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跆拳道實戰(zhàn)技術(shù)風(fēng)格

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  跆拳道(韓文:태권도,英文:Taekwondo),是現(xiàn)代奧運(yùn)會正式比賽項目之一,跆拳道別名“花郎道”。是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的:跆拳道【實戰(zhàn)】技術(shù)風(fēng)格。

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格1:技術(shù)型

  運(yùn)動員在比賽中動作穩(wěn)健,腿法多變,技術(shù)成熟,心理穩(wěn)定,攻防一體,

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格2:常技術(shù)型

  運(yùn)動員在比賽中動作穩(wěn)健,腿法多變,技術(shù)成熟,心理穩(wěn)定,攻防一體,常常使對手在不知不覺中敗下陣來。

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格3:力量型

  運(yùn)動員身體條件好,腿長肌肉爆發(fā)力強(qiáng),先天素質(zhì)高人一籌,攻勢凌厲,常以力量取勝。

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格4:散手型

  運(yùn)動員作風(fēng)頑強(qiáng),比賽中多主動進(jìn)攻,攻守得宜,自成一體,動作非常實用,有很高的訓(xùn)練水平和比賽技術(shù)。

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格5:進(jìn)攻型

  運(yùn)動員進(jìn)攻意識強(qiáng)烈,經(jīng)常是追著對手攻擊,用快速連續(xù)的技術(shù)動作壓制對手。

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格6:防守反擊型

  運(yùn)動員的技術(shù)訓(xùn)練水平很高,也有很多的大賽經(jīng)驗,多是試探性進(jìn)攻,在對手反擊或進(jìn)攻時找出弱點,然后很直接的回?fù)?。常使對手在不知不覺中敗下陣來。

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格7:力量型

  運(yùn)動員身體條件好,腿長肌肉爆發(fā)力強(qiáng),先天素質(zhì)高人一籌,攻勢凌厲,常以力量取勝。

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格8:散手型

  運(yùn)動員作風(fēng)頑強(qiáng),比賽中多主動進(jìn)攻,攻守得宜,自成一體,動作非常實用,有很高的訓(xùn)練水平和比賽技術(shù)。

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格9:進(jìn)攻型:

  運(yùn)動員進(jìn)攻意識強(qiáng)烈,經(jīng)常是追著對手攻擊,用快速連續(xù)的技術(shù)動作壓制對手。

  跆拳道實戰(zhàn)風(fēng)格10:防守反擊型:

  運(yùn)動員的技術(shù)訓(xùn)練水平很高,也有很多的大賽經(jīng)驗,多是試探性進(jìn)攻,在對手反擊或進(jìn)攻時找出弱點,然后很直接的回?fù)簟?/p>

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  各種格擋技術(shù)分別用于不同的攻擊:

  上格:主要是用于斧式劈腿等由上向下的攻擊,也可以演化成推格,列如當(dāng)對手使用劈腿或騰空劈腿時,可使用上格后向前沖刺步,將對手的重心打破!

  下格:主要用于正踢等由下向上的攻擊

  中段格擋:主要用于正面蹬踢等正面的直線攻擊

  內(nèi)、外格擋技術(shù):主要用于橫踢的攻擊,也可演化成勾手,列如對手使用橫踢時使用內(nèi)、外格擋后將手彎起,抓住對手的攻擊腿,然后使用反擊技術(shù)。

  阻格的作用很多,主要是用于阻擋對手的攻擊成型,把對手的攻擊扼殺在襁褓狀態(tài)后進(jìn)行反擊或迎擊。

  初練跆拳道的朋友必須要很好的掌握格擋技術(shù),因為在對抗中你不可能百分之百的躲避對手的每次攻擊,因此格擋技術(shù)尤為重要。

跆拳道實戰(zhàn)技術(shù)風(fēng)格

跆拳道(韓文:,英文:Taekwondo),是現(xiàn)代奧運(yùn)會正式比賽項目之一,跆拳道別名花郎道。是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的:跆拳道【實戰(zhàn)】技術(shù)風(fēng)格。 跆拳道【實戰(zhàn)】技術(shù)風(fēng)格 技術(shù)型: 運(yùn)動員
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