中國古拳法的介紹

　　中國古拳法孫臏留下長袖拳，三百六十手相連，雞腿龍腰潑猴性，鷹眼猿臂象鼻拳,步法多為“蹣跚步”，蹣跚取意于《孫臏兵法.數(shù)陣之法》中‥‥叛山而退”，叛山即蹣跚，意指撤兵時(shí)不走走路，孫臏拳步法亦為如此，左晃右移，拳譜有云“孫臏拳法世間稀，步踏斗罡七星奇，氣沈丹田尖點(diǎn)地，蹣跚跛行左右移，前進(jìn)后退莫換腳，左搖右擺尋真機(jī)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：中國古拳法的介紹。

　　中國古拳法的基本介紹

　　拳法概述

　　中國古拳法是一種起源神秘，以中國傳統(tǒng)武學(xué)為基礎(chǔ)，并使用超能力輔助、強(qiáng)化的武術(shù)流派。

　　拳法簡介

　　孫臏拳廣布于山東境內(nèi)的一個(gè)地方拳派，附會為戰(zhàn)國時(shí)期軍事家齊人孫臏所創(chuàng)，但無文字記載。因其演練出擊時(shí)常以長袖藏手，故又稱"長袖拳"。清末，孫臏故鄉(xiāng)青年武士楊明齋學(xué)孫臏拳于張姓車把式。楊曾執(zhí)教于山東省武術(shù)傳習(xí)所，20年代初在青島授拳，后在青島國術(shù)館任教至1936年。他以孫臏拳為主要教學(xué)內(nèi)容之一，使其傳播于青島。孫臏拳有著自己的一套理論系統(tǒng)，蹲走跛行是其最突出的特點(diǎn)，出拳走曲不走直，曲中能夠求直，看似偏離，但擊中點(diǎn)卻是那樣準(zhǔn)確。這種曲線出拳的理論以不招不架、轉(zhuǎn)向進(jìn)取為表征，最容易使對手產(chǎn)生錯(cuò)覺。孫臏拳現(xiàn)主要在青島、淄博、濟(jì)南流傳。孫臏拳也叫"武子拳"，據(jù)說是《清朝·同治》年間，山東萊州府掖北人氏施德所傳，其師不詳。施德字仲義號逸翁，他一生惟慎，擇徒嚴(yán)謹(jǐn)，活到一百另四歲，雖多子多孫，也只選其一子施仁方傳承，同時(shí)收有一男一女、皆為好友之后為徒，男欒二公、女于秀蓮(后收為兒媳改名于嫻助)，從此，施家沿襲門規(guī)，一直到解放建國前，再未外傳。 欒二公、山東萊州府掖北人，力大無窮，終身未娶，其堂侄欒秉信為人忠厚，長年在外趕腳(趕大車)，為求防身、公將所學(xué)盡授其侄，侄在外又收山東、東阿縣張家樓張好春張?jiān)俅盒值芏藶橥?二人皆為趕車人)，其中一人收山東陽谷縣楊廷棟為徒。 楊廷棟，1926年來青島承接韓魁生(韓去世)的"國技學(xué)社"，改名揚(yáng)明齋，教授孫臏拳。1934年11月"青島國術(shù)館"新館在廣東路一號建成，楊明齋出任二課課長，楊即打破門規(guī)，在青島廣收門徒授藝，從此孫臏拳在青島民間有所流傳。由于楊明齋參加抗日離青，在青授藝時(shí)間不長，楊為了推進(jìn)教授孫臏拳的進(jìn)度，在眾多弟子中，采用了教 "大架"不教"小架"，會"小架"的不教"大架"，所以大多數(shù)弟子能有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)練孫臏拳者、實(shí)屬不多。更由于當(dāng)時(shí)授藝也僅限于"身教、口授、心悟"的方式，惜未能留下有關(guān)文字方面的記述。 附:楊明齋嫡授的十大弟子劉慎思譚會朋高作霖王茂禎劉文炳祝正森杜玉嵐張文德徐自良欒秀云(女) 十大弟子多已作古，聽說高作霖老師還健在，欒秀云在北京，改名欒素貞，如健在也已有92歲高令。 楊鈞韶名廷岳，楊明齋之兄，(五、六十年代曾在青島小陽路小學(xué)工作，“”期間離青)文武兼?zhèn)洹Ｒ簧鷪?jiān)承家傳"洪門拳"和"黑虎拳"，長短兵刃無一不精，二、三十年代，以多種長短拳械對練著稱，實(shí)為一代武術(shù)大師，但他不會孫臏拳。 楊慶章，楊明齋之子，(住濟(jì)南干石橋)69年7月在濟(jì)南，應(yīng)楊鈞韶之約，與楊慶章有過幾次接觸，很是遺憾，他沒有學(xué)過武術(shù)。 楊慶先，(楊鈞韶之子)高芳先(楊鈞韶之義子)均為楊明齋之弟子，都在臺灣，現(xiàn)皆已作古。 張文德，楊明齋的嫡授弟子，善"搏擊"和"摔跤"，現(xiàn)已作古，享年九十三歲，他生前為傳授孫臏拳法默默地耕耘一生?？芍^"桃李滿天下"，遺憾地是對其弟子大都知其姓不知其名，不便登錄。 傅志文，張文德嫡授的得意弟子。自幼習(xí)武、酷愛中國傳統(tǒng)武術(shù)，善"搏擊"，為了繼承先師遺愿，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大孫臏拳法。

