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網(wǎng)球握拍大陸式教學(xué)視頻

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網(wǎng)球握拍大陸式教學(xué)視頻

  在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中,大陸式握拍法與東方式握拍法不同,大陸式握拍法在進(jìn)行正、反拍擊球時(shí)都無(wú)需變換握法,有看過(guò)相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享網(wǎng)球握拍大陸式教學(xué)視頻,謝謝閱覽。

  網(wǎng)球大陸式握拍教程

  網(wǎng)球大陸式握拍方法

  大陸式握拍是一種可以用來(lái)做任何擊球的握拍方式。但這種用法從長(zhǎng)袖衣褲網(wǎng)球時(shí)代后就不再是通用標(biāo)準(zhǔn)了。大陸式握拍主要用于發(fā)球、網(wǎng)前球、過(guò)頂球、削切球以及防御性擊球。大陸式握拍就是將你的食指根放在第一個(gè)斜邊上,使虎口的v型在拍柄上部,如果是左手則把食指根放在在第四個(gè)斜邊上。

  A優(yōu)勢(shì):

  用大陸式握拍處理發(fā)球、過(guò)頂球是標(biāo)準(zhǔn)方式。這使前臂和手腕能夠自然的向擊球點(diǎn)揮動(dòng)。這樣的結(jié)果便是減小壓力的手臂發(fā)揮出更大的爆發(fā)力和更靈活的擊球。這種握拍法所提供的稍微開(kāi)放的拍面能夠擊出下旋和得到更好的控制,這使它成為處理網(wǎng)前球的最好方式。當(dāng)需要在網(wǎng)前需要快速的處理球時(shí),大陸式正反手連發(fā)也很重要。像前面所提到的,你的握拍方式影響到拍面角度。越是關(guān)閉的拍面,越容易打出距離身體越高越遠(yuǎn)的球。大陸式握拍時(shí),拍面與地面接近直角,這使它的擊球區(qū)較低,也更加靠近自己的身體,所以這種握拍方式對(duì)防御球,低球,或是壞球很有幫助。

  B劣勢(shì):

  大陸式握拍法你可以用大陸式打平擊,削球,但是難以打出上旋球。這意味著你在大力擊球并使其不出界時(shí),要求瞄準(zhǔn)球網(wǎng)上方,而不能有任何錯(cuò)誤。而且沒(méi)有保證安全的轉(zhuǎn)動(dòng),意味著在合適的擊球區(qū)域外的回球會(huì)相當(dāng)困難。所以大陸式握拍的不穩(wěn)定性是個(gè)普遍的問(wèn)題。

  使用球星:幾乎所有的球星,在他們的發(fā)球和網(wǎng)前。

  身材更高的球員更容易使用大陸式握拍方法擊球,而且,更早接觸網(wǎng)球的愛(ài)好者,更傾向于大陸式握拍。

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