網(wǎng)球雙打比賽的基本陣型講解
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，網(wǎng)球雙打是比較陌生的，因?yàn)?，在生活中我們很少看到有人雙打，但是在一些網(wǎng)球比賽中，這是非常常見(jiàn)的。想要在網(wǎng)球雙打中取得勝利，就要掌握網(wǎng)球雙打陣型。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的雙打比賽的基本陣型介紹，希望能幫到你。
雙打比賽的基本陣型
網(wǎng)球雙打比賽中，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要個(gè)場(chǎng)上情況不同，通常會(huì)出現(xiàn)以下三種基本陣型。
1.雙底線站位
雙底線站位就是兩名隊(duì)員和0都站于底線，采用在底線抽球?yàn)橹鞯拇蚍āｋp底線站位在網(wǎng)球初學(xué)者和老年愛(ài)好者中比較普遍。
雙底線站位的優(yōu)點(diǎn)是兩名隊(duì)員職責(zé)分明，右半場(chǎng)的球由站右側(cè)的隊(duì)員打，左半場(chǎng)的球由站左側(cè)的隊(duì)員0擊。
雙底線站位打法簡(jiǎn)單，多見(jiàn)于還沒(méi)有掌握攔截技術(shù)的初學(xué)者采用，但有時(shí)在高水平比賽中也會(huì)出現(xiàn)。如在接發(fā)球時(shí)，發(fā)球隊(duì)員的發(fā)球攻擊性強(qiáng)，網(wǎng)前隊(duì)員攔截技術(shù)又很好，接發(fā)球方兩名隊(duì)員不得不同時(shí)退至底線進(jìn)行防守性反擊。
雙底線站位的羽點(diǎn)是由于兩人都站于底線擊球，擊球的攻擊性較差，網(wǎng)前位置和兩人中間位置是相對(duì)薄弱的部位，容易受到對(duì)方的攻擊。因此，采用雙底線站位，一是要注意防止對(duì)方的網(wǎng)前小球，二是對(duì)兩人中間的球事先要有約定，什么情況下由誰(shuí)來(lái)?yè)簟?/p>
2.前后交叉站位
前后交叉站位是兩名隊(duì)員中一名隊(duì)員站于底線后抽球，另一名隊(duì)員O站于網(wǎng)前準(zhǔn)備攔截對(duì)方的球。
前后交叉站位，一般在兩名隊(duì)員中一人攔截技術(shù)好一人底線技術(shù)好的業(yè)余選手中使用較多。在高水平比賽中，接發(fā)球方也經(jīng)常采用此法。這種站位的優(yōu)點(diǎn)是打法比較簡(jiǎn)單，職責(zé)分明，一人負(fù)責(zé)底線抽球，一人負(fù)責(zé)網(wǎng)前伺機(jī)搶網(wǎng)得分，有一定的攻擊性。
前后交叉站位的弱點(diǎn)是，網(wǎng)前隊(duì)員的后場(chǎng)和另一半場(chǎng)的前場(chǎng)是對(duì)方攻擊的重點(diǎn)區(qū)域。
另外，前后站位初學(xué)者有時(shí)容易造成位置混亂。如當(dāng)網(wǎng)前隊(duì)員搶網(wǎng)越過(guò)中場(chǎng)后。底線隊(duì)員一般都要換位彌補(bǔ)搭檔搶網(wǎng)后留下的空當(dāng)，而網(wǎng)前隊(duì)員不知道搭檔巳主動(dòng)換位，搶網(wǎng)后又返回原位，此時(shí)底線隊(duì)員已來(lái)不及再跑回去，導(dǎo)致兩人都站在同一半場(chǎng)內(nèi)，給對(duì)方留下了一大片無(wú)人防守的攻擊區(qū)域。
又如有的初學(xué)者在比賽中由于一心想攔截，不知不覺(jué)站在網(wǎng)前場(chǎng)地中央，導(dǎo)致底線隊(duì)員無(wú)論是站左區(qū)還是站石區(qū)，都給對(duì)方留下了較大的進(jìn)攻空當(dāng)，十分被動(dòng)。有時(shí)兩前隊(duì)員站位太靠邊線，幾乎使整個(gè)后場(chǎng)都成為對(duì)方攻擊的有歡區(qū)域。導(dǎo)致底線隊(duì)員防守面積太大而顧此失彼。
但是，前后交叉站位的這些弱點(diǎn)只是在初學(xué)者中容易暴陳出來(lái)，有經(jīng)驗(yàn)的選手會(huì)根據(jù)場(chǎng)上情況，相互默契彌補(bǔ)，一般不會(huì)使其出現(xiàn)。
