南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳。
中華武術(shù)流派眾多，但各流派武術(shù)都把博擊訓練作為重點，博擊是武術(shù)重要內(nèi)容也是武術(shù)精髓。下面是學習啦小編為專門您整理好的：南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳。
南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳
中華武術(shù)流派眾多，但各流派武術(shù)都把博擊訓練作為重點，博擊是武術(shù)重要內(nèi)容也是武術(shù)精髓。但由于各種流派拳種風格特點不同，博擊訓練的手段和實戰(zhàn)應用各不同，都主要以踢、打、擒、摔為主要內(nèi)容，南少林功夫地面控制術(shù)是南少林地術(shù)拳下盤博擊術(shù)的技術(shù)核心，充分發(fā)揮倒地后施展地面技術(shù)達到擊傷對手、擊倒對手、捆住對手為目的地面實戰(zhàn)博擊術(shù)。其實道理也很簡單。因為人體的站立是靠兩腳的平衡來支撐身體的重心，一但站立者的一只腳或雙腳同時被對手控制，那么就沒法控制重心或站立不住。人體的許多關(guān)節(jié)，只能向外屈運動或向前屈不能向外屈，有些關(guān)節(jié)不能過于外旋內(nèi)旋，有些關(guān)節(jié)不能外展內(nèi)收等，因為人體關(guān)節(jié)活動總是有限的，地面控制術(shù)是反關(guān)節(jié)拿一點制全身原理和利用人體的肢體，關(guān)節(jié)的生理上弱點，運用力學上杠桿和平衡性原理，達到破壞對手平衡穩(wěn)定性，擊倒對手或用反關(guān)節(jié)捆綁控制對手為最終目的地面博擊術(shù)。由于是反關(guān)節(jié)原理，當對手被捆綁后不要用太多的力量就能使對手動彈不得，重者抽筋斷骨。
地面控制術(shù)在實戰(zhàn)時分為遠距離、中距離，貼身落地，戰(zhàn)術(shù)上分為被動與主動進攻，落地時以跌、撲、翻、滾、摔、騰、穿、轉(zhuǎn)、躍、絞等方法為主，在地面上胯為支撐點，肘尖和兩手支撐為輔，腿法有蹬、踢、剪、掃、勾、彈、絆、纏、絆、捆為主，最有代表性的腿法是蝴蝶腿，也稱風車輪，兩腿在地面上象車輪一樣，快速翻轉(zhuǎn)，兩手撐地雙腿交叉，上下左右不停地在地面上轉(zhuǎn)動，打成圓圈，每轉(zhuǎn)一圈，翻身打滾，揮舞絞剪為特征，地面實戰(zhàn)技術(shù)應用取決于高超的落地方法、技巧，要求落地時，快速勇猛，穿轉(zhuǎn)速巧，無聲無息，在對手還沒有反應過來，已落地并控制對手為上乘功夫，落地技術(shù)要進行專項訓練，并根據(jù)演練時的快慢、輕重、巧變來判斷落地功夫的深淺，訓練的要求伸縮交替，伸縮是指落地后手部及身體開合協(xié)調(diào)，因為地面控制術(shù)在地面與對手對峙時有一套完整獨特的地面樁，地面樁和站立格斗式一樣，可攻，可守，可進，可退，可四面穿滾，肢體卷縮一團，雙腳護檔，雙手撐地，當進攻或防守是要求整個軀身特別雙腳伸縮自如如，做到伸如緊弦，縮如張弓，身法上要翻滾圓滑，實施地面進攻或捆綁動作時主要靠翻滾穿轉(zhuǎn)，是指身體縮成一團形成前后翻動，滾是伸屈肢體前后左右滾動，演練時圓滑流利，同時腿部要求屈膝勾腳，在地面捆綁術(shù)運動時，雙膝要彎屈上提，盡量向胸部靠攏，雙腳形上勾，這樣雙腿力量在發(fā)力時力量更大，有利于勾、剪、纏、絆，腿法的發(fā)揮和翻、滾、轉(zhuǎn)、鉆動作的施展，能提高地上的變換速度和腿上捆掃及地面控制術(shù)的機動性和靈活性。
南少林地面控制術(shù)擊倒、擊傷、捆綁共有實戰(zhàn)動作108動，在不同的環(huán)境和不同的對手，根據(jù)實戰(zhàn)情況不同應用，現(xiàn)在根據(jù)距離和戰(zhàn)術(shù)介紹幾種實戰(zhàn)戰(zhàn)例：
