冬季戶外露營有什么攻略
冬季戶外露營有什么攻略
喜歡戶外活動的人會無視天氣，所以冬季戶外露營的人仍舊不少，冬季戶外活動很慢，因為腳下有雪、背上有包，到達目的地的時間比平時更長。因為要夯實積雪扎營并挖出做飯的地方，建營地比其他季節(jié)更費時。以下是小編為你整理的冬季戶外露營的攻略介紹，希望能幫到你。
冬季戶外露營的攻略
1、保存溫度
冬季戶外最大危險是徒步和露營中的低溫，必須做好保溫，嚴防凍傷和失溫。
一旦停止前進，身體就會停止產(chǎn)生熱量，失溫的先兆是無法進行關(guān)鍵的機械運動，比如打不開背包、撕不開小食品的包裝、甚至是劃火柴。失溫的受害者往往并不知道自身處于危險之中，有時只想躺下睡覺。而一旦他們睡下，將再也起不來。
?、僭绯啃褋砘蛉胍咕蛯嬊叭缛舾械胶?，可在睡袋內(nèi)做些運動(仰臥起坐、擠壓臀部、按摩手腿等)并喝點熱飲。這樣可以保持體溫。
?、谑冀K留一套干衣和一雙襪子備用。行走一整天下來，干衣服是救命的。
?、鄞骱妹弊雍褪痔?。身體的大部分熱量是通過頭部散發(fā)的，同時保持手指的溫度和靈活是相當重要的，不要穿襪套，腳趾需要靠活動來保溫。因為如果腳部血液流通不暢，無論穿了多少襪子它都會變得冰涼。把鞋帶系的過緊同樣會影響血液循環(huán)。
?、芏啻讓尤嗽烀蚣冄蛎椢?。純棉織物是致命的，如果身上穿著純棉衣服并開始發(fā)冷，最好脫掉它，換上一件非棉質(zhì)的內(nèi)衣或夾克。因為棉織品一旦打濕則失去保溫性能，且很難烘干。
?、萦鸾q睡袋是最好的選擇，厚的棉睡袋加一個抓絨睡袋也可代替，充絨量根據(jù)個人身體素質(zhì)決定，但一定要做好防潮工作，一旦打濕則很難烤干。
2、取水用水
夏季野外的水，如果水源比較可靠，可以直接取來燒開飲用，但冬季大地冰封，露營所需要的卡路里將近平時的兩倍(僅在睡眠時保持體溫就比日常要消耗更多的熱量)，很多時候我們需要融雪或化冰來取水，喝開水來補充熱量。
①融雪
化雪前鍋底要有少許水，否則直接化出的雪會有焦糊味。如果有幾小時的晴好天氣，可以把雪裝進黑色垃圾袋，扎好袋口，置于陽光下曝曬，以待雪融化。此法融化的雪最好用來煮食物，直接飲用的話會有淡淡的塑膠味。
?、诮Y(jié)冰
睡覺時將飲用水放入睡袋內(nèi)，第二天早起口渴的時候就不會捧著結(jié)了冰的水壺發(fā)愁了?？捎帽靥追乐顾畨貎?nèi)的水結(jié)冰。
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廣口水壺在冬季比窄口水壺更實用，因為在冰凍的泉眼里取水更方便。戴著手套時更易操作。還可用勺子給水壺里加雪。
如果給水壺里灌滿開水并扭緊壺蓋的話，壺里的水在冷卻過程中會收縮，使塑料軟化變形。為防止發(fā)生這樣的情況，每隔大約15分鐘打開水壺蓋一次，放出水汽，使內(nèi)外壓平衡。
3、飲食烹飪
①攜帶快餐
快餐對于保持體溫和能量同樣重要。出于補充體力的需要，背包客冬季需要攜帶更重的補給，大約每人每天一公斤，而且最好是速食食品。因為冬天所需要的燃料更多，還戴著手套，操作不便，烹飪所用的步驟和時間越少越好。速食湯是必需品，不僅可以暖和身體，還能防止失溫和脫水。
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午餐宜選擇含脂肪的高熱量食品?；ㄉ破贰Ⅳ~罐頭等就很好，但是容易凍住。午餐前一小時可將食品取出放在貼身的兜里解凍?？筛鶕?jù)個人嗜好盡量多攜帶(巧克力、壓縮餅干、干果等)。困了、餓了，尤其在感到冷的時候隨時補充。小食品要放在不用取下背包就能輕易拿到的地方，晚上給帳篷里也要備上一些。
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爐頭下墊上一塊墊子以減緩爐頭的熱量傳向地面，防止其下面的雪融化。有三種比較輕的墊子可選擇：塑料地墊、舊的鼠標墊、用膠帶包過的方形泡沫墊。使用熱反射板、擋風板等。
野外露營對于營地的選擇
近水：露營休息離不開水，近是選擇營地的第一要素。因此，在選擇營地時應選擇靠近溪流、湖潭、河流邊，以便取水。但也不能將營地扎在河灘上，有些河流上游有發(fā)電廠，在蓄水期間河灘寬、水流小，一旦放水時將漲滿河灘，包括一些溪流，平時小，一旦下暴雨，都有可能發(fā)大水或山洪暴發(fā)，一定要注意防范這種問題，尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。
背風：在野外扎營，不能不考慮背風問題，尤其是在一些山谷、河灘上，應要選擇一處背風的地方扎營。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風。背風同時也是考慮用火安全與方便。
遠崖：扎營時不能將營地扎在懸崖下面，這樣很危險，一旦山上刮大風時，有可能將石頭等物刮下，造成傷亡事故。
近村：營地靠近村莊有什么急事可以向村民求救，在沒有柴禾、蔬菜、糧食等情況時就更為重要。近村的同時也是近路，即接近道路，方便隊伍的行動和轉(zhuǎn)移。
背陰：如果是一個需要居住兩天以上的營地，在好天氣情況下應當選擇一處背陰的地方扎營，如在大樹下面及山的北面，最好是朝照太陽，而不是夕照太陽。這樣，如果在白天休息，帳篷里就不會太悶熱。
防雷：在雨季或多雷電區(qū)，營地絕不能扎在高地上、高樹下或比較孤立的平地上。那樣很容易招至雷擊。
帳篷的搭設方式
1、地點的決定
在考慮風向及地形后，選擇一個平坦之地。
2、帳篷用具的檢查
將袋中收藏的用品倒出，逐一檢查各部分零件。為了撤收帳篷時的方便和不遺漏東西，應先予以記錄。
3、鋪設地面墊
地面墊鋪好后，以釘子將四個角固定。若在濕氣多的地方，先鋪上席子后，再于其上鋪置墊子。
4、豎起支柱，拉開主繩
將支柱下方穿人地面墊兩端的孔中，同時，支柱上部的尖端，穿人布幕棟柱兩柱的孔中，將左右主繩拉起，避免左右傾斜。這樣，帳篷的主體外型就形成了。
5、調(diào)整主繩，拉起角繩、腰繩
以附于主繩的支繩，調(diào)整帳篷的形狀，將兩根支柱垂直立于地面。其次，以支繩調(diào)整角繩、腰繩，使帳篷的形態(tài)出現(xiàn)。
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