跆拳道黑帶品勢(shì)介紹
跆拳道運(yùn)動(dòng)是一種極具東方文化內(nèi)涵的武道運(yùn)動(dòng),跆拳道的品勢(shì)是跆拳道中最具文化底蘊(yùn)的表現(xiàn)形式。跆拳道黑帶需要練習(xí)哪些品勢(shì)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道黑帶品勢(shì)介紹。歡迎閱讀!
跆拳道黑帶品勢(shì)介紹
跆拳道練習(xí)者在黑帶以下(白帶到紅黑帶)需要學(xué)習(xí)太極一章到太極八章這八個(gè)品勢(shì)。那么當(dāng)一個(gè)練習(xí)者考上了黑帶即入段后，需要學(xué)習(xí)哪些品勢(shì)呢?下面便是一個(gè)黑帶練習(xí)者須逐步掌握的九個(gè)品勢(shì)(以后我們會(huì)逐個(gè)詳細(xì)介紹)。
高麗
象征如斗士般驍勇，以自然體，前屈立勢(shì)、騎馬、交叉立，高前屈立、并步站立為主，配拳、手刀、貫手中段、下段、和肘、膝，腳法攻防組成。共30個(gè)動(dòng)作。
金剛
象征剛烈樸實(shí)，但又變化莫測(cè)。以屈立勢(shì)、騎馬勢(shì)、鶴足立勢(shì)等加上推掌、貫拳、擊肘、雙手防等動(dòng)作組合而成。共27個(gè)動(dòng)作。
太白
據(jù)說是由太陽運(yùn)行規(guī)律變化而來的套路，由屈立勢(shì)、貓足立、鶴足立加上手刀金剛防、雙手下側(cè)防、螳螂單刀防、金剛胴體防、防手刀、正拳、截拳、抄拳、和各種腳法組成，要求敏捷靈巧。共27個(gè)動(dòng)作。
平原
象征和平及廣闊，以自然體、屈立勢(shì)、貓足立、鶴足立，加上彈拳，反拳、手刀下防、側(cè)防、防手刀、山形防、金剛防、擊肘、和另外一些腳法組成。要求緩慢而柔和。共25個(gè)動(dòng)作。
十進(jìn)
象征無限。屈立勢(shì)、騎馬勢(shì)、自然體、交叉立、貓足立加正拳、截拳、彈拳、貫手、擊肘、輔手風(fēng)腕防、手刀胸前解脫、十字防、防手刀及其它腳法組合成，要求身心都要有一種無限的境界。共31個(gè)動(dòng)作。
地跆
象征著大地，以屈立勢(shì)、騎馬勢(shì)、鶴足立等，加正拳、鐵錘、防手刀等等動(dòng)作組合成，動(dòng)作要求：力量集中在上肢的防御。共28個(gè)動(dòng)作。
天拳
象征著天的奧妙，以屈立勢(shì)、騎馬勢(shì)、貓足立、加正拳、標(biāo)掌、推掌、防手刀、等等動(dòng)作組合成。動(dòng)作要求：勁力之緩、敏捷之靈。共27個(gè)動(dòng)作。
漢水
象征水，由并步站立、屈立勢(shì)、騎馬勢(shì)、鶴足立、交叉立和其它一些腳法組合而成。動(dòng)作要求：要有水的滴水穿石和滴水成河的感覺，剛?cè)嵯酀?jì)。共27個(gè)動(dòng)作。
一如
并步站立勢(shì)、屈立勢(shì)、扣腿獨(dú)立等動(dòng)作配合正拳、貫手、防手刀、金剛防、十字防、交叉防及其它的腿法組合成。動(dòng)作要求：要做到“形隨心動(dòng)”的最高境界。共23個(gè)動(dòng)作。
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