南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳案例一、
搶背、主動遠距離進攻，雙方對峙，距離為3米，我方主動進攻，我方迅速前滾落地，收緊左腳護檔，伸直右腳，借助前滾翻的力量，把右腳劈擊對手，檔腹部，此腿法象跆拳道里的劈腿效果一樣，不同的是我們在是在地面完成，技術(shù)特點前滾進攻，出奇不意，自我保護良好。
南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳案例二、
騰空金絞剪，主動中遠距離進攻，雙方對峙，距離2至3米，我方迅速騰空而起，高度約肩高，人體側(cè)身，雙腿形成交叉，剪狀，左腿剪向?qū)κ诸i部，右腿剪住對手后背，落地時，人體向左旋，對手必被我雙腿夾住而倒，技術(shù)特點，殺傷力強，攻擊對手的頸部被擊中一般對手再沒有戰(zhàn)斗力，同時我方也可以用此方法雙腿剪住對手腰、膝關(guān)節(jié)致使對手倒地。
南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳案例三、
單蝴蝶，主動中距離進攻，雙方對峙距離2米，我方即刻落地，用左手撐地面，在身體接觸地面時，我方用右腿貼住地面橫掃對方腳后根，同時左腳接連右腳的方向橫掃對方腳后根，雙腿象風車輪一樣揮舞絞絆，直接使對方掃中倒地，技術(shù)特點：進攻面積大，對手很難防，完成進攻動作后我方可迅速站立。
南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳案例四、
一字腿，近距離主動進攻，距離0.8米，我方主動用左手抓住對方的右手，借住對手的勁落地，同時用左腳踩對手的左腳小腿根，我方左手抱夾住對手的右小腿根，我方右腳用力蹬對手的腹部，對手在沒有支撐點受我右腳蹬出對方腹部應聲倒地。技術(shù)特點：借住對手的力量貼身落地，破壞對手的平衡，蹬倒對手。
南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳案例五、
朝邊倒，近距離被動防守反擊，距離0.5米，我方被對手用擒拿術(shù)、拉手別臂動作拿住，我方迅速順勢翻身落地，落地后化解對手動作，我方用右腳內(nèi)勾對手的右腳后根，同時用右手夾抱住對手的左腳根，我方左腿用力由下至上踹對手的腹部，致使對手倒地。技術(shù)特點：巧妙化解對手擒拿動作，借勢翻身踹倒對手。
南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳案例六、
順水推舟，近距離被動防守反擊，距離0.5米，雙方對峙，我用左邊腿踢對手胸部，被對手接住腿，對手用勾踢把我方踢倒，我方借勢用右手撐地，落地后快速用右手抱住對手的左腳小腿，同時用左腳，由下至上彈踢對手的胸部，致使對手倒地。技術(shù)特點：被動的情況下落地，我方的手腳配合用彈踢腿反敗為勝。
南少林拳功夫絕技地面控制術(shù):地術(shù)拳案例七、
拔草尋蛇，被動近距離防守反擊，捆綁術(shù)，距離0.5米，雙方對峙，對方主動用右拳攻擊我方面部，我方迅速用右手檔住來拳時抓住對手的手腕關(guān)節(jié)，我方用左腳勾住對方的左腳根，同時我方用右腳踹對手左腳的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)改使對手倒地，接著用手將對手右腳搬蓋住對手的右手肘關(guān)節(jié)部，我方用腳踩住對手的右腳后根，用力將對手的手往上拉，致使對手動彈不得。技術(shù)特點：用對手的腳纏住對手的肘反關(guān)節(jié)。
地術(shù)拳地面控制術(shù)共108動，其中捆綁部分有58個動作，均以四肢絆、勾、捆、絞、纏、剪對方的頭、手、肩、腰、頸、腕的關(guān)節(jié)，使其動彈不得，但又不傷害對手，可用我方的力量輕重來控制對手的損害程度，讓對手損失反抗力，甚至可以同時用我方的一條腿捆一人同時可以用已方的雙腿捆2人的效果，可謂奧妙無窮，是南少林獨特地面控制功夫。