打球的中上部(也可以擊打中下部)發(fā)力，快速抽桿。扎桿的要領(lǐng)是要掌握平行線原理。
臺(tái)球的發(fā)力：中桿的時(shí)候，根據(jù)球的遠(yuǎn)近和局勢(shì)的需要選擇力量的大小。
選擇不同的球，不同的位置，用同一種桿法練習(xí);
選擇相同的球，一個(gè)定點(diǎn)位置，用不同的桿法練習(xí);
還有系統(tǒng)的訓(xùn)練，比如十字架，蛇彩之類的等這些東東都練個(gè)差不多了的時(shí)候你可以，開始碼球開始開局訓(xùn)練，在球局中鍛煉你的桿法。等你的桿法運(yùn)用成熟之后，你要鍛煉你掌控全局的能力，一個(gè)簡(jiǎn)單易行的練習(xí)方法是自由球訓(xùn)練法，就是在開完球之后給自己一個(gè)任意自由球，然后強(qiáng)制自己認(rèn)真打，爭(zhēng)取一桿清臺(tái)。如果失誤，則重新開球。直至能經(jīng)常清臺(tái)為止。
臺(tái)球的心理：一個(gè)好的球手，不光有過(guò)人的球技，還有良好的心理素質(zhì)。對(duì)于臺(tái)球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，可能球技也是很出眾，但是心理素質(zhì)特別差，一到比賽、碰到高手或遇到不了解的時(shí)候就緊張，過(guò)于注重防守，自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)發(fā)揮不出來(lái)，造成遺憾。所以我們?cè)诖蚯虻倪^(guò)程中，要理性的看待自己，把自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)，別忘了他會(huì)的東西你全部都會(huì)!
幾種練習(xí)臺(tái)球技術(shù)的方法
■練球法門
首先要經(jīng)常練習(xí)推白球練習(xí)，這一點(diǎn)無(wú)論是臺(tái)球高手 還是新手都應(yīng)該作的，注意觀察白球的走位和力量的運(yùn)用。其次要練習(xí)進(jìn)球的準(zhǔn)確性以及進(jìn)球后白的停位.......
■推白球練習(xí)
把白球放在棕球點(diǎn)上用高桿推白球，要求白球走位必須在在中線上，白球盡可能靠在庫(kù)邊(再用中桿，底桿按同一要求練習(xí))用左旋，右旋的中高底桿按不同的力度練習(xí)推白球。注意出桿保持順暢。最好用比利時(shí)產(chǎn)的教練白球。
■準(zhǔn)確進(jìn)球練習(xí)
幾種練習(xí)臺(tái)球技術(shù)的方法，要求用高中底桿反復(fù)練習(xí)五個(gè)紅球進(jìn)底袋，注意白球的走位。(白球要求在黃、棕、綠求點(diǎn)上反復(fù)練習(xí)，，這一練習(xí)將是你走向成功的基礎(chǔ))
■走位練習(xí)
要要求白球只能吃一庫(kù)，蘭球必須進(jìn)中袋，最終將臺(tái)面上的8個(gè)紅球全部打完，注意白球的走位，并且熟悉和掌握各種桿法和力度的運(yùn)用，(建議在練習(xí)時(shí)和朋友一起練習(xí)，比賽看誰(shuí)先第一個(gè)將臺(tái)上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝)
■回旋球練習(xí)
要求紅球進(jìn)指定袋內(nèi)，按一左一右的順序?qū)?個(gè)紅球一桿內(nèi)擊進(jìn)袋內(nèi)，注意擊白球時(shí)的力度和出桿時(shí)間快慢的掌握。從這一練習(xí)要觀察白球在回旋吃一庫(kù)后的走位變化
■貼庫(kù)邊球練習(xí)
要求按順將三個(gè)紅球擊入頂袋，用不同的桿法，不同的力度反復(fù)練習(xí)，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠?qū)⒓t球輕輕的送入袋中。
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