有小伙伴在大學(xué)時(shí)期選修了跆拳道的嗎?拳勁剛猛，實(shí)乃強(qiáng)身健體之絕佳。下面是由學(xué)習(xí)啦小編整理的一些有關(guān)跆拳道體育課的感想，僅供參考。

　　跆拳道體育課感想篇一

　　轉(zhuǎn)眼間體育課就要結(jié)束了，在這轉(zhuǎn)眼之間，體育課確實(shí)成了我的大學(xué)生活不可缺少的一個(gè)組成部分，一個(gè)可以舒緩神經(jīng)痛快玩一玩，并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì)，保持身體健康的黃金時(shí)間。直到現(xiàn)在我還記得當(dāng)初在校務(wù)系統(tǒng)中選上體育課時(shí)的激動(dòng)與興奮，也許是跆拳道的神秘，讓我對(duì)這種武術(shù)項(xiàng)目有著不可抗拒的著迷與熱戀，讓我對(duì)她有一種天生的好奇與喜愛，被她那種博大精深的武術(shù)文化底蘊(yùn)所折服，覺得她是那么的神威，每一招每一式都爆發(fā)出力量，整個(gè)學(xué)期，這種爆發(fā)力都侵襲著我的身體與靈魂。我進(jìn)入大學(xué)后，知道有跆拳道的課時(shí)非常興奮，因此我特別珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，壓腿的時(shí)候盡量多用點(diǎn)勁兒壓開一點(diǎn)，打拳的時(shí)候按照老師教授的跆拳道套路一絲不茍的練習(xí)。在這一個(gè)學(xué)期的過程當(dāng)中，我也轉(zhuǎn)變了對(duì)跆拳道的看法，我一直認(rèn)為練習(xí)跆拳道就是好斗，學(xué)好一身跆拳道功夫可以防身，現(xiàn)在我才明白，跆拳道其實(shí)不是打架防身，而是一項(xiàng)健身的好運(yùn)動(dòng)——每次上完跆拳道課都會(huì)留好多的汗。打架防身只是練習(xí)跆拳道的最低級(jí)的層次，而真正的跆拳道應(yīng)該從美學(xué)的角度去欣賞，每一次進(jìn)攻，每一次防守，如何進(jìn)攻成功，如何防守到位都是要經(jīng)過縝密的思索和推敲的，有很高的技術(shù)含量在里面。跆拳道就是一個(gè)斗智斗勇的過程。對(duì)于這個(gè)課的授課方式，我是很喜歡的。上課時(shí)，老師臉上總是帶著笑容，語氣也非常得平和，有時(shí)候還跟我們開玩笑。這使得課堂的氛圍很輕松，我們也都非常樂意地積極主動(dòng)地去跟他學(xué)習(xí)，聽他的教導(dǎo)。老師在我們的學(xué)習(xí)過程中扮演的是一個(gè)領(lǐng)路人的角色，讓我們對(duì)跆拳道有一個(gè)基本的入門。我覺得這樣非?？茖W(xué)，因?yàn)槲覀儺吘共皇沁@方面的專業(yè)學(xué)習(xí)人員。因?yàn)槲覀兩险n的同學(xué)比較少，所以老師有足夠的時(shí)間給我們每一個(gè)人指導(dǎo)。每次我們的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，老師都會(huì)不厭其煩的為我們糾正。我很幸運(yùn)能夠選到自己喜歡的跆拳道，學(xué)跆拳道的時(shí)候比較吃力，但是老師不厭其煩的轉(zhuǎn)眼間體育課就要結(jié)束了，在這轉(zhuǎn)眼之間，體育課確實(shí)成了我的大學(xué)生活不可缺少的一個(gè)組成部分，一個(gè)可以舒緩神經(jīng)痛快玩一玩，并且在潛移默化中提高我自身身體素質(zhì)，保持身體健康的黃金時(shí)間。直到現(xiàn)在我還記得當(dāng)初在校務(wù)系統(tǒng)中選上體育課時(shí)的激動(dòng)與興奮，也許是跆拳道的神秘，讓我對(duì)這種武術(shù)項(xiàng)目有著不可抗拒的著迷與熱戀，讓我對(duì)她有一種天生的好奇與喜愛，被她那種博大精深的武術(shù)文化底蘊(yùn)所折服，覺得她是那么的神威，每一招每一式都爆發(fā)出力量，整個(gè)學(xué)期，這種爆發(fā)力都侵襲著我的身體與靈魂。

