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少林六合養(yǎng)生大槍

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少林六合養(yǎng)生大槍

  少林功夫,又稱少林武術,是我國著名的武術流派之一。其歷史悠久,影響深廣,是中國傳統(tǒng)武術的一個重要組成部分。少林功夫最突出的特點是"禪武合一",即以禪入武,習武修禪,因此又有"武術禪"之稱。下面是學習啦小編為專門您整理好的:少林六合養(yǎng)生大槍。

  少林六合養(yǎng)生大槍

  少林六合大槍是古代兵家之常用長兵器,也是歷代習武之人所需掌握的超長器械。因其為稀有兵器(長4.2米),練習與使用時要求知行合一,心意精氣神與腰胯手眼身,陰陽相合,長久習練有內壯養(yǎng)生之效,故名六合養(yǎng)生大槍。

  少林六合養(yǎng)生大槍為少林六合堂教習的重要功法,在學習六合大槍之前先要練好六合功。練功不練拳,重點突出工夫的修習,持之以恒,修身養(yǎng)心。在練習六合大槍時須周身放松,氣沉丹田,虛靈頂勁,把一身之整勁傳至槍尖。劈挑、點崩、攔拿扎;上下、前后、左右,六部合一,做到大槍不離把。通過六合大槍彪悍的勁道練習可打通人體奇經八脈,貫通十二正經,奇正相生,天人合一,使人體氣血旺盛,達修身養(yǎng)心之佳境。

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