六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 體育運動 > 武術(shù) > 武術(shù)基礎(chǔ) > 武術(shù)健身操雛鷹展翅

武術(shù)健身操雛鷹展翅

時間: 方婷698 分享

武術(shù)健身操雛鷹展翅

  武術(shù)健身操是根據(jù)操的運動特點,以長拳運動韻律作為武術(shù)健身操的基本運動風(fēng)格。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于:武術(shù)健身操雛鷹展翅。歡迎閱讀!

  武術(shù)健身操雛鷹展翅


  《雛鷹展翅》9節(jié)的表意名稱為:

  雛鷹戲翅、雛鷹振翅、左右開弓、虎虎生威、白蛇吐信、橫掃千軍、虎嘯鷹翔、 鳶飛魚躍、平沙落燕。

  武術(shù)健身操統(tǒng)一動作名稱為:

  起勢、抻拉運動、開合運動、踢腿運動、側(cè)展運動、擰轉(zhuǎn)運動、俯仰運動、跳躍運動、收勢。動作名稱既體現(xiàn)了《表形》的動作特色,同時又配有《表意》的動作名稱。在練習(xí)的過程中,我們記住每節(jié)的名稱,有助于記動作。

看了“武術(shù)健身操雛鷹展翅”文章的人還看了:

1.雛鷹展翅武術(shù)操

2.練武術(shù)如何補腎

3.興趣小組活動計劃范文3篇

4.精忠報國武術(shù)操

786110