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網(wǎng)球拍的握法視頻

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網(wǎng)球拍的握法視頻

  你會打網(wǎng)球嗎?你知道如何正確握網(wǎng)球拍嗎?打網(wǎng)球的技術(shù)是否好,關(guān)鍵還是要看球拍的握法姿勢,下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享網(wǎng)球拍的握法視頻,謝謝閱覽。

  網(wǎng)球拍握法視頻

  網(wǎng)球拍握法介紹

  大陸式握拍

  這種握拍法還被稱為“榔頭”式握拍法,采用這種握拍時,食指的根部是壓在與拍面水平的平面上,拍面的角度是與地面垂直的,你會感覺是在用球拍框的側(cè)面釘釘子。大陸式握拍法適合用來擊打任何類型的球,在發(fā)球、打截?fù)羟颉⑦^頂球、削球以及防守球時采用這種握拍有很好的效果。

  東方式正手握拍

  東方式握拍有小竅門:就是將手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,閉上眼,將球拍拿起。從技術(shù)的角度講,東方式正手握拍就是先以大陸式握拍法持拍,然后逆時針方向旋轉(zhuǎn)球拍(左手握拍的選手需順時針方向轉(zhuǎn)動),直到食指的根部壓到下一個接觸的斜面為止。

  半西方式正手握拍

  以東方式握拍,然后逆時針方向(左手握拍則順時針方向旋轉(zhuǎn))旋轉(zhuǎn)球拍,使食指根部壓在下一條拍棱上。在職業(yè)網(wǎng)球巡回賽中,底線力量型選手多采用這種握拍。

  西方式正手握拍

  在半西方式握拍的基礎(chǔ)上,逆時針轉(zhuǎn)動拍面(左手握拍順時針轉(zhuǎn)動),使食指根部接觸到下一個平面,這種握拍就是西方式握拍法。喜歡打強(qiáng)烈上旋的人可采用這種握拍法。

  東方式反手握拍

  以大陸式握拍開始,順時針旋轉(zhuǎn)球拍(左手持拍為逆時針),使食指根部壓在上一個斜面,便形成東方式反手握拍。

  超東方式反手握拍

  這是西方式正手握拍選手多采用的反手握拍,因此也有人將其稱為半西方反手握拍。可以采用大陸式握拍,并逆時針將球拍轉(zhuǎn)至下一個平面。你的食指根部仍處于拍柄的上端,但其他三個手指根部幾乎與食指處于一條與拍柄平行的直線上。這樣的握拍就像在拍柄上握拳一樣。

  雙手反手握拍

  使拍面處于大陸式和東方式反手握拍的中間位置,然后用另一只手以東方式正手握拍法放在持拍手的前方。

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