菲律賓短棍是最為直接地彰示了菲律賓械斗技法的獨(dú)特風(fēng)格和體系的完整科學(xué)。菲律賓短棍也有一定的基本常識。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的菲律賓短棍常識。

　　菲律賓短棍常識一：短棍的選取

　　菲律賓武技流派眾多，不同流派對短棍的長度都有不同的要求。一般把長度定位在24—26英寸最為常見，但是菲律賓武技中的某些流派則認(rèn)為這樣的規(guī)定過于硬性，有礙于短棍技術(shù)的發(fā)揮.弊大于利。舉一個(gè)簡單的例子。一位大個(gè)子與一位小個(gè)子使用同樣長度的短棍那么對于技術(shù)的發(fā)揮和實(shí)戰(zhàn)效果就肯定有所不同。只有使用長度適合自己的短棍，才能得心應(yīng)手將技術(shù)淋漓致地發(fā)揮。一旦使用了長度不適合自己的短棍不僅會阻礙技術(shù)發(fā)揮，而且會出現(xiàn)自傷的現(xiàn)象。

　　如何選擇適合個(gè)人演練的短棍，下面的兩種方法可以幫助你獲得。

　　方法一，雙手握于短棍的中間位置，手心向下，兩臂屈肘，水平提于胸前，高與肩平，短棍長度等同于兩肘間的距離。

　　方法二，單臂平展于體側(cè)，用拇指與小指捏夾住短棍一端，短棍另一端抵于腋窩處，短棍長度等同于腋窩至指尖的距離。

　　菲律賓短棍直徑大小(粗細(xì))的規(guī)定同長度要求—樣難于統(tǒng)一，一般認(rèn)為直徑2英寸較為合適，但棍體是否均勻則說法不一。菲律賓短棍的取材一般多以藤木為主。當(dāng)然在訓(xùn)練與自衛(wèi)實(shí)戰(zhàn)中就不僅僅局限于此，因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中的大多數(shù)情況下，武器的使用是不能夠自由選擇的，所以在訓(xùn)練過程中盡可能多地選用不同材質(zhì)、長短、輕重的武器，這樣才能提高自衛(wèi)實(shí)戰(zhàn)的適應(yīng)能力。

　　菲律賓短棍常識二：短棍的持握

　　菲律賓短棍的持握有許多種方法，在實(shí)戰(zhàn)中具體使用哪—種，要依據(jù)自己所處的實(shí)戰(zhàn)環(huán)境來決定，絕不能一概而論。訓(xùn)練中常見的持握方法有以下幾種。

　　第一種，也稱為標(biāo)準(zhǔn)握棍法，單手握住短棍一端，其持械手拇指側(cè)短棍留長，短棍與持械手臂間的夾角約為90度。標(biāo)準(zhǔn)握棍又可分為兩種：一種是持械手的掌沿與棍端齊平，即無棍尾持握法，見圖4所示。這種持棍方式適用于以長制短的技術(shù)，用中國傳統(tǒng)武術(shù)俗語講就是“一寸長一寸強(qiáng)”。在敵我雙方臂展、武器長度相近的情況下，雖然無棍尾持握方式占有相當(dāng)大的優(yōu)勢，但是也存在一些不足，就是持械手一旦受到打擊，武器極易脫手。一種是持械手掌沿下方留有1-3英寸的棍尾，即有棍尾持握法(圖7)。這種持握方式不僅能有利于技法的靈活運(yùn)用，而且由于留有棍尾，也非常適用于中、近距離的打擊、纏帶與鎖控。

　　第二種，持械手持握武器的中間部位。由于這種持握方法上下都留有棍尾，所以在實(shí)戰(zhàn)中能夠較為靈活地運(yùn)用短棍的兩端交替出擊，如圖11、圖12所示。但是這種握法與第一種標(biāo)準(zhǔn)握法相比缺乏“杠桿效力”，盡管如此，在日常訓(xùn)練中也不能忽視這種方法的掌握，這是因?yàn)榻诸^對抗的形式干變?nèi)f化，自衛(wèi)者無法預(yù)先設(shè)計(jì)實(shí)際打斗中如何操棍。