　　我進(jìn)入大學(xué)后，知道有跆拳道的課時(shí)非常興奮， 因此我特別珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，壓腿的時(shí)候盡量多用點(diǎn)勁兒壓開一點(diǎn)，打拳的時(shí)候按照老師教授的跆拳道套路一絲不茍的練習(xí)。

　　在這一個(gè)學(xué)期的過程當(dāng)中，我也轉(zhuǎn)變了對(duì)跆拳道的看法，我一直認(rèn)為練習(xí)跆拳道就是好斗，學(xué)好一身跆拳道功夫可以防身，現(xiàn)在我才明白，跆拳道其實(shí)不是打架防身，而是一項(xiàng)健身的好運(yùn)動(dòng)——每次上完跆拳道課都會(huì)留好多的汗。打架防身只是練習(xí)跆拳道的最低級(jí)的層次，而真正的跆拳道應(yīng)該從美學(xué)的角度去欣賞，每一次進(jìn)攻，每一次防守，如何進(jìn)攻成功，如何防守到位都是要經(jīng)過縝密的思索和推敲的，有很高的技術(shù)含量在里面。跆拳道就是一個(gè)斗智斗勇的過程。

　　對(duì)于這個(gè)課的授課方式，我是很喜歡的。上課時(shí)，老師臉上總是帶著笑容，語氣也非常得平和，有時(shí)候還跟我們開玩笑。這使得課堂的氛圍很輕松，我們也都非常樂意地積極主動(dòng)地去跟他學(xué)習(xí)，聽他的教導(dǎo)。老師在我們的學(xué)習(xí)過程中扮演的是一個(gè)領(lǐng)路人的角色，讓我們對(duì)跆拳道有一個(gè)基本的入門。我覺得這樣非常科學(xué)，因?yàn)槲覀儺吘共皇沁@方面的專業(yè)學(xué)習(xí)人員。因?yàn)槲覀兩险n的同學(xué)比較少，所以老師有足夠的時(shí)間給我們每一個(gè)人指導(dǎo)。每次我們的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)候，老師都會(huì)不厭其煩的為我們糾正。

　　我很幸運(yùn)能夠選到自己喜歡的跆拳道，學(xué)跆拳道的時(shí)候比較吃力，但是老師不厭其煩的指導(dǎo)使我還是有所收獲，因此我非常感謝老師的教導(dǎo)!

　　同時(shí)，跆拳道的注重禮節(jié)讓我明白，尊重教練、尊重幫助我們訓(xùn)練的搭檔的重要。也很感謝他們，老師和一起練習(xí)的隊(duì)友，如果不是他們，我也不會(huì)在本學(xué)期的體育課上收獲頗多。

　　跆拳道于我不僅僅是一種健身方式，還是一種精神力量，更讓我發(fā)現(xiàn)了體育的美，在體育中感受到生命的絢麗。

　　跆拳道給我的感覺就是快樂。雖然準(zhǔn)備工作占一大部分時(shí)間，但是這些準(zhǔn)備工作充滿樂趣，練習(xí)腿法時(shí)“啪啪”的腳靶聲響也令人很有成就感。上課時(shí)只要認(rèn)真掌握老師的講解與示范動(dòng)作，自己就可以踢出來漂亮的腿法。跆拳道動(dòng)作要求快、準(zhǔn)、狠，所以每次的連環(huán)動(dòng)態(tài)踢靶，都給人很累又很爽的感覺，累的渾身大汗、氣喘吁吁，但是那種隨著動(dòng)作踢出去的發(fā)泄感很酣暢，所有的壓力都隨著汗水流走。每節(jié)課都感2 覺過的很快，下課時(shí)也會(huì)感到渾身輕松舒適。跆拳道是一門很好的運(yùn)動(dòng)方式，雖然體育課要結(jié)束了，但我要繼續(xù)對(duì)它的學(xué)習(xí)。在此非常感謝老師的辛苦教授!