在業(yè)余選手的比賽中前后站位時(shí)，有出現(xiàn)左右交錯(cuò)跑動(dòng)變換場(chǎng)區(qū)的情況。當(dāng)后場(chǎng)隊(duì)員挑高球越過(guò)對(duì)方網(wǎng)前隊(duì)員△的頭頂后，隊(duì)員▲向左移動(dòng)到隊(duì)員△的后面擊球，此時(shí)隊(duì)員△向右移動(dòng)到右半場(chǎng)。
這種精況下，如果隊(duì)員擊球線路單一，很容易被對(duì)方網(wǎng)前隊(duì)員搶網(wǎng)，所以比賽中遇到這種情況應(yīng)當(dāng)主動(dòng)變換擊球線路，如挑對(duì)角高球，迫使對(duì)方兩名隊(duì)員換位，恢復(fù)原來(lái)的站位，或兩名隊(duì)員也可以約定好由網(wǎng)前隊(duì)員主動(dòng)搶網(wǎng)后換位。
3.雙上網(wǎng)站位
雙上網(wǎng)站位是兩名隊(duì)員的位置都站在網(wǎng)前，縮短與對(duì)方的距離，采用在空中攔截和高壓球?yàn)橹鞯膽?zhàn)術(shù)打法，即發(fā)球隊(duì)員發(fā)球后迅速跑到網(wǎng)前與搭檔△組成雙上網(wǎng)站位，接發(fā)球隊(duì)員，接球后也隨球上網(wǎng)與搭檔組成雙上網(wǎng)位，雙方在網(wǎng)前近距離對(duì)抗。
雙上網(wǎng)站位幾乎是所有高水平雙打選手采用的先進(jìn)的打法，也是業(yè)余網(wǎng)球選手廣泛采用的進(jìn)攻性打法。
雙上網(wǎng)站位的優(yōu)點(diǎn)是由于兩人都站于網(wǎng)前，封鎖了整個(gè)球場(chǎng)，直接將對(duì)方擊來(lái)的球在空中攔截回去，打法先進(jìn)，攻擊性強(qiáng)，主動(dòng)得分多。
雙上網(wǎng)站位的弱點(diǎn)是，對(duì)發(fā)球、攔截和高壓球的技術(shù)水平要求較高，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練的網(wǎng)球初學(xué)者不易掌握。另外，雙上網(wǎng)的后場(chǎng)位置和兩人之間是對(duì)方攻擊的重點(diǎn)部位,應(yīng)加強(qiáng)兩人之間的配合和注意防對(duì)方的挑高球。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
一、網(wǎng)球具有獨(dú)特的健身價(jià)值
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)具有非常好的健身意義，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是非常激烈的。有人曾經(jīng)作過(guò)統(tǒng)計(jì)，在一場(chǎng)有相當(dāng)水平的網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員所跑的路程約在5000米左右，有的甚至達(dá)到1萬(wàn)米，不下于一場(chǎng)激烈的足球比賽。運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，還要作出及時(shí)的判斷，不時(shí)前進(jìn)或后退，左移或右轉(zhuǎn)躍起，急?；蛎涂鄣鹊?。
一個(gè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員無(wú)論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面，都必須具備良好的素質(zhì)。特別是隨著網(wǎng)球技術(shù)的不斷發(fā)展，上網(wǎng)打法已相當(dāng)普遍，運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球或接發(fā)球之后都積極爭(zhēng)取時(shí)機(jī)跑到近網(wǎng)處作空中截?fù)?、高壓?dòng)作，這時(shí)要照顧到前后左右四個(gè)方位的來(lái)球，如果沒(méi)有精確的預(yù)測(cè)能力、快速的靈敏反應(yīng)，以及熟練的截?fù)?、高壓技術(shù)，就不能適應(yīng)這種打法。
二、網(wǎng)球具有獨(dú)特的欣賞價(jià)值
