跆拳道和柔道的區(qū)別是什么

　　現(xiàn)在，跆拳道和柔道已經(jīng)成為了奧運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目之一，因此每年都有一批人前去學(xué)習(xí)。也許會(huì)有人不明白跆拳道和柔道有什么區(qū)別。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的跆拳道和柔道的區(qū)別。歡迎閱讀!

　　跆拳道和柔道的區(qū)別一

　　跆拳道是朝鮮半島較普遍流行的一項(xiàng)傳統(tǒng)武術(shù)，是一項(xiàng)以用腳踢、踹為主，用手擊打?yàn)檩o進(jìn)行格斗的朝鮮民族的體育項(xiàng)目。它由套路、對(duì)抗、擊破、特技等部分內(nèi)容組成，具有較高的防身自衛(wèi)及強(qiáng)壯體魄的實(shí)用價(jià)值。

　　柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)，是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。柔道是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)選手對(duì)技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對(duì)比。

　　跆拳道，通過猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。而柔道講究的是技巧性和人對(duì)事物感知的靈敏度;具有在攻擊防守的對(duì)練中以柔克剛、剛?cè)嵯酀?jì)的技術(shù)特點(diǎn)，能使身體的敏捷性、靈活性、力量性和精神品質(zhì)都得到鍛煉和發(fā)展。

　　練習(xí)跆拳道，最注重的是腿法，這是因?yàn)橥鹊牧α渴亲畲蟮?。而柔道最注重的是技巧，類似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地為目的?/p>

　　學(xué)習(xí)跆拳道可以去嵩山少林寺武術(shù)學(xué)校，學(xué)校跆拳道部開設(shè)：教授跆拳道禮儀、腿法、實(shí)戰(zhàn)組合、自衛(wèi)術(shù)、關(guān)節(jié)鎖固技、品勢(shì)等課程。

　　跆拳道和柔道的區(qū)別二

　　跆拳道多數(shù)的技術(shù)為拳腳的立技打擊技術(shù)，其中又以腿法的速度，招式最為廣泛。

　　柔道的技術(shù)有分很多種，雖然多數(shù)都是摔法，但是有分以下的幾種，希望可以破除一些誤區(qū)。

　　投技(摔的技巧有 手技 足技 腰技 捨身技)

　　固技(利用關(guān)節(jié)的作用力或者反關(guān)節(jié)的方式來制伏對(duì)手)

　　寢技(於地面時(shí)所使用出的壓制或者降伏的技巧)

　　跆拳道的常用步法

　　前進(jìn)步

　　標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始，兩腳成斜馬步，兩手握拳置于胸前。前進(jìn)時(shí)后腳蹬地向前邁步，身體側(cè)轉(zhuǎn)成另一側(cè)斜馬步，可連續(xù)進(jìn)行。這是前進(jìn)步中的一種上步，注意擰腰轉(zhuǎn)髖。前進(jìn)時(shí)，后腳蹬地，前腳向前滑行稱為前滑步;后腳蹬地，前腳向前跳躍稱為前躍步。前滑步和前躍步屬于前進(jìn)步，是主動(dòng)進(jìn)攻時(shí)采用的步法。

　　后退步

　　由標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始，前腳掌用力蹬地，后腳先退后一步，前腳隨地后退，兩腳以及身體仍保持原來姿勢(shì)。若前腳掌蹬地后，后腳沿地向后滑行一步，前腳隨即同樣向后滑行一步，兩腳以及身體仍保持原來的姿勢(shì)，叫做后滑步退。這種步法可以拉開和對(duì)手的距離，避開對(duì)方的進(jìn)攻，準(zhǔn)備做反擊動(dòng)作。

　　后撤步

　　從標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始，以后腳前腳掌為軸，前腳抬起向后經(jīng)后腳內(nèi)側(cè)向后撤一步，形成和原來相反的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。后撤步可根據(jù)實(shí)戰(zhàn)需要左右變化，調(diào)整與對(duì)方的相對(duì)距離，準(zhǔn)備進(jìn)行攻擊或反擊。

　　跳換步

　　由標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)開始，兩腳同時(shí)蹬地使身體騰空，空中兩腳前后交換，同時(shí)轉(zhuǎn)體;落地時(shí)身體姿勢(shì)成另一側(cè)的準(zhǔn)備姿勢(shì)。跳換步的騰空不宜高，略離地即可;換步時(shí)，要擰腰轉(zhuǎn)髖，迅速敏捷，其目的是干擾對(duì)方的攻防思路，選擇適于自己進(jìn)攻的方位和轉(zhuǎn)換自己身體的得分部位使對(duì)方不能得分。

點(diǎn)擊下頁還有更多>>>跆拳道的主要特點(diǎn)