少林童子功：少林瑜伽功夫

　　少林功夫，又稱少林武術(shù)，是我國著名的武術(shù)流派之一。其歷史悠久，影響深廣，是中國傳統(tǒng)武術(shù)的一個重要組成部分。少林功夫最突出的特點是"禪武合一"，即以禪入武，習(xí)武修禪，因此又有"武術(shù)禪"之稱。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：少林童子功：少林瑜伽功夫。

　　少林童子功：少林瑜伽功夫

　　在少林寺觀看少林童子功表演，驚奇的發(fā)現(xiàn)，童子功的招式基本上都是瑜伽的體式。西西，其實也不難理解，要知道天下武功出少林，少林武功出達(dá)摩，而達(dá)摩就是印度來的呀!不信就請朋友們仔細(xì)研究研究，少林童子功有多少是和瑜伽類似的。

　　少林童子功：少林瑜伽功夫一、祈禱式

　　直角式

　　少林童子功：少林瑜伽功夫二、如意式

　　少林童子功：少林瑜伽功夫三、蓮花頭倒立式

　　少林童子功：少林瑜伽功夫四、舞王式

　　少林童子功：少林瑜伽功夫五、趾尖式

　　少林童子功：少林瑜伽功夫六、羅漢睡覺

　　少林童子功：少林瑜伽功夫七、合十式

　　少林童子功：少林瑜伽功夫八、雙臂反抱腿式

　　據(jù)介紹，少林童子功是中國功夫當(dāng)中最為傳神的功法之一，也是少林寺功夫當(dāng)中的精華部分，被視為鎮(zhèn)寺之寶。其功法難度很大，練習(xí)這種功法是從童子開始，練成之后身體各部位會軟如綿，輕如燕，硬如鐵，直至老年也可收到鶴發(fā)童顏，精神矍鑠之功效。此功練習(xí)要根據(jù)身體條件循序漸進(jìn)，切不可急于求成。