網(wǎng)球的基本性能詳細(xì)講解
網(wǎng)球的基本性能詳細(xì)講解
隨著時(shí)代的進(jìn)步，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)逐漸的被人們所熟知，打網(wǎng)球的好處不僅可以瘦身減肥，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，想要更好的練習(xí)網(wǎng)球就需要了解它的基本性能以及常見(jiàn)的網(wǎng)球步法。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的網(wǎng)球的基本性能介紹，希望能幫到你。
網(wǎng)球的基本性能
一、動(dòng)態(tài)球的力學(xué)分析
一般情況下，標(biāo)準(zhǔn)球的質(zhì)心在網(wǎng)球的中心，因此，平擊的球作用力線通過(guò)網(wǎng)球的質(zhì)心，打出去的球不會(huì)產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。但實(shí)際打球是不可能絕對(duì)平擊，球或多或少地總有一定的旋轉(zhuǎn)，并且現(xiàn)代網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)員都擊打旋轉(zhuǎn)球。下面我們分析一下旋轉(zhuǎn)球在飛行過(guò)程中的受力狀況。
繞軸旋轉(zhuǎn)著的圓柱體在作橫向運(yùn)動(dòng)時(shí)，將承受流體給予的與運(yùn)動(dòng)方向相垂直的力。這種現(xiàn)象，我們稱它為馬格努斯效應(yīng)。
網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)軌跡一般是偏離其方向的，這是因?yàn)榍蝮w不僅要受到自身的重力、空氣的阻力，而且還要受到因?yàn)樾D(zhuǎn)時(shí)而產(chǎn)生的馬格努斯力的作用。
我們拿切削發(fā)球?yàn)槔?右手持拍)，發(fā)出的球受到三個(gè)力。
1、重力，在地心引力作用下產(chǎn)生，它讓球能夠落地，而不是一直向前飛。
2、空氣阻力，它與球的前進(jìn)方向相反。
3、馬格努斯力，擊球點(diǎn)偏離了網(wǎng)球的重心，使其產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)，而產(chǎn)生的力。
飛行時(shí)與空氣阻力垂直的網(wǎng)球軸旋轉(zhuǎn)，這是的運(yùn)動(dòng)方向與空氣阻力方向相同的網(wǎng)球，其左側(cè)空氣流速快，空氣壓強(qiáng)小，而球的右側(cè)與空氣阻力的方向相反，空氣的流速慢，空氣壓較強(qiáng)大，正好與左側(cè)是相反的，左右兩側(cè)形成了一定的壓差。那么網(wǎng)球就受到了不平衡的作用力，其運(yùn)動(dòng)軌跡就會(huì)發(fā)生向左偏移的現(xiàn)象，不是最初的運(yùn)動(dòng)方向。
二、動(dòng)態(tài)網(wǎng)球的旋轉(zhuǎn)種類
(一)平擊球
擊球的力量?jī)H僅是一個(gè)單一的正對(duì)著來(lái)球的力量，即只有主擊球力P1，這樣擊出的球?qū)倨綋羟颉?/p>
球拍以角速度ω正對(duì)來(lái)球揮拍。則在擊球的瞬時(shí)將對(duì)球產(chǎn)生正向打擊力P1，該正向打擊力是主擊球力。高壓球(Smash)、高空截?fù)?High Volley)、平擊發(fā)球(Flat Serve)基本上只存在主擊球力，故都可視為平擊球。這類由于是正向擊球，球與拍面碰撞接觸的區(qū)域很小，可視為一個(gè)點(diǎn)， 其接觸的時(shí)間也很短，只有千分之幾秒。
(二)上旋球
上旋球擊球的瞬間除了對(duì)球施加一個(gè)正向主擊球力P1外，還給球拍附加一個(gè)垂直于正向的向上的運(yùn)動(dòng)，使拍弦咬住網(wǎng)球從球的后側(cè)對(duì)球進(jìn)行搓旋，從而使球獲得一個(gè)附加向上的旋轉(zhuǎn)力T。
在此T力的作用下，球按獲得的相應(yīng)的轉(zhuǎn)速n繞其球心軸線旋轉(zhuǎn)。故在球的首飛過(guò)程中球做向上的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。如果附加的旋轉(zhuǎn)力T大，則球的旋轉(zhuǎn)速度也越大。
由于擊球瞬間對(duì)球附加了一個(gè)旋轉(zhuǎn)力T，也就是對(duì)球施加了摩擦力，對(duì)球進(jìn)行搓旋作用，因此，球在球拍的弦床平面上停留的時(shí)間遠(yuǎn)比平擊球的時(shí)間長(zhǎng)，其與拍面的接觸，不是一個(gè)固定的點(diǎn)，是一個(gè)移動(dòng)的線段。
在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中用得最多的是正手提拉球的方法，就是從球的后下方向前擊球時(shí)，再附加上一個(gè)向上提拉的動(dòng)作從而獲得上旋。
(三)下旋球
下旋球形成的基本原理與上旋球是一致的，只不過(guò)所附加的正向主擊球力P1上的附加旋轉(zhuǎn)力T的方向是向下的。
下旋球在首飛過(guò)程中，球的旋轉(zhuǎn)是繞其球心軸線向下旋轉(zhuǎn)的。
(四)側(cè)旋球
