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習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)

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習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)

  春秋大刀是中國(guó)古代冷兵器大刀系列中的一種刀形,春秋大刀也叫“關(guān)刀”、“青龍偃月刀”,相傳是三國(guó)時(shí)期蜀漢大將關(guān)羽使用的刀形。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)一、春秋大刀的風(fēng)格與特點(diǎn)

  春秋大刀也叫“關(guān)刀”、“青龍偃月刀”,相傳是三國(guó)時(shí)期蜀漢大將關(guān)羽使用的刀形。因關(guān)羽喜歡讀《春秋》,所以后人就把他使用的刀形也稱作“春秋大刀”。春秋大刀是中國(guó)古代冷兵器大刀系列中的一種刀形,除此外,還有象鼻大刀、方頭大刀、大片刀、棹刀、驩耳刀、三尖兩刃刀、鉤鐮刀、筆刀、二郎刀、眉尖刀、九環(huán)大刀等等。由于冷兵器退出了戰(zhàn)爭(zhēng),從軍事手段轉(zhuǎn)為以健身修身為主的體育項(xiàng)目,所以當(dāng)今武林中習(xí)練其它大刀的已不多見了。而春秋大刀形狀美觀,又有歷史典故,深受習(xí)武者喜歡,所以習(xí)練春秋大刀者日見增多。

  在古代十八般武藝當(dāng)中,其威武兇猛、殺傷力強(qiáng)的應(yīng)以大刀為首,故大刀有“百兵之帥”之美譽(yù)。大刀屬重兵器,必須有強(qiáng)壯的體魄和膂力才能操持使用,所以古代軍旅中都是一些將領(lǐng)或武功高手使用大刀。尤其是被中國(guó)人尊奉為“武圣人”的關(guān)羽及所用的“青龍偃月刀”更是家喻戶曉,這更增加了春秋大刀的文化品位和神秘感。

  春秋大刀演練起來,威猛彪悍、節(jié)奏迅捷、刀法緊密、翻轉(zhuǎn)跳躍、技法多變,以劈、砍、斬、剁、削、截、撩、掛、拔、壓、絞、錯(cuò)等并穿插纏腰、裹脖、云胸、舞背、左右舞花以及各種步型、步法、身法而組成完整的套路。人隨刀走、刀隨人行、身形翻轉(zhuǎn)、刀光閃爍,如銀龍穿云繞霧、似猛虎力戰(zhàn)八方,既兇猛剛鍵、又瀟灑飄逸。所以,習(xí)練春秋大刀既能強(qiáng)身健身、又成陶冶情操。由于春秋刀具有很高的武術(shù)美學(xué)的欣賞價(jià)值,因此又是很好的藝術(shù)表演項(xiàng)目。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)二、春秋大刀的型制與結(jié)構(gòu)

  春秋大刀由刀頭、刀盤、刀柄(把)、刀鐏四部分組成。刀頭:是刀的殺傷部位,寛而厚、帶刃口;刀盤:是刀頭與刀柄結(jié)合部橢圓型盤狀的部件,也有龍頭形或虎頭形的,主要功能是保護(hù)前手;刀柄:在刀盤后面,雙手握持操縱大刀的部位,刀柄有木制的也有鐵(鋼)制的;刀鐏為刀柄端部錐型的三楞體,主要起配重平衡刀身作用,同時(shí)反手可以當(dāng)槊和矛使用,具有殺傷力,而且也使整個(gè)刀形更美觀協(xié)調(diào)。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)三、春秋大刀的長(zhǎng)度與重量的選擇

  春秋大刀的長(zhǎng)度及重量沒有統(tǒng)一規(guī)定,是根據(jù)習(xí)練者的身高和體能而定。古代戰(zhàn)場(chǎng)上使用的大刀一般在二、三十斤左右,也有更重的。當(dāng)今有以練體能功力為主的“重刀”在百斤左右,而演練套路則需用輕一些的刀。

  刀的長(zhǎng)度選擇:一般是刀直立,刀尖高于習(xí)練者頭頂三十厘米為宜。如刀身過長(zhǎng),在舞花旋轉(zhuǎn)時(shí),刀頭、刀鐏容易觸地,而刀身過短形如樸刀則失去了春秋大刀的威猛之勢(shì)。

