野外生存技巧
野外生存技巧
野外生存，顧名思義，即人在住宿無著的山野叢林中求生。那么野外生存技巧有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些野外生存技巧，希望對大家有所幫助。
野外生存技巧一：主要裝備
1.背囊
背囊容量的大小與野外生存的天數(shù)有直接關(guān)系，一般不應(yīng)小于50升。圖中所示的是美軍原品LC-2軍用背包，容積49升。其優(yōu)點是采用外框架式結(jié)構(gòu)，包與人體背部散熱，可調(diào)肩帶和S腰帶使該包容易掌握平衡。外框架也方便加掛睡袋等物品，定點存放的基本方法。
2.繩索
縱橫野外，最大的目的就是要走前人沒有走過的道路，而有些地方根本就沒有路，此時繩索就顯得極為重要。專用攀巖繩和鎖扣最好，但價格偏高，不過可以到附近的建材店看一看，建筑工人使用的安全繩和鎖扣是物美價廉的代用品。一般登山繩索長20m左右即可。登山不同于攀巖，超過10m的懸崖峭壁對于普通人來說是“禁區(qū)”。
3.登山鞋
說到野外生存用鞋，好多朋友會想到運動鞋，有些地方干脆把運動鞋叫做“旅游鞋”。其實，運動鞋分籃球鞋、網(wǎng)球鞋、跑鞋、多功能鞋和戶外鞋等許多種，除戶外品越戰(zhàn)叢林戰(zhàn)靴，橡膠底加防刺鋼板，真皮鞋面全棉鞋腰，防滑透氣，能很好地保護腳部和踝骨。
4.蒸餾器皿
蒸餾器皿是救生裝置的一部分，如果沒有也可以就地取材。將軟管一端插入一只盛滿水的密閉容器頂部，另一端插進(jìn)一封閉的冷卻皿中，給盛水的容器加溫，水沸騰產(chǎn)生的蒸汽經(jīng)管子散發(fā)到冷卻皿中遇冷凝結(jié)成潔凈水。
5.電筒及熒光棒
電筒的功用不說大家也知道，野外生存用的電筒要求照射距離不小于50m，電池使用時間不小于5小時，電筒自身至少達(dá)到30m深能防水，電筒配有備用燈泡。圖示的PETZL電筒不僅滿足不了上述要求，還可以通過附件把電筒戴在頭上，使夜行者的雙手解放出來做其他的事情，十分方便。
熒光棒輕便，小巧，發(fā)光時間長，成本低，在實際應(yīng)用中可以作為照明或求救的光源。熒光棒的發(fā)光時間可由4小時～48小時。使用時將熒光棒輕輕彎曲，折斷塑料管中的玻璃管，輕輕搖動即可。熒光棒中的液體不可食用，且具有一定的黏附性。如果泄漏：容易污染家具、地板、衣物、皮膚等，若出現(xiàn)以上情況須及時清洗;如果熒光棒中的液體進(jìn)入眼睛中，須及時用清水洗凈或就醫(yī)。
6.指北針
幾乎每一家軍品店都有不同制式的指北針出售，小到可戴在手表上的充液式簡易指北針，大到地質(zhì)勘探用的水平式指北針。去野外探險，建議還是使用專用指北針為好。圖中為軍用65式指北針，具有指向、測距、量角、地圖比例尺測距等多種功能。其實指北針同相應(yīng)的地圖配合使用時作用最大，出發(fā)前應(yīng)充分掌握指北針的使用方法。
野外生存技巧二、技術(shù)要點
(一)補充能量
1、水：生命離不開水。所有生物都依賴于水，所有的生物也都含有水。沒有食物，正常人平均能活三周，但沒有水三天也活不了。正常人平均每天耗水2-3升。呼吸、工作強度加大、氣溫升高和出汗等都會促使人體失去水分。必須不斷補充水分以維持正常水分平衡。所以水需要優(yōu)先考慮。流動的水源是最理想的。
2、鹽：鹽是人體必需品。正常飲食條件下，每天每人需要攝入10克鹽。如果排出量大于攝入量，人體就會出麻煩。排汗和撒尿都會帶走鹽分，所以氣候越溫暖，鹽分損失也就越多。體力勞動會增加耗鹽量。
(二)危機應(yīng)對
當(dāng)災(zāi)難降臨時，如果只是一味浪費時間顧影自憐直到身心崩潰，那很容易。所以只有積極行動起來才能拯救自己。一位健康者、一個營養(yǎng)良好的人，只要有信心，從生理上講就一定能承受相當(dāng)大的災(zāi)難。甚至在傷病狀況下，性情堅毅者也一定能勝利渡過難關(guān)、奇跡般地恢復(fù)。
良好的訓(xùn)練和豐富的知識會給你帶來自信。信心能幫你戰(zhàn)勝恐懼、厭倦、絕望和孤獨。
野外生存技巧三：學(xué)會觀察
在野外求生存，最重要就是培養(yǎng)觀察自然的眼光。人類與動、植物求生的本能都是一樣。自然界動植物雖然彼此間沒有共同溝通的語言，但是彼此關(guān)系非常密切。如果我們仔細(xì)觀察，就能理解其它生物，平等對待他們，而不會去傷害他們。
不要破壞自然界平衡的狀態(tài)是野外生存中十分重要的。大自然中動植物彼此保持很微妙的平衡。一塊狹小的空地，表面看起來沒有生物生存，實際上生物正在那活躍著。接觸大自然時，不要破壞這種平衡，不亂折花木不亂捕鳥獸。享受大自然，也應(yīng)遵守規(guī)則。
野外生存技巧四：練習(xí)行走
我們走路時，不要一面走路一面想如何走路，要把走路當(dāng)作目的，認(rèn)真去走。剛開始訓(xùn)練走路，在平地上，最少要走15分鐘。練習(xí)快走時，我們呼吸會加快、出汗，小腿肚、腳底、腹側(cè)都會發(fā)痛。當(dāng)你感到身體某部分發(fā)痛，常會中斷走路。其實走路如同賽跑，要有技術(shù)。
有時離開道路而走，時間長了腳會發(fā)痛，原因有很多，可能因為鞋子、襪子、走路方法所引起。走路是一項很好的運動，人們未發(fā)明汽車時，就是以雙腳為交通工具。走路可以訓(xùn)練腳肌肉結(jié)實，促進(jìn)身體健康。對自己走路及健康有了信心，不妨離開道路，到野外山路走一走。
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