為什么游泳后會眼睛紅的原因
為什么游泳后會眼睛紅的原因
夏天在水里暢游,是最佳的降溫方法,雖然游泳很舒服,但是有些人游泳之后會出現(xiàn)眼睛紅的癥狀，這是為什么呢?跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。
游泳后眼睛紅的原因
1、美國疾病控制與預(yù)防中心 (CDC) 的健康專家、水質(zhì)及健康協(xié)會與美國國家游泳池基金會 (NSPF) 表示大家直接尿在泳池中的問題嚴(yán)重到他們必須推動計(jì)劃案,宣導(dǎo)不該在泳池尿尿的相關(guān)事宜。根據(jù)最新的調(diào)查顯示,近5成的美國人有錯(cuò)誤的觀念,認(rèn)為泳池中有加入化學(xué)成分會讓池中的尿液更顯色。在同一份調(diào)查中,71%的人同樣也誤以為氯就是造成眼睛紅腫的元兇。
2、氯與其他殺菌成分加入泳池就是為了不讓細(xì)菌滋生殘留。在池中上小號反而會破壞氯的作用力,產(chǎn)生刺激元素讓人類眼睛紅腫。而這個(gè)問題的解方其實(shí)并不難,只不過是種基本禮儀罷了!游泳的人應(yīng)該利用泳池游泳、廁所就是拿來上大小號的而淋浴間的設(shè)置就是為了在進(jìn)入池內(nèi)前把臟污灰塵清掉,就這么簡單。池中也沒有染劑會把水染紅,只有眼睛才會因?yàn)橛心蛞撼煞侄兗t。
3、那個(gè)大家熟知濃濃的‘氯’味,其實(shí)并不是真正的氯散發(fā)出的味道。而是氯與從游泳者體內(nèi)排出的尿液、汗水與身上的臟污結(jié)合而成的化學(xué)物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)而非氯本身則是造成眼睛紅腫不適、鼻水流不停并不斷咳嗽的主因。
4、當(dāng)尿液、汗水與臟污中找到的含氮化合物與氯組合時(shí),刺激性物質(zhì)就會形成,因而影響到眼睛、皮膚與呼吸道系統(tǒng)。要處理可能就得加入更多更多的氯去消毒才行。
5、消毒不干凈的游泳池水里有大量的致病微生物,游泳時(shí)池水進(jìn)到眼睛里就可能受到感染。
6、游泳很容易引發(fā)眼睛疾病,最常見的是急性結(jié)膜炎(即紅眼病),大多數(shù)是由細(xì)菌、 病毒感染引起,最明顯的癥狀就是眼部充血,就是紅眼睛發(fā)紅,還會導(dǎo)致急性結(jié)膜炎。特別是戴著隱形眼鏡的游泳者,角膜上皮細(xì)胞會缺氧,鏡片的移動會損害角膜上皮,造成細(xì)胞死亡脫落,這樣病菌就會侵入傷口,造成發(fā)炎。
游泳保護(hù)眼睛的方法
建議大家盡量選擇水質(zhì)好、污染少的正規(guī)游泳場所游泳。
游泳時(shí)佩戴泳鏡,能有效地隔開水和眼睛的接觸,減少感染病菌的幾率。
游泳后要及時(shí)洗手并避免用手揉眼睛,切勿戴著隱形眼鏡游泳。
游泳上岸后,應(yīng)該滴抗生素眼藥水如妥布霉素或氧氟沙星眼藥水,以預(yù)防和消除細(xì)菌感染。
如果游泳后出現(xiàn)眼部不適,要及時(shí)到醫(yī)院檢查。
游泳時(shí)不能戴隱形眼鏡,潛水時(shí)盡量把眼睛閉上,有條件的,游泳時(shí)最好戴游泳防護(hù)鏡。
在游泳活動中盡可能不用手搓揉眼睛,患有高度近視(如何治療近視)者不能頭朝下跳水,以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。切記游泳后,及時(shí)用干凈水洗臉、洗澡,并點(diǎn)滴抗生素眼藥水一次。
在游泳池里游泳,因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結(jié)膜炎,常常是在出水以后眼睛有輕微發(fā)紅,數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)以后,就會自行消失,一般不必到醫(yī)院治療。但如果癥狀有加重趨勢,感染了急性結(jié)膜炎,不要擅自點(diǎn)滴眼藥水,以防感染加重,最好到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生。
游泳注意事項(xiàng)
1、游完泳后不要忘記刷牙漱口。楊淑霞說,人們游泳時(shí),池水常會進(jìn)入口腔,一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時(shí)清潔口腔再接著吃東西,這些病菌就會進(jìn)入胃腸道,抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。
2、認(rèn)真清洗皮膚。游完泳,病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳池常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚,所以,游完泳最好用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認(rèn)真地洗個(gè)澡。有些人認(rèn)為,既然氯制劑呈酸性,游泳池水自然也是酸性的,便用堿性的香皂洗澡,覺得可以酸堿中和保護(hù)皮膚,其實(shí)這樣對皮膚并不好。一般來說,皮膚的角質(zhì)層比較耐酸,但不耐堿,用堿性強(qiáng)的香皂洗浴,皮膚很容易干燥。此外我們還要注意,洗浴后最好涂保濕性較強(qiáng)的潤膚乳。
3、清洗頭發(fā)不要太草率。頭發(fā)被浸濕后,很容易窩藏病菌,而且池水中的氯制劑會直接損傷發(fā)干,導(dǎo)致發(fā)質(zhì)枯黃、干澀,所以游泳后一定要仔細(xì)洗頭,最好再用護(hù)發(fā)素加強(qiáng)保護(hù)。有些人游泳后不用洗發(fā)水,只用熱水隨便沖一下或者干脆就用毛巾把頭發(fā)擦干,這樣會殘留病菌,如果頭皮破損的話,傷口很容易被污染。
4、按摩休息。如若耳部進(jìn)水,可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15——20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。
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