  刀的重量選擇:刀的重量根據(jù)習(xí)練者的體質(zhì)、力量而定,體魄健壯力量大的可選擇重一些的刀,反之可選擇輕一些的刀,總之以自己使用時(shí)得心應(yīng)手為準(zhǔn)。比賽、表演、日常訓(xùn)練刀的重量一般在4斤到6斤為宜。如果使用的大刀過輕,演練起來動(dòng)作發(fā)飄、輕薄不厚重不威猛;如果使用的大刀過重,則消耗體力影響速度,動(dòng)作易于變形走樣,顯得笨拙吃力。最好準(zhǔn)備一輕一重兩把大刀,平時(shí)訓(xùn)練以重刀為主,可以鍛煉體能和增加功力,比賽、表演時(shí)則以輕刀為主,以提高速度使套路演示的精彩完美。

  選擇適合自己使用的春秋大刀是初學(xué)者一項(xiàng)重要事情。有條件的可以自己設(shè)計(jì)制作春秋大刀,因?yàn)橐话押玫拇蟮恫坏毠κ褂?,同時(shí)也是一件藝術(shù)收藏品。沒有條件的可在武術(shù)用品商店購(gòu)買,還可以根據(jù)個(gè)人的要求到生產(chǎn)廠家頂做,一般的在百元以上,好一些的則千元以上。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)四、春秋大刀的握持方法

  春秋大刀的握持方法為:右手在前(上),左手在后(下),右手在距離刀盤十五厘米處握持,左手在刀柄下半部中間位置握持。右手握把要牢固,因?yàn)榇蟮兜囊磺邪l(fā)力動(dòng)作、刀身運(yùn)行方向的控制、刃口角度的調(diào)整主要靠右手,所以右手要握緊握實(shí)以防滑動(dòng)脫手。但右手又不能握得過疆過死,在控制和調(diào)整刃口方向和角度時(shí),往往需要右手扭轉(zhuǎn)頭刃口的方向。因而,右手原則上在固定位置握住不能前后滑動(dòng),但要經(jīng)常在固定位置轉(zhuǎn)動(dòng)。左手以虛握為主,虛實(shí)結(jié)合。因?yàn)榇蟮对谶\(yùn)行當(dāng)中,左手握持的部位不是固定不變的、而是根據(jù)動(dòng)作變化的需要而經(jīng)?;瑒?dòng)變換把位,尤其是各種舞花及云掄等刀法,所以左手握把的方法是該緊則緊,該松則松,該實(shí)則實(shí),該虛則虛,經(jīng)常上下(前后)滑動(dòng)變換把位。武術(shù)諺語中對(duì)大刀的握持方法有“前手鉗、后手管”的說法,意思是右(前)手握把象鉗子一樣牢固,左(后)手象套管一樣靈活。春秋大刀的雙手握持方法就象民間舞龍一樣,右手好象龍頭,帶動(dòng)龍身運(yùn)動(dòng),左手好象龍尾,配合龍頭,這樣正條龍才能舞活。

  “右手前,左手后”是基本的握法。在不同的大刀套路中,也有個(gè)別招式動(dòng)作倒換前后手的握把位置,這是動(dòng)作的需要,而后還要倒換回來。但也有人握法與此相反,是左手在前右手在后,這就是人們說的“左撇子”,武術(shù)當(dāng)中稱其為“反架”。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)五、習(xí)練春秋大刀對(duì)身體基本素質(zhì)的有要求

  春秋大刀屬雙手握持的長(zhǎng)器械,習(xí)練起來難度較大,需要有很好的體能,具有一定的爆發(fā)力和耐力,還要有很好的協(xié)調(diào)性、靈活性和彈跳力。除了大刀特有的方法外,還要有長(zhǎng)拳的一些身法、步型、步法及翻騰跳躍等基本功。

  在身法方面,春秋大刀經(jīng)常運(yùn)用閃、轉(zhuǎn)、俯、仰、翻、騰、縱、躍等動(dòng)作。在步型方面,經(jīng)常運(yùn)用馬步、弓步、虛步、插步、獨(dú)立步。在步法方面經(jīng)常運(yùn)用行步、跟步、躍步、箭步、倒行步、蓋步等等。這就需要平時(shí)加強(qiáng)拳術(shù)基本功的訓(xùn)練。

  總之演練春秋大刀的要求是:全身放松、下盤穩(wěn)固、步法靈活、以腰為主宰,手、眼、身法、步相協(xié)調(diào),相助相生,全身化而為一,形成整勁合力,并將力運(yùn)用貫通到刀法上。這就是前輩所說的“人刀合一”。只有達(dá)到“人刀合一”才能調(diào)動(dòng)全身的能量貫注于刀上。尤其大刀的發(fā)力動(dòng)作,不僅僅只是雙搏的力量,力產(chǎn)生于足下,放大于腰,貫于雙臂而集中釋放于刀刃。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)六、對(duì)刀法的要求