　　跆拳道體育課感想篇二

　　在許多人眼里,跆拳道是和武術(shù)、摔跤、柔道并列的一種對(duì)抗較為激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,然而,現(xiàn)在的它,卻和瑜伽、健美操、芭蕾等藝術(shù)活動(dòng)一起,成為最具誘惑力、現(xiàn)代感最強(qiáng)的健身運(yùn)動(dòng)之一,越來越多的年輕人加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來,把跆拳道推向時(shí)尚的舞臺(tái)。也正是由于這個(gè)原因，這學(xué)期的體育課我選擇了跆拳道。雖然體育課并不能讓我在跆拳道上真正入門，但是我能借此機(jī)會(huì)感受一下跆拳道的魅力。誠然，我感受到了。

　　跆拳道技術(shù)方法中占主導(dǎo)地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運(yùn)用中約占3/4，因?yàn)橥鹊拈L(zhǎng)度和力量是人體中最長(zhǎng)最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低，可近可遠(yuǎn)，可左可右，右直右屈，可轉(zhuǎn)可旋，威脅力極大，是比賽時(shí)得分和實(shí)用制敵的有效方法。其次是手法，手臂的靈活性很好，可以自如地控制完成防守和進(jìn)攻動(dòng)作，同時(shí)也可以變化為拳，掌，肘，肩的多種用法，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)。在競(jìng)賽規(guī)則以外的跆拳道實(shí)戰(zhàn)中，人體的一些主要關(guān)節(jié)部位亦可以用來作進(jìn)攻的武器，或防守的盾牌，這是跆拳道技術(shù)的本質(zhì)，如人體的手，肘，膝，腳等關(guān)節(jié)部位，是跆拳道實(shí)戰(zhàn)中最常用，最有效的擊打武器。在我看來，跆拳道最大的魅力是其變幻莫測(cè)、優(yōu)美瀟灑的腿法。不過，通過這幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，我深刻的意識(shí)到要做到優(yōu)美就得先付出代價(jià)。

　　跆拳道還有一個(gè)很吸引人的特點(diǎn)就是禮儀。跆拳道練習(xí)者始終是在不同的場(chǎng)合行禮鞠躬。這是因?yàn)轷倘谰毩?xí)者始終把“禮”作為訓(xùn)練內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”，即練習(xí)活動(dòng)都要從禮開始，以禮結(jié)束，并突出愛國主義。要求跆拳道練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí)，在道德修養(yǎng)方面也要不斷提高自己。通過用行禮的方式向長(zhǎng)輩、教練、老師、隊(duì)友鞠躬施禮，使跆拳道練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣，以養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意識(shí)品質(zhì)。

　　這學(xué)期劉老師教給我們跆拳道中的基本禮儀，準(zhǔn)備姿勢(shì)，五種腿法以及與之相對(duì)應(yīng)的腳靶拿法，三種步法。五種腿法分別是，前踢，橫踢，側(cè)踢，后踢，下劈;三種步法是躍步，交叉步，墊步。劉老師很負(fù)責(zé)，教得很好。每節(jié)課的開始老師都會(huì)讓我們跑一跑，熱熱身，然后壓壓腿，接著復(fù)習(xí)上一節(jié)課所學(xué)，隨之展開新的內(nèi)容。對(duì)于我們所學(xué)的每一個(gè)動(dòng)作，老師都嚴(yán)厲要求，仔細(xì)講解，悉心指導(dǎo)，并且再三強(qiáng)調(diào)安全問題。除了教授我們跆拳道以外，劉老師還會(huì)給我們講一些有關(guān)跆拳道的歷史概況。同時(shí)，劉老師為我們講解時(shí)總是會(huì)加上一些搞笑的錯(cuò)誤示范，逗得同學(xué)們笑聲如雷，極大地增加了體育課堂的趣味性。

