為什么要學(xué)武術(shù)套路
武術(shù),停止(止)戰(zhàn)斗(戈)的技術(shù);擁有消停戰(zhàn)事、維護(hù)和平的實(shí)力。我們學(xué)習(xí)武術(shù)的意義在于此。那我們學(xué)習(xí)武術(shù)套路的原因是什么呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹一下吧,希望大家喜歡。
學(xué)武術(shù)套路的意義是什么?
其一,是為了把散手串聯(lián)起來(lái),方便記憶;
其二,練套路的同時(shí)可以協(xié)調(diào)全身手眼身法步的配合;
第三,套路是武術(shù)傳承的一個(gè)特征
練習(xí)套路雖然能夠起到健身的作用,但是套路不能夠用于技擊。學(xué)完套路后就要學(xué)散手,即套路里面每個(gè)動(dòng)作的用法,需要自己憑想象來(lái)練習(xí),還需要和師兄弟對(duì)練,知道熟悉和舉一反三,才算學(xué)會(huì)?,F(xiàn)在很多練太極拳的愛(ài)好者認(rèn)為只要學(xué)會(huì)了比劃套路,就認(rèn)為自己學(xué)會(huì)太極拳了,豈不知萬(wàn)里長(zhǎng)征才開(kāi)始。這可是個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)啊。
由于媒體的過(guò)份宣傳,很多人對(duì)武術(shù)產(chǎn)生了迷信和盲目崇拜,抱著不切實(shí)際的幻想在學(xué)拳。學(xué)練武術(shù)要有對(duì)武術(shù)正確的認(rèn)識(shí)。它就是一門(mén)技術(shù),既然是技術(shù),就沒(méi)有止境,就需要不斷的交流和提高。
學(xué)習(xí)武術(shù)套路的方法是什么呢?
練習(xí)套路有幾個(gè)科學(xué)階段,要分為初學(xué)動(dòng)作階段,復(fù)習(xí)動(dòng)作階段,糾正動(dòng)作階段,和套路定型階段?,F(xiàn)在分述于下:
初學(xué)階段要求跟老師初學(xué)動(dòng)作的時(shí)候一舉一動(dòng)都要完全模仿老師的標(biāo)準(zhǔn)演示;但是這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)還是個(gè)性化的,是老師自己的定型動(dòng)作。凡是他的學(xué)生和徒弟,只要?jiǎng)幼饕槐?,就能夠看到老師的影子。很多人參加武術(shù)太極培訓(xùn)班,光是把架子學(xué)會(huì),就認(rèn)為進(jìn)入了定型階段,最后就會(huì)練出不少毛病。初次參加培訓(xùn)班把套路學(xué)下來(lái)后,不要練的太勤,因?yàn)檫@個(gè)階段要感受,要熟悉,只要把動(dòng)作記下來(lái)就達(dá)到目的了。
第二個(gè)階段復(fù)習(xí)階段要求把動(dòng)作熟練下來(lái),不經(jīng)過(guò)大腦思考就能夠把套路練下來(lái),估計(jì)一個(gè)套路需要重復(fù)練習(xí)30遍以上就能夠做到了。
第三個(gè)階段就是拆招階段,也就是糾正階段,要請(qǐng)老師把每個(gè)動(dòng)作都進(jìn)行規(guī)范,有些毛病也能夠及時(shí)解決。規(guī)范后的動(dòng)作就要苦練了,進(jìn)入定型階段。
定型階段是自己在平時(shí)練習(xí)的過(guò)程中,逐漸形成了自己的演練風(fēng)格。動(dòng)靜快慢都是在自己平時(shí)鍛煉的時(shí)間中無(wú)意形成的。只有進(jìn)入了定型階段,才算套路學(xué)會(huì)了。因?yàn)槊總€(gè)人的審美和身體素質(zhì)有差異,所以每個(gè)人練出來(lái)的動(dòng)作多多少少有差異,不會(huì)雷同。在這個(gè)階段如果還一味模仿老師的外形動(dòng)作,不去追求自己在動(dòng)作的內(nèi)涵如精氣神力功,手眼身法步的理解程度,就等于還停留在套路的糾正階段。我發(fā)現(xiàn)有很多人把學(xué)習(xí)套路的標(biāo)準(zhǔn)定在和老師一模一樣上,這就走偏了。王樹(shù)田宗師講過(guò):學(xué)我者生,似我者死。就是這個(gè)道理。盡管練習(xí)套路要模仿老師打拳的神態(tài)樣子,但是并不主張自己的動(dòng)作完全和老師一樣,一定要有自己的風(fēng)格。這是從共性化走到個(gè)性化的道路。但是個(gè)性化的只是外形,內(nèi)在精氣神要求還是相同的。
以上四階段只是學(xué)習(xí)套路的過(guò)程。套路學(xué)會(huì)了堅(jiān)持每天練習(xí)就叫練功夫了。但是如果經(jīng)常不練就會(huì)遺忘了。而套路練到一定的程度,很多武學(xué)的道理就能夠明白了,身體內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生奇妙的變化,人也越來(lái)越靈敏越健康越有精神,在這個(gè)基礎(chǔ)上要練習(xí)雙人推手和功法,可以在套路里挑兩三個(gè)自己喜歡的動(dòng)作作為自己的防身絕技來(lái)練習(xí)。武諺云:不怕千招會(huì),就怕一招精。如果自己沒(méi)有練出一兩招防身的功夫,還只能夠算是練花架子。