槍屬于武術(shù)長(zhǎng)器械之一，俗稱"百兵之王"， 拳諺云:"年刀，月棍，天天練的槍。"我們從歷史的傳承來(lái)看，歷代的武術(shù)家、軍事家對(duì)槍都非常重視和尊敬。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門(mén)您整理好的：少林五步型扎槍 的簡(jiǎn)介。

　　少林五步型扎槍簡(jiǎn)介

　　在冷兵器時(shí)代，槍無(wú)論在單打獨(dú)斗還是軍隊(duì)作戰(zhàn)中都占據(jù)了首要的位置。而在今天，槍在武術(shù)器械中同樣也占據(jù)了最重要的位置。因此，對(duì)于槍之傳承，要求也較高，一般要求在拳、棍、刀，甚至于劍的基礎(chǔ)上再傳授。本套路對(duì)槍的規(guī)格要求是:在一根長(zhǎng)桿上(以硬木及白臘桿較多)安裝有金屬制成的菱形槍尖，本套路使用的槍，高度略高于本人直立直臂時(shí)到指尖的上下距離，槍桿中點(diǎn)以下的直徑約為2.30厘米。槍的主要技法以攔、拿、扎為根本。其中攔、拿動(dòng)作是撥擋、管粘的防守技法，講究"圈勁"、"圈法";扎槍動(dòng)作是攻擊的主要方法，要求"扎出似箭，收回似線。"用法全在"槍扎一條線"。扎槍又以中平槍使用最多，武諺云:"中平槍，槍中王，當(dāng)中一點(diǎn)最難防。"

　　槍之奧秘全在圈法，而圈法的使用，前把主要起支撐及方向作用，后把才起決定作用。同時(shí)要求"槍不離把，把不離帶(腰)"。也就是說(shuō)，槍之"把位"非常重要，而"把"又要與身體協(xié)調(diào)配合，尤其與腰(帶也)的配合更為重要。整個(gè)套路要求姿勢(shì)舒展優(yōu)美，大開(kāi)大合。此套槍術(shù)動(dòng)作是以基本的扎槍配合各種步型組合而成，由于其中包括有少林武術(shù)的基本五步型的扎槍(弓步扎槍、馬步扎槍、仆步扎槍、虛步扎槍、歇步扎槍)，因此命名為五步型扎槍。少林五步型扎槍套路，雖然動(dòng)作較多，但沒(méi)有高難動(dòng)作，無(wú)翻滾、少跳躍，比較簡(jiǎn)單易學(xué)，適合初學(xué)者學(xué)習(xí)，此套路可以做為槍術(shù)的入門(mén)套路。同時(shí)也可以扎實(shí)的掌握不同方位及步型的"攔拿扎"。練好了槍術(shù)的"攔拿扎"，槍法的根本盡出其中。所謂:"最基本的，也是最實(shí)用的。"

　　槍術(shù)論

　　槍法是千變?nèi)f化的。歸結(jié)起來(lái)總不出于"圈法"，上下左右，槍之萬(wàn)變，都離不開(kāi)這個(gè)圈。"圈法"使槍在格斗時(shí)就象春藤盤(pán)樹(shù)那樣牢牢的纏住對(duì)方的槍桿。同時(shí)槍法還很講究"去如箭、收如線"，持槍必須盡根。槍扎出之后，槍尖、鼻尖、足尖，在一條直線上，這是所謂的"槍照三尖"。在槍的套路里都離不開(kāi)"攔、拿、扎"這個(gè)基本的招數(shù)。它要求足、腿、腰、身、臂、腕的力能貫通于槍，并要求"把不離腰，槍不離身"，又有"槍不離把、把不離帶(腰)"之說(shuō)。

　　槍術(shù)流派很多，但在要領(lǐng)上還是大致相同的。

　　少林五步型扎槍槍譜

　　1. 預(yù)備式:并步單手持槍

　　2. 開(kāi)式:雙手抱槍

　　3. 虛步擺槍

　　4. 中平槍(馬步壓槍、弓步扎槍、馬步扣槍)

　　5. 插步擺槍

　　6. 中平槍

　　7. 跳步擺槍

　　8. 中平槍

　　9. 蓋步擺槍

　　10. 上步中平槍

　　11. 上右插步攔槍

　　12. 中平槍

　　13. 反身右獨(dú)立擺槍

　　14. 中平槍

　　15. 三步外圈槍

　　16. 仆步扎槍

　　17. 上步換把立槍

　　18. 左獨(dú)立扣槍

　　19. 右弓步后拉槍

　　20. 右獨(dú)立扣槍

　　21. 中平后梭槍

　　22. 馬步壓槍

　　23. 舞花槍

　　24. 右獨(dú)立扣槍

　　25. 中平槍

　　26. 提膝前踹槍

　　27. 馬步扣槍

　　28. 弓步扎槍

　　29. 馬步后梭槍

　　30. 弓步挑槍

　　31. 右獨(dú)立扣槍

　　32. 中平槍

　　33. 兩步內(nèi)圈槍

　　34. 三步外圈槍

　　35. 虛步扎槍

　　36. 虛步攔槍

　　37. 歇步扎槍

　　38. 馬步扎槍

　　39. 上右插步攔槍

　　40. 中平槍

　　41. 蓋步擺槍

　　42. 提膝拿槍

　　43. 右弓步扎槍

　　44. 反身右獨(dú)立扣槍

　　45. 馬步持槍

　　46. 插步擺槍

　　47. 馬步壓槍

　　48. 點(diǎn)槍

　　49. 中平槍

　　50. 倒弓步掄槍

　　51. 并步掄槍

　　52. 躍步翻身仆步壓槍

　　53. 中平后梭槍

　　54. 右弓步挑槍

　　55. 提膝獨(dú)立擺槍

　　56. 中平槍

　　57. 虛步擺槍

　　58. 并步抱槍

　　59. 收式:并步單手持槍