側(cè)旋球的形成也和上旋、下旋球形成的原理是一致的，只不過(guò)附加的旋轉(zhuǎn)力T在球的側(cè)邊，它可以與主擊球力Pl平行或垂直。
附加的旋轉(zhuǎn)力T是作用在球的右側(cè)，且與主擊球力Pl平行，方向一致，則擊球后，球繞軸線反時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)。反之，如果T力作用于球的左側(cè)面，則球做順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)。
(五)復(fù)合旋轉(zhuǎn)球
復(fù)合旋轉(zhuǎn)球是上旋球或下旋球與側(cè)旋轉(zhuǎn)球相結(jié)合的一種旋轉(zhuǎn)球。它是使P1、T力相互協(xié)調(diào)補(bǔ)償打出的一種旋轉(zhuǎn)球。
實(shí)踐證明，在臨場(chǎng)使用得最多的就是這種球。因?yàn)檫@種球具有兩種旋向的特點(diǎn)。如果擊出強(qiáng)力的這種球，會(huì)給對(duì)方造成很大的威脅，往往使之陷于被動(dòng)。
最后必須指出，在實(shí)踐中，無(wú)論用正手或反手擊球，只要技術(shù)動(dòng)作能滿足上述各類球的旋轉(zhuǎn)條件都能打出相應(yīng)的各種旋轉(zhuǎn)球來(lái)。
網(wǎng)球的步法
一、正手擊球的步法特點(diǎn)
東方式正手擊球要充分利用身體重心的前后移動(dòng)來(lái)打球，因此一定要保持向前邁步擊球的步法。一般常采用關(guān)閉式步法，側(cè)身迎接來(lái)球。擊球前重心在后腳，擊球時(shí)重心移至前腳。
西方式正手擊球，因?yàn)橹饕棉D(zhuǎn)肩的力量來(lái)提拉上旋球，所以擊球時(shí)重心落在后腳上，常采用開(kāi)發(fā)式步法擊球。
二、反手擊球的步法特點(diǎn)
進(jìn)行單手反拍擊球的時(shí)候，右腳要跨過(guò)左腳，并且保持背對(duì)者來(lái)球方向，擊球時(shí)的身體重心要在前腳。雙手反拍擊球時(shí)基本有兩種站姿，一是側(cè)對(duì)來(lái)球，二是雙腳對(duì)球網(wǎng)開(kāi)放式的選擇站立。
三、發(fā)球的步法特點(diǎn)
發(fā)球時(shí)，不論是在右區(qū)或在左區(qū)發(fā)球，都要保持右腳的腳尖指向右網(wǎng)柱，并且兩腳尖的連線指向相應(yīng)的發(fā)球區(qū)。
開(kāi)始揮拍前，重心在前腳，然后隨向下向后的揮拍而同時(shí)將重心后移，再隨著上舉球拍向前蹬腿，利用重心前后移動(dòng)的力量來(lái)增加發(fā)球速度。
另一種是后腳靠近前腳的發(fā)球步法。隨著上舉球拍的結(jié)束，準(zhǔn)備向上擊球之前，讓后腳靠近前腳，平穩(wěn)地向前移動(dòng)重心，保持雙腳同時(shí)向上發(fā)力擊球。
四、截?fù)羟虻牟椒ㄌ攸c(diǎn)
正手截?fù)羟驎r(shí)，針對(duì)不同的來(lái)球情況，主要有三種步法。一種是當(dāng)正手擊球位置的來(lái)球時(shí)，與正手擊球的步法相同，向前方跨出左腳，側(cè)對(duì)者來(lái)球進(jìn)行迎擊。
一種是稍遠(yuǎn)離身體的來(lái)球，采用左腳跨過(guò)右腳的步法擊球;還有一種直接奔向身體的來(lái)球，要迅速后撤右腳，再頂住右腳用重心前移來(lái)?yè)鯎羟?。反手截?fù)羟虿椒ㄅc正手截?fù)羟虿椒ㄏ嗤皇亲笥夷_相反運(yùn)動(dòng)即可。
五、高壓球的步法特點(diǎn)
高壓球時(shí)一定要保持側(cè)對(duì)來(lái)球，右腳與底線平行，左腳尖稍指向右網(wǎng)柱。常用的高壓球步法有兩種，一種是向后側(cè)滑步法，一種是側(cè)后交叉移動(dòng)步法。
打網(wǎng)球的好處
1、鍛煉思維反應(yīng)速度
網(wǎng)球從離開(kāi)拍子飛到對(duì)方場(chǎng)地時(shí)間是非常短暫的，只有一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間讓你去判斷、你要去看對(duì)方的動(dòng)作猜測(cè)他的運(yùn)球方向，長(zhǎng)期打網(wǎng)球可以經(jīng)常鍛煉人的思維，從而做好一系列相應(yīng)的防守動(dòng)作。
2、培養(yǎng)紳士風(fēng)度
對(duì)手擊出好球，自己要鼓掌祝賀;自己發(fā)球失誤，要向?qū)κ值狼?。網(wǎng)球禮節(jié)讓它與高爾夫球、保齡球、桌球并稱為“世界四大紳士運(yùn)動(dòng)”，有助于青年人的社交。
3、是種很好的有氧運(yùn)動(dòng)
研究顯示，打一場(chǎng)網(wǎng)球與打一場(chǎng)籃球的運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)，身體好的青壯年人可以一口氣打1個(gè)多小時(shí)，也可中場(chǎng)休息恢復(fù)體力。提醒大家，現(xiàn)在青壯年人中亞健康狀況普遍，如果身體狀況不好，最好一周打球不超過(guò)兩次。
網(wǎng)球在日成生活中逐漸的處于流行狀態(tài)，有很多女性朋友們熱愛(ài)網(wǎng)球，網(wǎng)球能體現(xiàn)女性朋友的活力與健康的狀態(tài)，更能讓女性朋友們的優(yōu)美身姿得到舒展。
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