  春秋大刀是以劈、砍、斬、剁和撩、掛、云、抹等為主要進(jìn)擊手段的長(zhǎng)兵,所以對(duì)刀法有其基本要求。

  1、發(fā)力兇猛、力點(diǎn)準(zhǔn)確、動(dòng)作迅捷、脆快利落。“刀如猛虎”兇猛彪悍,這是春秋大刀的特點(diǎn)。就是在劈、砍、斬、剁、截、戳等進(jìn)攻性動(dòng)作,刀速要快、發(fā)力要猛、動(dòng)作到位、力點(diǎn)準(zhǔn)確,不能“拖泥帶水”、力點(diǎn)不清。

  2、動(dòng)作連貫流暢、圓活順達(dá)。春秋大刀的套路演練中,每個(gè)動(dòng)作都不是孤立的,要連貫運(yùn)刀(套路中體現(xiàn)節(jié)奏的停頓除外)。一個(gè)動(dòng)作完成后要為下一個(gè)動(dòng)作的留有貫力,或者說借助上一個(gè)招式動(dòng)作的貫力來催發(fā)下一個(gè)動(dòng)作。使刀的運(yùn)行當(dāng)中始終保有一定慣性,這樣操演起春秋大刀來既順達(dá)流暢,又節(jié)省體力為發(fā)力動(dòng)作積蓄力量,這就是剛?cè)岵?jì)。武林前輩所說的“圓則順”,就是指大刀的舞花、旋轉(zhuǎn)、翻身、纏腰、裹脖、云胸、舞背、云、掄、撩、掛等做圓周運(yùn)動(dòng)或通過圓弧而銜接的動(dòng)作,要順達(dá)圓活,使刀按照慣性軌跡運(yùn)行,實(shí)現(xiàn)刀法流暢,又借助慣性的勢(shì)能提高大刀的速度和力度,從而增強(qiáng)大刀的“殺傷”力。

  3、刃口引刀運(yùn)行。武術(shù)諺語中說:?jiǎn)蔚犊词?、雙刀看走、大刀看口(刃)。就是在春秋大刀的套路中,除壓刀、挑刀、絞刀等個(gè)別動(dòng)作外,絕大數(shù)的動(dòng)作都是刃口引領(lǐng)刀的運(yùn)行。也就是說,不論刀運(yùn)行的方向如何,始終是刀的刃口在前。這就是需要右手經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)刀頭的角度,使刃口與刀的運(yùn)行方向一至。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)七、春秋大刀的主要招式動(dòng)作

  春秋大刀的招式動(dòng)作繁多,各地區(qū)及各武術(shù)門派的風(fēng)格特點(diǎn)也不近相同,大多數(shù)的動(dòng)作招式都以形容詞來命名,而且各門派各地區(qū)的名稱差異也很大。所以只能根據(jù)大刀的運(yùn)行方式和力道特點(diǎn)歸納為以下一些主要刀法。

  劈刀:刀從上向下垂直運(yùn)行,力達(dá)刀刃,是大刀的主要攻擊動(dòng)作。

  砍刀:刀從上向下斜向運(yùn)行,力達(dá)刀刃,是大刀的主要攻擊動(dòng)作。

  斬刀:刀向左或右水平運(yùn)行,力達(dá)刀刃,是大刀的主要攻擊動(dòng)作。

  剁刀:刀從上向下直線運(yùn)行,動(dòng)作短促脆快,力達(dá)刀刃。

  截刀:刀從上向下或從前向后截?fù)?,力達(dá)刀刃。

  戳刀:刀從前上向后下直線運(yùn)行,力達(dá)刀頭前弓。

  撩刀:從后下向前上弧形運(yùn)、力達(dá)刀刃、左右撩刀的連續(xù)動(dòng)作則成平“8”形雙則圓周運(yùn)動(dòng)。

  掛刀:刀從前上向后下弧形運(yùn)動(dòng)、力達(dá)刀刃,左右掛刀連續(xù)動(dòng)作則成平“8”形雙則圓周運(yùn)動(dòng)。撩刀與掛刀的動(dòng)作基本相同,只是方向相反。