　　中國古拳法的風(fēng)格和動(dòng)作

　　風(fēng)格特點(diǎn)

　　《孫臏拳譜》記載「孫臏留下長袖拳，三百六十手相連，雞腿龍腰潑猴性，鷹眼猿臂象鼻拳」，其拳理要求靜似雄雞、動(dòng)似龍腰、靈似潑猴、神似鷹眼、松肩如長臂猿;其拳型多以「象鼻拳」為主(即南派之鳳眼拳惟凸出中指);步法多為「蹣跚步」，蹣跚取意于《孫臏兵法.數(shù)陣之法》中「¨¨叛山而退」，叛山即蹣跚，意指撤兵時(shí)不走走路，孫臏拳步法亦為如此，左晃右移，拳譜有云「孫臏拳法世間稀，步踏斗罡七星奇，氣沈丹田尖點(diǎn)地，蹣跚跛行左右移，前進(jìn)后退莫換腳，左搖右擺尋真機(jī)」。

　　拳法動(dòng)作

　　孫臏拳手法為打穴為主，并以蹦、彈、抓、挑、鉆、擂、拉、劈、抄、砍、截、擺、封、捅、砸等為輔;腿法有踢、碰、蹬、踹、踩、掛、跪、截、跛等。孫臏拳講究擰、絞、纏絲旋勁、拳走曲線、曲中求直、直中求曲，并講究「三出而一主」，即兩臂一腿并發(fā)勁;交手時(shí)主張側(cè)身對敵;技法以「圓、角、線、點(diǎn)」為總則，圓指步法不走直線，角指站立對己有利之角度位置，線指搶占攻敵最佳路線，以求最時(shí)間攻敵之所救，點(diǎn)指盡量減少攻防次數(shù)，達(dá)到一觸即發(fā)，一發(fā)就到，一點(diǎn)就勝。戰(zhàn)術(shù)有謂「空、誆、虛、實(shí)、晃」。

　　主要手法有:蹦彈抓挑擂拉劈抄砍截?cái)[封捅砸。

　　主要腿法有:踢碰蹬踹踩掛銼跪截跛。

　　出拳講究擰絞纏螺旋勁，旋臂出拳，

　　拳走曲線，曲中求之直，攻中有防，防中有攻。

　　方法講究"三出而一主"，即兩臂一腿并發(fā)，其中有一主要?jiǎng)幼鳌?/p>

　　拳法以組合形式為主，每一手即為一個(gè)用法，三百六十手可以互相串連，進(jìn)攻時(shí)可以采用組合連擊，講究"一掌不到二掌跟，三掌四掌齊跟進(jìn)"。

