網(wǎng)球發(fā)球視頻教程
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網(wǎng)球發(fā)球視頻教程
在網(wǎng)球運動中,熟練的發(fā)球是打好網(wǎng)球的關(guān)鍵,那么你知道網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練方法嗎?有看過網(wǎng)球發(fā)球的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享網(wǎng)球發(fā)球視頻教程,謝謝閱覽。
網(wǎng)球發(fā)球教程
網(wǎng)球發(fā)球技巧
發(fā)球最重要的是要拋好球。有的人不是拋高了就是拋低了,其實,每個人都有最適合自己的拋球高度,最適合自己的擊球點,這和身高是沒關(guān)系的。當(dāng)然,高個子發(fā)球天生就有優(yōu)勢,因為他發(fā)球點高。
一般來說,有一個標準的拋球高度,你把球拍垂直舉高,比你垂直舉球拍的高度高一點的就是你的標準拋球高度了,只要它落下到你舉著的球拍的接近甜心的部位,就可以擊球了。
3拋球一般要往球場里拋一點。拋球時另一只發(fā)球的手要成90度的往后張開,然后曲腿,跳躍,擊球。曲腿時也要腳尖著地,才好飛出去。擊球時手臂伸直擊出球。擊球時還要壓手腕。下落時,拋球的那只手可以做出環(huán)繞著腹部的動作。這樣不會影響自己下一拍,也不會被球拍打到自己。
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