合盤(pán)掌的簡(jiǎn)介

　　合盤(pán)掌，又名金龍手，與拳法中之搓切手相同。但彼為攻御之法，此乃制服之一種功夫。為硬功外壯，屬陽(yáng)剛之勁。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的：合盤(pán)掌的簡(jiǎn)介。

　　合盤(pán)掌的簡(jiǎn)介

　　合盤(pán)掌，又名金龍手，與拳法中之搓切手相同。但彼為攻御之法，此乃制服之一種功夫。為硬功外壯，屬陽(yáng)剛之勁。

　　合盤(pán)掌的練法

　　初時(shí)用方形竹筷三十支，集為一束，兩端用細(xì)絲弦綁縛數(shù)匝，必使竹筷之中間毫無(wú)空隙，絲毫不能移動(dòng)。若一時(shí)不易扎緊，可于空隙中，再將竹筷增加排入之。然后用兩手各握一端，向相對(duì)處旋轉(zhuǎn);如右手向內(nèi)用力旋轉(zhuǎn)，左手則向外用力旋轉(zhuǎn)。至力盡時(shí)，略事休息，然后再用兩掌持緊，夾筷之中部，竭力搓擦之。每日都要練習(xí)數(shù)次。開(kāi)始筷子緊束，絲毫不能動(dòng)轉(zhuǎn);及一二年后，則功效漸著，旋時(shí)能拗之使斜曲，搓擦之亦能移動(dòng)。再易竹筷為鐵筷，如法練習(xí)之，亦一二年之久，則拇指粗之鐵筷已細(xì)不及小指，而長(zhǎng)度則增加一倍以上。至此，則完全成功。

　　以后無(wú)論遇何物，舉手一搓，立時(shí)粉碎，何況人體血肉之軀乎。昔江南大俠蔣覲園的筆記中所載;搓樹(shù)作薪，折竹成帚，手指粗細(xì)之鐵繩，可舉手一搓，絞而當(dāng)門(mén)，用以代鎖。俗稱“只要功夫深，鐵杵磨成針”，誠(chéng)斯言也。

　　相關(guān)少林七十二藝

　　根據(jù)《少林拳譜》記載，少林寺原有三十六種硬功、三十六種柔功，又稱三十六外功，三十六內(nèi)功，均在少林寺秘傳，但無(wú)詳細(xì)文字記載?，F(xiàn)在所說(shuō)的"少林七十二藝"通常被認(rèn)為是少林功夫的總稱。常在傳說(shuō)和近代的武俠小說(shuō)中被稱作神功。

　　少林七十二藝的名稱分別是鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、銅砂掌(竹葉手)、蛇形術(shù)(蜈蚣跳)、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功、分水功、玉帶功、鷹翼功、跳躍法(登高超遠(yuǎn)法)、霸王肘、一指金剛法、拔釘功、一指禪功、石椿功、金鐘罩、鐵牛功、旋風(fēng)掌、臥壺功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、玄空拳、金砂掌(摩擦術(shù))、鐵砂掌、飛行功、槍刀不入法、五毒追砂掌(五毒手)、飛檐走壁法、一線穿、躥縱術(shù)、金鏟指、揭諦功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、閃戰(zhàn)法、金刀換掌功、輕身術(shù)、鐵膝功、陸地飛行術(shù)、穿廉功、浪裹功(泅水術(shù))、點(diǎn)石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墻術(shù)、門(mén)襠功、翻騰術(shù)、布袋功、蛤蟆功、千層紙功、彈子功、鎖指功、追風(fēng)掌功、軟玄功。