與其他體育項(xiàng)目相比較，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)更具有欣賞的意義，總是能讓觀看網(wǎng)球比賽的朋友沉迷其中，網(wǎng)球獨(dú)特的欣賞價(jià)值首先表現(xiàn)在它是一種技巧性很強(qiáng)的對(duì)抗。例如發(fā)球，就有發(fā)上旋球、下旋球、側(cè)旋、前沖，以及大力重球等。
許多運(yùn)動(dòng)員的超水平發(fā)揮，常常使發(fā)球技術(shù)達(dá)到爐火純青的地步，令人叫絕。網(wǎng)球中的擊球技術(shù)似乎很簡(jiǎn)單，無(wú)非是擊空中球和落地球，然而，那些網(wǎng)球場(chǎng)上的高手，誰(shuí)都有自己的一手絕活。
三、網(wǎng)球具有獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)精神
網(wǎng)球比賽跑動(dòng)場(chǎng)面大，對(duì)抗激烈，具有非常強(qiáng)的競(jìng)技性，因此，能在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中取得勝利的朋友都有著非常強(qiáng)的精神力。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在露天進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)員的體力消耗很大。規(guī)則規(guī)定要連勝兩分才算取勝一局;要連勝兩局才算取勝一盤(pán)。否則便要無(wú)休止地戰(zhàn)斗下去。
可見(jiàn)，網(wǎng)球比賽中不但要勇敢拼搏，而且還要能夠堅(jiān)忍不拔。因此，網(wǎng)球比賽是力的較量，是技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的較量，也是心理素質(zhì)的較量?？傊藗?cè)谛蕾p網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)有一種力的感受、雅的體驗(yàn)、美的熏陶，而這些正是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所特有的魅力。
打網(wǎng)球注意事項(xiàng)
1、“蹦網(wǎng)”摔傷
可能有不少的朋友有過(guò)這個(gè)危險(xiǎn)的動(dòng)作。對(duì)于很多人來(lái)講，球網(wǎng)的高度，如果跳高實(shí)在不成問(wèn)題(中間914MM，兩邊1070MM)。但如果今天你的狀態(tài)不是很好，或者你疲勞了，或者由于一冬季的休養(yǎng)，你的身體機(jī)能在“乍暖還寒時(shí)”還未徹底恢復(fù)，這時(shí)做此類(lèi)動(dòng)作就非常危險(xiǎn)了。那么最好的辦法是——不去做!
2、揀球被球擊中
切記一點(diǎn)，當(dāng)別人還未停止這個(gè)球的來(lái)回練習(xí)時(shí)，一定不要跑進(jìn)那個(gè)場(chǎng)地!不僅僅出于禮貌，更重要的是保護(hù)你自己，或者是保護(hù)你的眼睛。因?yàn)楸磺驌糁幸€是很?chē)?yán)重的。
3、擊球時(shí)被自己球拍擊中
由于揮拍動(dòng)作有問(wèn)題，尤其是正手擊球時(shí)沒(méi)有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因，而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻梁，發(fā)球砸傷膝蓋等事故。解決辦法是要做完整充分的動(dòng)作! 還有一種是球星般的酷摔拍，在球拍觸地時(shí)沒(méi)有放松手腕，而硬砸地傷了手腕，還有就是拍子砸在地上急速?gòu)椘鸲鴤白约?。記住拍子是手拿的，而且最好一手拿一手扶?/p>
4、踩在球上
業(yè)余愛(ài)好者扭腳，有部分的人是因?yàn)椴仍诹饲蛏?。所以切記，一定要保證在你擊球的周?chē)厣蠜](méi)有球在! 特別是一些女孩，常常口袋里裝不下幾個(gè)球，就把球放在了身邊底線處的位置，這不是更容易踩球而扭腳嗎。以后記住，沒(méi)有口袋時(shí)，把球放到后面的鐵絲網(wǎng)邊上去。
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