　　交手時(shí)側(cè)身對敵，講究"側(cè)身對敵一字形，交手須知保三中，

　　護(hù)住頭胸腰三位，順勢技擊不留情"。

　　技法上還以"圓角點(diǎn)線"為原則。

　　戰(zhàn)術(shù)以"空。誆。虛。實(shí)?；?quot;為主，以動(dòng)作迷惑對方，

　　有真有假，有虛有實(shí)，欺詐疑惑，擊打?qū)Ψ健?/p>

　　孫臏拳演練中要求:內(nèi)外相合，形意相通，并要明理內(nèi)外動(dòng)靜之關(guān)系。

　　拳諺:"有架無力空做勢，有力無架勁白費(fèi)。"。就是說拳架與力是個(gè)結(jié)合體，只有正確的結(jié)合，才能發(fā)揮其拳法的功力。任何拳法也都是把力(勁)貫穿在拳法的扎架和套路中，通過日常不斷地演煉，功力才能得以提升。

　　孫臏拳是"松肩拔肋，力貫稍節(jié)"，要求是"手是流星，臂是線……"是著力于稍節(jié)。把"滾、纏、穿、抖，寸、彈、鉆、合。"八種勁法，貫穿在拳法的扎架和套路的演煉之中。現(xiàn)將寸、鉆二勁轉(zhuǎn)述如下:

　　寸勁: 一觸疾發(fā)、勁力突然;發(fā)如猛虎、力能排山。

　　鉆勁: 含如弓張、發(fā)似弩箭;觸則即發(fā)、勁疾而旋。

　　招式步驟

　　孫臏拳特色乃蹲走跛形地走蹣跚步，孫臏拳~三十二手:

　　1.弸拳截踢17.跪膝切打2.弸打彈踢18.上步靠橫3.落步劈掌19.橫掌蹬踹4.繞劈蹬踢20.弸拳彈踢5.屈膝掛打21.壓肘鉆拳6.轉(zhuǎn)身掛打22.圈打鉤踢7.立步搖砸23.跪膝沖擊8.弓步鉆拳24.立步弸踢9.掛踢鉆拳25.弓步砸拳10.退步劈掌26.挑掛挺擊11.順步?jīng)_拳27.退步劈掌12.閃跳反砸28.順步?jīng)_拳13.弓步圈打29.閃跳截打14.順勢橫肘30.收步截掌15.弸肘截打31.立步?jīng)_拳16.翻拳沖打32.橫掌蹬踹 .孫臏拳64手 拳譜 (小架)

　　1.起式 2.崩砸橫踢 3.上架右撐捶 4.崩打橫踢 5.右挫捶 6.轉(zhuǎn)身劈掌 7.插步劈掌 8.右挫捶 9.右沖拳 10.扭步撐掌 11.右沖拳 12.縱退右沖拳 13.插步截肘 14.獨(dú)立插捶 15.獨(dú)立下截 16.落步挑陰 17.上下三挑掌 18.拍掌彈踢 19.雙風(fēng)彈踢 20.雙打跳蹬踢 21.上下三挑掌 22.拍掌彈踢 23.雙風(fēng)彈踢 24.雙打跳蹬踢 25.上下挑掌 26.右挫捶 27.崩打尖踢 28.左裹拳 29.轉(zhuǎn)身右挫捶 30.崩砸橫踢 31.上架右撐捶 32.崩打橫踢 33.砍劈蹬踢 34.崩打橫踢 35.并步雙捶 36.獨(dú)立上下架 37.劈掌橫踢 38.落步挑掌 39.挑掌橫踢 40.圈掌右橫打 41.獨(dú)立雙墜 42.弓步雙沖捶 43.轉(zhuǎn)身右挫捶 44.退步雙砸 45.左架右插捶 46. 墊步左攪進(jìn)掌 47.劈掌橫踢 48.右攪進(jìn)掌 49.墊步劈掌橫踢 50.右挫捶 51.崩打尖踢 52.左裹拳 53.轉(zhuǎn)身右挫捶 54.退步雙砸 55.進(jìn)步雙陽捶 56.虛步雙插捶 57.進(jìn)步雙陰捶 58.獨(dú)立雙墜 59.跳虛步雙插捶 60.雙崩尖踢 61.扭步雙捶 63.右挫捶 63.崩砸橫踢 64.并步還原

