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網(wǎng)球新手教學(xué)視頻

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  網(wǎng)球新手教程

  網(wǎng)球新手戰(zhàn)術(shù)

  戰(zhàn)術(shù) 1:新手上路牢記——打?qū)Ψ椒词?/p>

  看起來這是理所當(dāng)然的,事實(shí)上也是如此。每個(gè)人的反手一般都比正手弱,而且初中級選手的反手可能就是他最大的心病所在。所以不管和誰比賽,第一個(gè)原則就是打?qū)Ψ降姆词帧?/p>

  戰(zhàn)術(shù) 2:保險(xiǎn)防守伺機(jī)動——打?qū)乔?/p>

  當(dāng)你和對手底線相持的時(shí)候,如果沒有好的機(jī)會盡量打?qū)乔?。首先因?yàn)榍蚓W(wǎng)中間是最低的,你就減少了下網(wǎng)的機(jī)會;第二個(gè)好處就是對角的距離是最長的,你又減少了出界的機(jī)會;最后,你打過去以后,對方最好打的球也是對角球,所以你可以比打直線球少跑一些距離,而如果對方打直線的話,他就冒了一定的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)樵S多的失誤是由于變線造成的。

  戰(zhàn)術(shù) 3:避免下網(wǎng)與出界球——打高球

  在網(wǎng)球比賽中,最應(yīng)該避免的就應(yīng)該是下網(wǎng)球了。因?yàn)榧偃缒愦虻那蛴腥N結(jié)果:下網(wǎng);出界;界內(nèi),你的成功率為33.33%,而如果你把球都打過網(wǎng),你的球就只有兩種結(jié)果,界內(nèi)和出界,那你的成功率就已經(jīng)是50%了。怎么樣,下一次比賽和練習(xí)的時(shí)候試著把球打高一些,你會有所收獲的。

  戰(zhàn)術(shù) 4:避開弱點(diǎn) 繞到反手位打正手球

  這并不很難。但在比賽中,你也許會想如果我總是繞到反手打正手,那對方打我正手怎么辦?繞到反手位打正手有兩個(gè)明顯的好處:

  1,你保護(hù)了你的弱點(diǎn)。

  2,(如果你能把球打高一點(diǎn)到對方的反手的話)你攻擊了對方的弱點(diǎn)。這正是你要做的。即使對方打一個(gè)直線,(沒有失誤的話,因?yàn)樗诿半U(xiǎn))把球打到你的正手位的空當(dāng),你一般也能跑過去用你的強(qiáng)項(xiàng)正手打一個(gè)高球,然后復(fù)位???,對方?jīng)]有攻擊到你的弱點(diǎn),而你在攻擊他的。

  戰(zhàn)術(shù) 5:無論發(fā)球多臭——把球發(fā)過網(wǎng)

  關(guān)鍵在于:1,你必須有1/4的球發(fā)到對方的反手。即使你的發(fā)球很慢,但只要發(fā)到對方反手,一般的初中級選手是很難一拍把你打死的,如果他試著打死你,那你就等著得分吧。2,關(guān)鍵時(shí)候你只要能保持命中率,對方由于心理緊張可能產(chǎn)生動作變型,擊球下網(wǎng),你不就又賺了嗎。3,你的菜球只要不失誤,對手得分就一定很辛苦,你的心理壓力就大大減少,你在不經(jīng)意間心理就占了優(yōu)勢,何樂而不為呢?

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