  撥刀:刀向左或右攔截格擋、可用刃口也可用刀面或刀背。

  壓刀:刀向左或右下壓力在刀面、屬防守性動(dòng)作、一般同撥刀、推刀、絞刀、撩刀等組合使用。

  推刀:刀從后向前橫刀水平運(yùn)行、力達(dá)刀刃。

  絞刀:刀向左或右圓周旋轉(zhuǎn)、力在刀頭。

  扎刀:刀從后向前直線運(yùn)行、力在刀弓。

  云刀:刀過頭頂水平旋轉(zhuǎn),是主要的過度和銜接動(dòng)作。

  掃刀:刀向左或右水平圓弧形運(yùn)行、力在刀刃。

  帶刀:刀從前向后水平抽拉、力在刀刃。

  纏腰:刀身圍繞腰部水平旋轉(zhuǎn)。

  裹脖:刀身圍繞頸部水平旋轉(zhuǎn)。

  云胸:刀在胸前立圓旋轉(zhuǎn)或仰身水平旋轉(zhuǎn)。

  舞背:刀在背后立圓旋轉(zhuǎn)或俯身水平旋轉(zhuǎn)。云胸與舞背往往聯(lián)用,形成完整的云胸舞背刀花。

  行步左右刀花:刀隨人行走轉(zhuǎn)動(dòng),左右成平“8”字形運(yùn)轉(zhuǎn)。此為大刀的過度動(dòng)作,很多招式都是通過行步左右刀花而引伸出來的。

  翻身掄劈:刀隨人體翻跳而掄劈、往往連續(xù)做二到三個(gè)動(dòng)作。

  繞肩纏臂:大刀圍肩臂旋轉(zhuǎn)纏繞。

  春秋大刀的刀法招式很多,這里例舉是主要和常見的。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)八、初學(xué)春秋大刀的步驟與方法

  1、基本功的訓(xùn)練

  演練春秋大刀要有很好的臂力和腰腿功夫,要求下盤穩(wěn)固??蛇x擇單雙杠、啞鈴、石鎖等鍛煉臂力,可扭轉(zhuǎn)裝有砂子的大缸來鍛煉臂力和腰部的力量。選擇拳術(shù)中的一些樁功樁法進(jìn)行習(xí)練,以增強(qiáng)下盤的穩(wěn)固性。選擇一些長(zhǎng)拳套路進(jìn)行演練,以提自己協(xié)調(diào)性、靈活性和彈跳力。

  2、基本刀法的訓(xùn)練

  很多初學(xué)者,一開始就習(xí)練套路,而忽視了基本刀法和身法的訓(xùn)練,這往往事得其反?;镜斗ǖ挠?xùn)練非常關(guān)鍵,是學(xué)習(xí)大刀的基礎(chǔ)。所以先要進(jìn)行基本的單式刀法和基本身法的訓(xùn)練,如劈、砍、斬、撩、掛、云、抹、帶等等以及舞花旋轉(zhuǎn)、跳躍。要下功夫練好,既能使每種刀法標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,發(fā)力兇猛,力點(diǎn)準(zhǔn)確,又能使身體與大刀有機(jī)結(jié)合,隨心所欲。

  3、套路訓(xùn)練

  套路是各種刀法(身法)的集成和組合,刀法(身法)是套路的基礎(chǔ)。在基本的單式刀法熟練之后,可以把幾個(gè)單式動(dòng)作連續(xù)起來,形成小組合進(jìn)行練習(xí)。這樣可以提高動(dòng)作之間的轉(zhuǎn)換交替的掌控能力,熟悉掌握大刀連續(xù)性和貫性用力的使用方法。幾個(gè)組合加在一起就是一個(gè)段落,幾段連在一起,加上起勢(shì)和收勢(shì)就是完整的套路。在套路訓(xùn)練中,要充分注意動(dòng)作的銜接、速度變化、節(jié)奏的控制、體能分配、呼吸的調(diào)整及精神風(fēng)貌的展現(xiàn)等,只有反復(fù)習(xí)練才能找到感覺,逐漸領(lǐng)悟其中之奧妙。古人說“字是寫出來的、刀法是練出來的”就是這個(gè)道理。

  總之初學(xué)者不要著急,要按照先易后難循序漸進(jìn)的原則,從基本功開始,到單式刀法的訓(xùn)練,再到完整套路訓(xùn)練。通過返復(fù)練習(xí)使人體的中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)能逐漸改善,身體的感覺能力和協(xié)調(diào)性逐漸提高,最終使大刀變成身體的延長(zhǎng)部分實(shí)現(xiàn)“人刀相融、刀人合一”的境界。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)九、學(xué)習(xí)春秋大刀的途徑

