孩子學(xué)不會游泳怎么解決
家長在教授孩子學(xué)游泳的時候，總會遇到孩子總學(xué)不會游泳怎么辦這樣的問題，那么應(yīng)該如何解決呢?跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
孩子學(xué)不會游泳解決方法
1、家長不要急躁，耐心教授基本功
對于初次學(xué)習(xí)游泳的小孩來說,他們很擔(dān)心水嗆入口中和鼻子中,因此很害怕,在家長教授的時候,總是也許不會,這時候家長們就要有耐心了,先讓孩子掌握一些基本功,如先嘗試在淺水區(qū)域用鼻孔吹氣的方式,感受一下腦袋沒在水中的感覺,憋氣入水的時候,其實讓孩子知道水是不容易進入鼻孔的,而只有在慌張的時候水才會入口,鼻子呼吸的時候?qū)е挛ｋU,所以多嘗試水下憋氣,這樣能夠消除他們的恐懼心理,就能輕松的學(xué)習(xí)游泳了。
2、家長幫助孩子多做俯漂練習(xí)
耐心教授完基本功之后,就要幫助他們多做一些俯漂練習(xí)在水中你可以觀察到,那些游得好的人,他們的身體基本上是平直的,象一枚水平滑行的魚雷。而那些游速緩慢初學(xué)的人,他們的身體幾乎都毫無例外的是傾斜的,與水平面的夾角較大。所以家長要多度幫助孩子練習(xí)俯漂的動作,讓他們練好身體平衡的能力,這樣就掌握到了精髓,學(xué)起來就容易多了。
3、教授孩子一些必要的游泳技巧
俯漂練習(xí)完之后,家長就要傳授給孩子一些游泳的小技巧了,要讓孩子知道水中呼吸是截然不同的兩個概念,因為呼是要注意水里用口或鼻子,或口鼻同時將余氣呼出。吸是在水面上用口,大膽的吸氣。知道這些之后,就需要練習(xí)呼吸了,先在泳池邊,扶池邊,頭部入水練習(xí)呼、吸。結(jié)合漂行,練習(xí)呼、吸。結(jié)合泳式,練習(xí)呼、吸。這些就是練習(xí)游泳的小技巧,多加練習(xí)之后,你就能自己游泳了。
孩子學(xué)游泳的好處
為什么很多家長要讓孩子學(xué)會游泳呢,這是因為游泳有很多好處,游泳能有效地增進孩子大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,激發(fā)孩子的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。由于嬰幼兒游泳的動作比較復(fù)雜,而這一系列的復(fù)雜動作是在大腦的支配下完成的,所以游泳鍛煉就可以提高孩子大腦的功能,可以增進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。
游泳時,水的按摩作用會讓孩子的身心得到撫慰,孩子就會感覺身心舒適和精神放松,還可以消除幼兒孤單、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力,所以,游泳后的孩子會情緒穩(wěn)定,睡眠質(zhì)量較好。除此以外,游泳有益于幫助孩子養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。此外,對培養(yǎng)孩子開朗活潑的個性也有非常大的幫助。游泳對于孩子來講是一種安全、自然的運動方式,堅持一段時間以后,媽媽就會發(fā)現(xiàn)孩子的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。
孩子學(xué)游泳的最佳年齡
很多家長看到了游泳的好處之后,就紛紛想讓孩子學(xué)習(xí)游泳,其實學(xué)游泳也是有最佳的年齡的的,小孩子七八歲學(xué)習(xí)游泳是最佳年齡,也就是上小學(xué)一二年級的時候,這個年齡段的孩子更容易接受教練對動作的講解,理解得也更加透徹,學(xué)起來自然得心應(yīng)手。
游泳教練建議5歲到7歲先培養(yǎng)孩子對游泳的興趣,不要強迫,以興趣為主,不一定要學(xué)會。7周歲以上再正式學(xué)習(xí)各種泳姿,或者提高速度等。這樣才不會適得其反,才能讓孩子有了興趣還強身健體了。
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