武術(shù)和跆拳道的區(qū)別 跆拳道分幾帶
武術(shù)和跆拳道的區(qū)別 跆拳道分幾帶
武術(shù)源于中國，跆拳道源于韓國，這兩種都可以用量鍛煉身體，但是效果是有明顯差別的，中國武術(shù)的效果對(duì)身體的好處更多，而且實(shí)用性更強(qiáng)，如果小孩要選擇一種來提高體質(zhì)，最好選擇中國武術(shù)，不但可以強(qiáng)身健體，而且還有一定的防身作用，下面學(xué)習(xí)啦小編帶你了解一下武術(shù)和跆拳道哪個(gè)對(duì)孩子好?武術(shù)和跆拳道的區(qū)別是什么?歡迎閱讀。
武術(shù)和跆拳道的區(qū)別
1、目的差異
中國的武術(shù)講究的是形意結(jié)合，進(jìn)行的是全身的鍛煉方式，面面俱到。而跆拳道以腿法為主，主要用來連腿功，其他身體部位鍛煉效果極低，實(shí)用性明顯不高。
2、實(shí)用差距
中國武術(shù)不僅僅是強(qiáng)身健體，而且還具有很好的防身作用，結(jié)實(shí)的體質(zhì)可以用來因?qū)Ω鞣N危險(xiǎn)情況，而且中國武術(shù)已走出國門，擊敗了很多世界各地高手;而跆拳道的實(shí)用性明顯不強(qiáng)，而且?guī)缀鯖]有使用跆拳道擊敗高手的案例，就足以說明中國武術(shù)要比跆拳道要強(qiáng)。
3、內(nèi)容差異
中國武術(shù)博大精深，可以練習(xí)的招式非常豐富，可以根據(jù)不同的體質(zhì)情況來進(jìn)行選擇，適合絕大多數(shù)人練習(xí);跆拳道主要以退腳為主，實(shí)在太過于片面，對(duì)身體條件有較大的要求，只適合少部分人練習(xí)。
4、效果差異
嚴(yán)格的說來，跆拳道也屬于武術(shù)的一種吧，跆拳道可以鍛煉出來的效果，武術(shù)完全可以做到，而且有過之而無不及，因此，在有選擇的時(shí)候選擇武術(shù)對(duì)孩子更好。
跆拳道分幾帶
1.跆拳道帶
跆拳道主要分了以下幾帶，包括：白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶、黑帶。級(jí)別由白色往后逐次遞升，以黑帶為最高終止。同時(shí)在這些帶后又劃為分幾級(jí)幾段，黑帶后以段位劃分，其余帶后皆是以級(jí)位劃分。
2. 級(jí)位段位
白帶、白黃帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍(lán)帶、藍(lán)帶、藍(lán)紅帶、紅帶、紅黑帶的級(jí)位從10級(jí)逐漸降低到1級(jí)，簡單來說就是帶的級(jí)別越高級(jí)數(shù)越小。與其他帶不同之處在于，黑帶以段位區(qū)分，段位越高則段數(shù)越大，從1段最低開始到9段為最高終止。
3.好處作用
跆拳道對(duì)于腿部的鍛煉有很好的效果，所以隨著腰帶、級(jí)數(shù)、段數(shù)的提升，練習(xí)者的水平不斷提高的同時(shí)，身體素質(zhì)特別是腿部較之之前則會(huì)更加有力量更敏捷。
4.注意事項(xiàng)
一般來說黑帶為跆拳道的實(shí)力象征，黑帶的一段到三段屬于黑帶新手，而四段到六段則就已經(jīng)是跆拳道高水平的段位了。之后的七段到九段并不是說實(shí)力比四段到六段的人就好，而是這些段位只授予對(duì)跆拳道有較高造詣和貢獻(xiàn)的人。另外國際比賽資格黑帶一段以上的選手才有資格，國際師范、國際裁判則需要黑帶四段以上才有資格。
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