網(wǎng)球發(fā)球基本動(dòng)作視頻教程
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發(fā)球最重要的是要拋好球,有的人不是拋高了就是拋低了,所以練好基本動(dòng)作非常有必要,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于網(wǎng)球反手教學(xué)的視頻資料,希望對(duì)您有所幫助。
網(wǎng)球發(fā)球基本動(dòng)作視頻教程
網(wǎng)球發(fā)球時(shí)的注意事項(xiàng)
拋球一般要往球場(chǎng)里拋一點(diǎn)。拋球時(shí)另一只發(fā)球的手要成90度的往后張開(kāi),然后曲腿,跳躍,擊球。曲腿時(shí)也要腳尖著地,才好飛出去。擊球時(shí)手臂伸直擊出球。擊球時(shí)還要壓手腕。下落時(shí),拋球的那只手可以做出環(huán)繞著腹部的動(dòng)作。這樣不會(huì)影響自己下一拍,也不會(huì)被球拍打到自己。打球時(shí),不管球在哪里,你都要眼睛盯著球來(lái)打。這樣才可以保持注意力,并提前預(yù)判球并做出反應(yīng)。還有初學(xué)者如果實(shí)在沒(méi)什么辦法贏對(duì)方的話,你就放那種到對(duì)方肩高的上旋球,在對(duì)方肩位置的高球?qū)Ψ綍?huì)很難受,而且不好進(jìn)攻。再有就是球拍了,初學(xué)者別買(mǎi)那種很小的攻擊型拍子,那是專(zhuān)業(yè)選手用的,專(zhuān)業(yè)選手有時(shí)候都找不準(zhǔn)田心。初學(xué)者就買(mǎi)那種拍面大點(diǎn)的攻防拍,女的還可以大一號(hào),那就全是防守了。