少林秘傳陰陽奪命手是我國古代的傳統(tǒng)武術中極具實戰(zhàn)威力的技擊手法之一。下面是學習啦小編專門為您整理好的：少林金鷹門功夫秘技——陰陽奪命手。

　　少林金鷹門功夫秘技——陰陽奪命手

　　陰陽奪命手秘技源出于少林金鷹門隱蹤武技“ 廿四絕”中的“陰陽豹咀手”，為陰陽手法的實戰(zhàn)應用技。少林秘傳陰陽奪命手是我國古代的傳統(tǒng)武術中極具實戰(zhàn)威力的技擊手法之一，由陰手和陽手結(jié)合而成，它依陰陽虛實之理而設，實戰(zhàn)中有動靜剛?cè)嶂兓?，上下、左右、前后、真假、虛實之變化轉(zhuǎn)換。拳譜有云：陰陽手法最為奇，上下左右陰陽擊;若問此法奧秘處，動靜虛實是玄秘。

　　然而長期以來，由于受世俗舊有觀念的束縛和影響，其師承傳世的方式歷代均為秘傳，世人多難窺得其真貌。尤其在武學昌盛的今天，挖掘整理這一極為難得的真功秘技便有更大的價值和意義。同時藉此文以賀《搏擊》雜志第三屆實用武技征文活動之舉辦。

　　少林金鷹門功夫秘技——陰陽奪命手

　　一、功理功法：

　　1.木人樁制法：

　　選取一圓木，長約2.5米，頭部直徑為25~30厘米，下部直徑為20~25厘米，埋于地下60厘米深處倒入水泥、石料、泥漿，使其牢固豎立于地面，然后將一些破舊的麻布袋一層層纏繞包裹在木人樁上，從襠部齊高的位置處開始纏裹，一直到高于頭頂處。最后再在木人樁上刻刻畫畫，使之形如人狀，即制成木人樁一具供練功使用。

　　2.陰陽手操法：

　　(1)面對木人樁站立，雙腳并攏，全身放松，沉肩墜肘，兩拳抱握于腰間。凝神聚氣于丹田，然后做三呼三吸吐納術，兩目平視木人樁。

　　(2)接上勢，調(diào)整身形以陰陽樁左式姿勢站立于木人樁前，全身放松，心情鎮(zhèn)定，視木人樁如同敵人，隨時準備發(fā)動攻擊。

　　(3)接上動，我猛以左掌抽打木人樁右側(cè)臉部，然后，迅速收回再順勢以手背向上翻打木人樁左臉部。

　　(4)接上動，將左手收回并順勢以手心再翻打木人樁右側(cè)臉部。

　　(5)接上動，左手向外向上以手臂翻打木人樁右側(cè)臉部，再將其收回并順勢以掌背向下翻打木人樁左側(cè)臉部。

　　(6)接上動，身體向右后轉(zhuǎn)體120度，以左手向后上方撩抓木人樁襠部，隨即迅速翻轉(zhuǎn)身體以左手背向上翻打木人樁右側(cè)臉部，再將左手收回順勢以手背向下翻打木人樁左側(cè)臉部，如之反復練習，49日后，每隔七日即去掉一層木人樁上纏裹的麻布。同時配合陰陽樁法的諸般變化進行練習。右手練法同上，唯動作方向相反。

　　少林金鷹門功夫秘技——陰陽奪命手

　　二、實戰(zhàn)技法：

　　陰陽奪命手的手型是一般常用的八字掌狀，掌心向下為陰手，掌心向上為陽手，兩種手法互為連用，故稱陰陽手法。需要說明的是：為了增強陰陽手的實戰(zhàn)殺傷力和攻擊力，實作搏擊中運用此技多以手背的指骨關節(jié)為力點，并靠手腕的旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生螺旋力瞬間實發(fā)而制敵。其主要特點是：動作快捷，小手短打，左右攻防一體，變體莫測。陰陽奪命手的實戰(zhàn)操手方法主要有左右、右左、上下、下上、下左、左下、右下、下右、左上以及混手連環(huán)等十余種形式。限于篇幅，這里僅將其基本實戰(zhàn)操手方法介紹于下，高級實戰(zhàn)技容后專作專題論述。

　　1.右左陰陽手：

　　設想----敵我雙方對峙而立，我突然發(fā)動以前手左掌心向敵右側(cè)臉部虛抽一掌，如敵人猝不及防，此掌則由虛變實;如敵方向后仰身以避讓開我之抽擊，我則隨即翻掌以左掌背向敵方左側(cè)臉部翻崩，名喚“右左陰陽手”。

　　2.左右陰陽手：

左右陰陽手與右左陰陽手方法相同，唯左右擊打先后次序不同。這兩種陰陽手二者合一統(tǒng)稱作“陰陽橫手”。

　　3.上下陰陽手：

　　設想----敵我雙方對峙而立，敵方突以右手沖拳向我胸部打來，我即迅速以左手從內(nèi)向外撥開敵之進攻，隨即以右手從上向下拍擊敵頭頂，然后，我左腳向前邁進一步，再以右手猛力抓擊敵襠部，名喚“上下陰陽手”。

　　4.下上陰陽手：

　　下上陰陽手和上下陰陽手法相同，唯上下先后不同，此二種手法合稱“陰陽豎手”。

　　5.陰陽連環(huán)手：

　　該手法是陰陽手上下左右四種形式操手的連續(xù)動作，其先后次序不定，可自由組合，俗稱“陰陽混手”，極具實戰(zhàn)效用。