　　通過這學(xué)期的體育課，我體會(huì)到了跆拳道的瑰妙。雖然過程很累，但是也在一定程度上磨礪了我的意志，很希望自己能夠有機(jī)會(huì)一直學(xué)習(xí)下去。

　　跆拳道體育課感想篇三

　　這個(gè)學(xué)期，抱著要選擇有技巧性的、在知識(shí)技能等方面能夠有所收獲的心態(tài)，我決定選擇跆拳道。很幸運(yùn)，在機(jī)房幾十分鐘刷屏之后，我還算順利地選上了這門課程。

　　對(duì)跆拳道原本的印象是它與太極類似，柔中帶剛，用來修身養(yǎng)性、技擊防衛(wèi)的一種文化性的傳統(tǒng)武術(shù)。然而第一節(jié)課聽了老師的講解之后才知道，原來通過跆拳道這個(gè)名字就可以理解它的內(nèi)涵。“跆”即指用腳踢打，“拳”只用拳擊打，而“道”則是一個(gè)更深的層次，體現(xiàn)出跆拳道的精神內(nèi)涵，即以禮始，以禮終，強(qiáng)調(diào)跆拳道中的禮節(jié)和相互尊重、相互學(xué)習(xí)的尚武精神。“道”的內(nèi)涵讓我對(duì)跆拳道這一韓國格斗術(shù)有了更深的好感，在格斗中仍能保持以禮相待，這應(yīng)是很高的道德素養(yǎng)和精神境界吧!

　　每節(jié)課腿法、步法的學(xué)習(xí)也不乏趣味。每次練習(xí)時(shí)，別人都是兩個(gè)人一組，只有我們?nèi)齻€(gè)女生例外，三個(gè)人一組。但這并不影響我們的練習(xí)，一人拿腳靶，兩個(gè)人踢，累了就相互交換，相互幫助。課程在不斷進(jìn)行，我們的動(dòng)作在相互對(duì)比中有所提升，同時(shí)也讓我們的友誼更為深刻。練習(xí)時(shí)，聽到踢中雙葉靶時(shí)發(fā)出的清脆響聲，也是一種快感，一種動(dòng)力。每次老師做示范的時(shí)候，也就是我們最震撼的時(shí)候，各種腿法，無論是簡(jiǎn)單的前踢，還是高難度的后踢，老師做的是那么

　　到位，震驚的同時(shí)不免心生崇拜，對(duì)跆拳道愈加欣賞和喜愛，上課也更有激情。

　　經(jīng)過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，老師說我們可以算是綠帶的級(jí)別了，還是略有成就感的。綠帶是植物的顏色，代表練習(xí)者的跆拳道技術(shù)開始枝繁葉茂，跆拳道技術(shù)在不斷完善。希望自己今后還會(huì)有機(jī)會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道吧!

　　跆拳道這門課程讓我懂得了很多。要對(duì)別人的工作致以敬意，有時(shí)候一句簡(jiǎn)單的認(rèn)可，是給人最大的鼓勵(lì)。每節(jié)課結(jié)束時(shí)師生間一句“辛苦了!”，練習(xí)的辛苦得到他人的理解，讓人感覺一切是多么美好。老師對(duì)于細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)也告訴我們一個(gè)道理，小動(dòng)作的不注意，就會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)完全不同的腿法相互混淆，踢不出應(yīng)有的效果。

　　喜歡跆拳道柔韌、充滿力度的動(dòng)作，更喜歡它忍耐、克己、百折不屈、以禮始、以禮終的內(nèi)涵。

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