　　第三種，這種握棍方式實(shí)際上是第一種握棍方式的倒置形式，即握棍手拇指側(cè)與棍端齊平，也可稱為反握法。這種持握方法其形如同開鎖時(shí)手持鑰匙-樣，它相對于標(biāo)準(zhǔn)握棍有一些局限，在比賽等正規(guī)的場合中使用的機(jī)會不是太多，但是在實(shí)際的街頭對抗中卻極具優(yōu)勢，它能把短棍藏于臂后匿于體側(cè)，如圖14所示。用這種方法持握再配合眼神或其他動(dòng)作來迷惑對手時(shí)突襲，效果極佳，相當(dāng)實(shí)用。

　　第四種，雙手分別抓握短棍兩端，虎門相對，掌心向下，即雙手握法。這種持握方法主要運(yùn)用于近身纏斗的實(shí)戰(zhàn)中，既可用于纏絆，又可用于窒息絞殺。

　　菲律賓武技的學(xué)習(xí)一般都要從標(biāo)準(zhǔn)握棍方法開始，并以此為基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)L要求練習(xí)者全面掌握其他不同的持握方法，以提高練習(xí)者的實(shí)際打斗能力，如熟練掌握左右手交替握棍就能左右出擊，靈活應(yīng)戰(zhàn)。

　　菲律賓短棍常識三：基本格斗距離

　　格斗距離也叫格斗范圍，在較為傳統(tǒng)的菲律賓武技體系中，格斗距離—般分為三種，即遠(yuǎn)距離、中等距離和近距離。在實(shí)戰(zhàn)中這三種距離概念的劃分不能單純地從自己的個(gè)人角度來定位,比如你認(rèn)定的遠(yuǎn)距離，對手可能就認(rèn)為是中距離，所以攻防距離必須基于敵我雙方的臂展與武器的長度來共同確定。

　　遠(yuǎn)距離格斗：雙方對峙時(shí)，用各自的短棍能夠打擊到對手的持械手。遠(yuǎn)距離格斗的測量方式為，雙方側(cè)身相對，持械手臂水平伸展.短棍水平互指，棍端超過對手持械手4-6英寸，菲律賓武技術(shù)語稱做武器的“前端對前端”。

　　中等距離格斗：它介于遠(yuǎn)近距離之間，既能用武器打到對手的身體，又能控制對手的持械手。中等距離的格斗無法用棍尾或活手(也有人稱做生手、空手或非持械手)打到對手的頭面部位。其測量方式為雙方側(cè)身相對，持械手臂平伸，短棍豎向處置，二者的持械手相互水平過位，腕關(guān)節(jié)相對，即“腕對腕”。

　　近距離格斗：在狹窄空間中的交手，攻擊者的非持械手或武器尾端都能打擊到對手的頭面部位。其測量方式為雙方拳峰接觸對方的后肩，即“拳對肩”。

　　以上三種格斗距離的測量常見于傳統(tǒng)的菲律賓武技中。隨著世界各地不同武技之間的不斷交融，現(xiàn)代許多菲律賓武技流派也逐漸增加了相應(yīng)的纏斗技法。因此，某些流派把纏抱距離列為第四種格斗距離。也有個(gè)別流派把格斗距離分為六類，即對纏抱距離再細(xì)劃為三種。事實(shí)上，近距離格斗范圍已經(jīng)把纏抱距離包含在內(nèi)，在此我們就不再作具體闡述。

　　格斗距離的劃分屬于人為定性，要熟練掌握。在實(shí)戰(zhàn)中不應(yīng)拘泥于某一格斗距離，因?yàn)檎鎸?shí)格斗是一種動(dòng)態(tài)的對抗，其距離總是隨著雙方攻防動(dòng)作的變化而不斷交替變化的，所以在熟練掌握各種格斗距離的基礎(chǔ)上還需靈活運(yùn)用。

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