武當(dāng)純陽(yáng)拳的拳歌

　　純陽(yáng)武術(shù)屬武當(dāng)龍門(mén)一脈，傳為純陽(yáng)真人呂洞賓所創(chuàng)，是道家養(yǎng)生、健體、御敵的內(nèi)家拳法。其拳理上應(yīng)陰陽(yáng)五行之理，下行方圓八卦之象，取自然之態(tài)成天人合一之形。自古到今，在道門(mén)內(nèi)為單傳秘授。后經(jīng)純陽(yáng)拳二十二代宗師劉理航先生傳于武昌人氏汪兆輝，為純陽(yáng)拳二十三代傳人，后汪兆輝86年在全國(guó)武術(shù)大賽上演示純陽(yáng)拳獲得金獅獎(jiǎng)，始將純陽(yáng)拳展示在世人面前。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門(mén)您整理好的：武當(dāng)純陽(yáng)拳的拳歌。

　　武當(dāng)純陽(yáng)拳歌

　　1、 摟抱陰陽(yáng)氣沉丹2、 內(nèi)旋兩腕指穿翻3、 仙人摘桃達(dá)涌泉

　　4、 龜背鶴膝聚真元5、 按馬三封守中堂6、 左勾連環(huán)鳳翅展

　　7、 右勾左環(huán)鳳朝陽(yáng)8、 走馬勒韁南崖上9、 八步趕月護(hù)檀中

　　10、 劈山救母進(jìn)中宮11、 金童如意拜圣母12、 三陽(yáng)開(kāi)泰龜背松

　　13、 靈龜亮背乾坤藏14、 雙龍滾手鎖陰陽(yáng)15、 玄鶴亮翅展翅飛

　　16、 雙臂分合入方兌17、 春貓捕鼠當(dāng)面上18、 陰陽(yáng)合圓下勢(shì)藏

　　19、 風(fēng)吹楊柳旋轉(zhuǎn)腰20、 單掌托日拐出銷(xiāo)21、 七星高照龜鶴式

　　22、 九轉(zhuǎn)成仙合掌執(zhí)23、 雙龍滾手乘風(fēng)避24、 懸足畫(huà)卦暗掌隨

　　25、 碧波逐浪沉身遙26、 一氣三清暢三焦27、 采陰補(bǔ)陽(yáng)起落處

　　28、 旋臂轉(zhuǎn)腕圓中出29、 純陽(yáng)拋袖撞靠真30、 圓轉(zhuǎn)如意法自成

　　31、 順風(fēng)扯旗手托山32、 手中日月圈手纏33、 四步轉(zhuǎn)蓮青荷起

　　34、 玉笛橫吹左扣膝35、 寒塘旋萍立天柱36、 旋萍寒塘左手起

　　37、 迎面落花三翻手38、 卷蓮倒步定中州39、 滑步龍行抱月劍

　　40、 猿猴扭背集成先41、 推波逐浪橫臂肘42、 金蛇盤(pán)柳穿翻留

　　43、 左旋右轉(zhuǎn)仙道傳44、 兩臂拉弓定神丹45、 二指金針發(fā)無(wú)虛

　　46、 南巖勒馬觀天柱47、 八步穿堂行如風(fēng)48、 日月乾坤步步同

　　49、 九轉(zhuǎn)純陽(yáng)穿手步50、 隨心所欲踏五湖51、 兩掌勞宮踩天靈

　　52、 八字分合掌握春53、 武當(dāng)宮內(nèi)破走卦54、 荷花池中觀蓮花

　　55、 魚(yú)化龍呤左右去56、 純陽(yáng)拂袖彈丈余57、 穿云走步旋身法

　　58、 海底擒蛇隨身化59、 龍行蛇步攀枝上60、 玉女穿梭轉(zhuǎn)八方

　　61、 左旋右轉(zhuǎn)八步行62、 合抱太極五龍進(jìn)63、 抱拐出銷(xiāo)追云手

　　64、 龍行轉(zhuǎn)步似中軸65、 沉魚(yú)落雁翻滾進(jìn)66、 龍蛇纏繞陰陽(yáng)行

　　67、 二龍戲珠隨身依68、 暗合八卦旋轉(zhuǎn)急69、 八步穿堂迎面上

　　70、 雙龍擺尾回身纏71、 飛鼠穿蓮手托天72、 劈勵(lì)蓋面奪中線

　　73、 野牛奔騰勢(shì)欲擊74、 龍吟繞步卦中依75、 回身金童抱玉瓶

　　76、 純陽(yáng)走步神氣舒77、 左手擒拍劈靠撞