五形拳是指龍、虎、豹、蛇、鶴等五種形拳;而五禽則指虎、鶴、龍、蛇、猴五種象形武術(shù)。這兩種形拳在洪拳中都屬于中級(jí)套路，而且都偏向應(yīng)用型的武術(shù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的：五形拳的簡(jiǎn)介。

　　五形拳的綜合介紹

　　五形拳主要為虎形練骨、豹形練力、蛇形練氣、鶴形練精、龍形練神。而五禽則為虎走剛猛、練筋骨勁力，鶴講輕巧、明角度攻守，蛇主飄纏、氣沉連綿，猴則手眼明快、迅速靈敏，龍寫(xiě)神意、化剛?cè)?。故虎形剛猛、鶴形清而巧、龍形合剛化柔、蛇形氣沉連綿、猴態(tài)快速輕靈。所以五禽訣有「虎似下山出林之壯、鶴似休枝啄食之意、龍似出云游騰之觀(guān)、蛇似草行急步之形、猴似上樹(shù)取物之態(tài)?！购槿奶茁泛芏嗳∽燥w禽走獸之形態(tài)，并藉由形拳以達(dá)習(xí)其形、究其意、成其真的效果。這和兵法中所談到的以正合、以奇勝的道理相同。因?yàn)楹槿幸詢(xún)?nèi)勁為主的學(xué)習(xí)方向，也有以招式之應(yīng)用為得道之法，所以五形也好、五禽也好，都是藉由不同的形意，使學(xué)者能偏己所好，或者藉不同型態(tài)之激湯以提升自己的武術(shù)程度。

　　少林五形拳

　　少林五形拳(又稱(chēng)"少林五行八法拳"),屬北派少林。這一套漢族拳術(shù)具有拳禪一體，內(nèi)外合一，神形兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)。內(nèi)容包括:龍、虎、豹、鶴、蛇五種拳型，和內(nèi)功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、發(fā)聲用氣等八種功法的鍛煉。該拳不僅練藝，而且主張"練身修心"。如龍形拳法，主張以意為先，凝神守中，主練"神"。這對(duì)于調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有良好作用?；⑿稳?，腰實(shí)臂沉(頭正身直)主練"骨"。有助于調(diào)節(jié)體形，鍛煉腰、腿、肩、背肌肉和促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，尤其對(duì)培養(yǎng)青少年的正確姿勢(shì)，促進(jìn)正常發(fā)育很有益處。豹形拳法發(fā)力迅猛，拳勢(shì)暴烈，主練"力"?？稍鰪?qiáng)勁力，提高靈敏、速度等素質(zhì)。蛇形拳法柔巧迅疾，主練"氣"。不僅能鍛煉深長(zhǎng)的呼吸，增大肺活量，還可促進(jìn)血液循環(huán)，提高心血管的功能。鶴形拳法穩(wěn)實(shí)輕柔，聚精凝神，主練"精"。可培養(yǎng)人的內(nèi)在精神，使頭腦清醒，精神振奮，有益于提高全身各器官系統(tǒng)的機(jī)能。 "少林五形八法拳"結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，剛?cè)嵯嚅g，簡(jiǎn)練樸實(shí)，易學(xué)易用，便于自學(xué)。這里介紹的這趟拳術(shù)，是根據(jù)傳統(tǒng)的少林五形八法拳，依其特點(diǎn)、風(fēng)格而從中選編出的二十個(gè)動(dòng)作。適于不同年齡、性別的初學(xué)者練。

　　正身拱立 二虎爭(zhēng)威臥虎撲食餓虎抱石 搬石尋路 潛身入洞 黑虎推山 餓虎攬食

　　豹子撞林 迎風(fēng)雙探 烏龍?zhí)剿?黑虎抖爪 五爪探頂 黑虎鉆林 豹子抖塵 白蛇初探

　　白鶴單息 白虎望月 金豹擂石 虎尾攬林 潛身入洞 白鶴尋食 正身拱立

　　洪家五形拳

　　洪家五形拳是指龍、虎、豹、蛇、鶴等五種形拳;而五禽則指虎、鶴、龍、蛇、猴五種象形武術(shù)。這兩種形拳在洪拳中都屬于中級(jí)套路，而且都偏向應(yīng)用型的武術(shù)。

　　游戲中的五形拳

　　武功名稱(chēng):五形拳

　　出現(xiàn)游戲:《無(wú)限江湖》游戲以中國(guó)明代社會(huì)為背景，以中國(guó)傳統(tǒng)武俠和歷史故事為主題，細(xì)心研讀金庸、古龍等武俠小說(shuō)名家之作品，力求展現(xiàn)一個(gè)真實(shí)龐大的武俠世界。其豐富的游戲內(nèi)容，精致的游戲畫(huà)面，平衡的戰(zhàn)斗系統(tǒng)，精彩有趣的任務(wù)，自由多樣的發(fā)展路線(xiàn)，真實(shí)的在線(xiàn)互動(dòng)交流，完善的客戶(hù)服務(wù)等等將帶給玩家不一樣的游戲體驗(yàn)。

　　武功套路:拳法

　　武功招式: