學(xué)游泳憋氣作文
學(xué)游泳憋氣作文
學(xué)游泳時(shí)第一步就要學(xué)憋氣,憋氣誰都會(huì),但要憋得時(shí)間長(zhǎng)久需要練習(xí)了。下面,是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的學(xué)游泳憋氣作文,希望對(duì)你有幫助!
學(xué)游泳憋氣作文篇1
每個(gè)人都有自己的愛好,我也不例外,我喜歡的特長(zhǎng)是——游泳。
說起來游泳,我可是比誰都能,不信你就接著往下看。
記得有一次放暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我也非常喜歡學(xué),第一天老師讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),教我們?cè)鯓訉W(xué)會(huì)蛙泳,他讓我趴在岸邊練習(xí):第一,小腿向上翻;第二,腳掌翻起來朝天;第三,雙腿向后弧形蹬開;第四,合攏雙腿。四個(gè)動(dòng)作中,我覺得第二個(gè)是最難學(xué)的。當(dāng)我對(duì)所有動(dòng)作熟練了一些,老師讓我們自己練習(xí)一下,我想:好好練,爭(zhēng)取在這個(gè)班里是第一名,我仔細(xì)的回憶老師教的每一個(gè)動(dòng)作,奮力地游,可是還沒有幾下就沒力氣了,可我并沒有放棄,心想:不要放棄,我要像墻上的蜘蛛那樣堅(jiān)強(qiáng),它不顧風(fēng)吹幾次,網(wǎng)破幾次,都沒有放棄••••••對(duì),我不要放棄。
老師就讓我背著救生板在水里練習(xí),同時(shí)訓(xùn)練在水中憋氣。在隨后的幾天里,我身上的背板越來越少,當(dāng)背板全部摘掉的時(shí)候,老師又讓我從岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,但我還是跳了!雖然我不小心喝了兩口水,心里很緊張,但是我的情緒很快的穩(wěn)定下來,兩腿用力向后一蹬,我順利的游了出去,我成功了!
每個(gè)人都有一個(gè)特長(zhǎng),我也不例外,我喜歡的特長(zhǎng)是——游泳!
學(xué)游泳憋氣作文篇2
我學(xué)會(huì)了游泳
今天,我終于學(xué)會(huì)了游泳了游泳。你知道我是怎樣學(xué)會(huì)游泳的嗎?這都是我小姨的功勞。
今年暑假,小姨帶我和兩個(gè)姐姐去杭州的游泳館去學(xué)游泳,可是在杭州我們?nèi)松夭皇?,去游泳館豈不是很麻煩么?經(jīng)過我和兩個(gè)姐姐的討論,決定讓小姨直接教我們游泳,正好小區(qū)里有游泳池,這樣既省錢又省力。
第一次去游泳池的時(shí)候還比較害怕不敢下水學(xué)游泳,想玩一天,我們就和小姨商量,小姨受不了我們的軟磨硬泡,就答應(yīng)了。
第二次去游泳池,我們還是有些恐懼,都不敢第一個(gè)下水。小姨耐心的對(duì)我們說:“有什么好怕的嘛,只要你們學(xué)會(huì)憋氣,還有......”我聽的不耐煩了,憋足了氣直接下了水,我沒有浮起來,反而沉了下去。“咕咚咕咚”我喝了好幾口水,責(zé)備到:“小姨你為什么要騙我?”
小姨和顏悅色的說:“誰叫你沒聽完了我說的話你就下水了?你不僅要憋足氣還要還要把手張開用力往后推水,雙腳使勁往上抬,使水花四濺才能浮起來。:
聽了小姨的話,我和兩個(gè)姐姐抓緊時(shí)間,日復(fù)一日地練習(xí),我們現(xiàn)在都可以游到深水區(qū)了。
我的心里比吃了蜜還甜!
學(xué)游泳憋氣作文篇3
游泳是件有趣的事。在水里游泳的人像一條小魚一樣快活地游著,一會(huì)兒蛙泳,像青蛙一樣;一會(huì)兒自由泳,一會(huì)兒仰泳,這是多么有趣啊!可是原來的我不會(huì)游泳,直到今年五一才學(xué)會(huì)游泳,才嘗到了游泳的快樂。
五一那天,炎熱非常,我和爸爸到景山游泳池游泳。我們把衣服換上游泳衣后,就趕緊跳游泳池游泳。爸爸叫我先學(xué)憋氣,然后給我演示了一遍。爸爸鼓著腮幫子,沉到水底,我在岸上數(shù)1,2,3……當(dāng)我數(shù)到30的時(shí)候,爸爸就從水底浮出頭來。爸爸說:“明白了嗎?”我說:“明白。”我吸了一口氣,用手捏住鼻子,鼓著腮幫子,沉入水底。爸爸岸上數(shù)1,2,3……當(dāng)爸爸?jǐn)?shù)到7的時(shí)候,我就從水底浮了出來。爸爸看到我說:“不錯(cuò)!繼續(xù)練習(xí)!”我一直練習(xí),過了一會(huì)兒,我的憋氣時(shí)間從7到了10。當(dāng)我又浮起來時(shí),爸爸高興地說:“你可以開始學(xué)游泳了。”摟著,爸爸抓住我的手,讓我浮在水面上浮著,剛開始我不敢游,在爸爸的幾番鼓勵(lì)之下,我終于試了一次。我整個(gè)身體浮在水面上,像在天空飛一樣。爸爸抓著我的手,我的腳拼命打著水,像發(fā)動(dòng)機(jī)一樣砰砰砰的響。就這樣,我慢慢地學(xué)會(huì)了游泳,開始像魚兒那樣在水中快活地游泳。
游泳是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)!我不僅學(xué)會(huì)了一項(xiàng)鍛煉身體的本領(lǐng),還感受到游泳帶來的樂趣。