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2016年最新網球小技巧

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  現代網球運動誕生于19世紀的英國伯明翰。在20世紀中,網球在世界各地得到廣泛發(fā)展,并成為一項世界性的體育運動。最受關注的網球比賽是每年舉辦的四項網球四大滿貫賽事。下面是學習啦小編整理的2016年最新網球小技巧,望大家喜歡。

  2016年最新網球小技巧一:

  準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。

  2016年最新網球小技巧二:

  殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

  2016年最新網球小技巧三:

  殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放松才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

  2016年最新網球小技巧四:

  殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是網球所有后場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

  2016年最新網球小技巧五:

  起跳的時候大概在球開始下落的時候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場地中心位置。

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