  1、拜師學(xué)藝

  如果能找到傳授春秋大刀的武術(shù)教練或武林前輩,拜他們?yōu)閹?,來?xí)練春秋大刀是最佳的途徑,在老師的指導(dǎo)下,可以少走彎路,進(jìn)步快。

  2、按照影像書刊資料自學(xué)

  如果找不到傳授春秋大刀的老師或教練,可以選擇教學(xué)用的影像資料自學(xué)。關(guān)于春秋大刀的VCD、DVD等教學(xué)片市場(chǎng)上可以買到。有些書籍和刊物也登載春秋大刀的教學(xué)套路。影像教學(xué)直觀一些,學(xué)起來比較容易,參照書刊等文字加圖示的資料學(xué)習(xí)來難度大一些。

  不論拜師學(xué)藝還是自學(xué),都需要有刻苦頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的精神和毅力,同時(shí)還要有認(rèn)真鉆研反復(fù)揣摩的悟性。春秋大刀是技能訓(xùn)練,必須反復(fù)演練,熟能生巧,同時(shí)還要用心領(lǐng)悟,這就是前輩所說的“用力學(xué)、用心學(xué)”。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)十、春秋大刀的套路選擇和編創(chuàng)

  當(dāng)習(xí)練一段時(shí)間春秋大刀并有一定的基礎(chǔ)后,可以選擇適合自己演練的套路。當(dāng)前流行的春秋大刀套路較多,大都是精心設(shè)計(jì)編創(chuàng)出來的,而且風(fēng)格特點(diǎn)也各有所長(zhǎng)。有的側(cè)重于旋轉(zhuǎn)、跳躍、舞花、刀法連貫流暢;有的則側(cè)重于劈、砍、斬、剁、力猛勁足、刀法密集、脆快利落。所以要根據(jù)自己的特點(diǎn),包括體能、速度、彈跳力等方面來選擇適合自己演練的套路。

  當(dāng)熟練掌握大刀的規(guī)律和特點(diǎn)以后,自己也能創(chuàng)造出一些新的招式和動(dòng)作。中國(guó)有句話“文無定法、武無常形”,我們要尊重傳統(tǒng),又不能拘泥于傳統(tǒng),在借鑒古人和前輩技法的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新,這樣武術(shù)才能發(fā)展。所以要敢創(chuàng)編適合自己演練并且具有個(gè)人風(fēng)格和特點(diǎn)的“自選套路”。

  編創(chuàng)春秋大刀套路,不能把所有的技術(shù)動(dòng)作囊括其中,必須有取有舍。根據(jù)所創(chuàng)編套路的風(fēng)格特點(diǎn)。把各種招式精選出來,按照各種主要技術(shù)動(dòng)作的比例、難易程度、速度快慢、起伏變化、 以及體能分配等要素進(jìn)行組合。作到搭配合理,動(dòng)作流暢,疏密有間,起伏變化有序、力點(diǎn)準(zhǔn)確合理。還要考慮套路的行程距離,時(shí)間長(zhǎng)短等因素。不論創(chuàng)編什么樣風(fēng)格的套路、劈刀、砍刀、斬刀、掛刀、撩刀、云刀、翻跳、舞花是不可缺少的。

  傳統(tǒng)春秋大刀的套路為直線往返,俗稱“打趟子”。一般從右起勢(shì)向左行刀演練,一去一回(一個(gè)往返)為兩段式,兩個(gè)往返為四段式,現(xiàn)在的套路大多數(shù)是四段式。套路往返距離控制在6~8為宜,原則上起勢(shì)與收勢(shì)在同一位置上。套路的時(shí)間應(yīng)控制在一分三十秒左右。

  自己編創(chuàng)的套路好處是:記憶扎實(shí)、動(dòng)作熟練、自己的技術(shù)精華,高難動(dòng)作都能展示出來,易于形成個(gè)人的風(fēng)格和特點(diǎn)。

  習(xí)練春秋大刀的基本知識(shí)十一、多參加各種比賽、表演和交流活動(dòng)

  當(dāng)春秋大刀習(xí)練到一定程度,盡可能多參加各種傳統(tǒng)武術(shù)比賽和表演活動(dòng)。這樣的好處是:對(duì)自己大刀的技術(shù)水平是一鐘檢驗(yàn),而且可以開闊眼界,學(xué)習(xí)其它人刀術(shù)精華,取人之長(zhǎng)補(bǔ)已之短,不斷提高自己春秋大刀技術(shù)水平。

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