　　中國古拳法的相關(guān)描述

　　電影描述

　　周星馳的電影《破壞之王》中，曾有過"中國古拳法"的描述，不過電影中所講的"中國古拳法"只是一種杜撰和對各種武俠小說中武功的雜糅，是一種戲說和夸張。

　　代表人物

　　孫臏拳，一代宗師，愛國武術(shù)宗師抗戰(zhàn)英雄。

　　高芳先先生，1914年5月生，字天佐，山東即墨人，于南京軍官學(xué)校第3期畢業(yè)。曾任青島國術(shù)館副館長、中華國術(shù)會監(jiān)事、中華太極拳總會顧問、陸軍91師師長、青島保安旅旅長、青島市警察局局長、青島市保安隊(duì)總隊(duì)長等職。

　　自1922年開始習(xí)武，1927年從王永彬、楊庭棟、田鴻業(yè)、李義三、常秉義等名武術(shù)老師學(xué)習(xí)北派少林拳、地功拳、孫臏拳、形意拳、中國摔跤等。 1933年獲第17屆華北運(yùn)動(dòng)會拳術(shù)及摔跤冠軍，1935年獲第6屆全國運(yùn)動(dòng)會中量級摔跤冠軍。先后在青島運(yùn)動(dòng)會上兩次獲三項(xiàng)冠軍。

　　二次世界大戰(zhàn)時(shí)，山東省遭日本人攻陷，高副館長芳先于是率館成員組成大刀隊(duì)，攻襲日本軍，卓效匪淺，因功勛彪榜，一路升至為少將師長，后得國民黨征召編為正規(guī)軍(青島保安旅)，因功勛彪榜，勛績昭彰，先生被譽(yù)為《嶗山之獅》之美譽(yù)，成為抗日英雄名噪一時(shí)。服役期間獲海陸空甲種獎(jiǎng)?wù)录皠倮麑毝渍碌取?/p>

　　后因國民黨失利于中共，國軍大舉遷移來臺，高芳先老師當(dāng)時(shí)率領(lǐng)青島國術(shù)館子弟兵及青島保安旅來臺，后定居于臺中市區(qū)，在臺中市開設(shè)武館，傳授武藝，也為著傳統(tǒng)武術(shù)的保存留下不可磨滅的貢獻(xiàn)。曾編擬「軍中戰(zhàn)斗體育莒拳國術(shù)教材」先生在臺中市傳授國術(shù)，長達(dá)二十年，先生有教無類，臺灣弟子及來臺習(xí)武者:美國人、日本人、英國人、德國人、香港人等從學(xué)者逾千人，桃李滿天下，為中華武術(shù)傳承做出偉大的貢獻(xiàn)。其門徒遍于社會各界，第一代其傳承表如下:高華杰、高華柱、蔡明雄、楊宗昌、謝淑英、路文彥、陳金寶、陳金山、紀(jì)三協(xié)、戴正義、林聰明、羅彩文、孫明玉、莊茂隆、黃連順、洪瑞堂、廖本龍、吳清發(fā)、賴錦廷、何獻(xiàn)欽、江瑞芳、唐人屏、魏仲良、李裕國、邱作典、黃進(jìn)財(cái)、曾桂國、徐玉梅、張伯夷。