混雙羽毛球技巧

　　混合雙打在國際比賽中受重視的程度雖不若男女單打及男雙女雙，但在作戰(zhàn)技巧上卻不亞于任何一個項目。下面學習啦小編給大家介紹關于混雙羽毛球技巧的相關資料，希望對您有所幫助。

　　混雙羽毛球的技巧

　　1、對一個教練或訓練者來說，如果自己手下的球員技巧好，體力耐力夠，當然是單打人選。

　　2、如果自己的球員雙打觀念好，攻守俱佳，但體力卻不是拔尖，自不會排去打單打。

　　3、或許是這個原因使得打混雙的選手往往成為最后的考量，所以比賽的精彩度自然大打折扣。

　　4、再者混雙的比賽獎金向來是各單項比賽中最低的，且國際間的團體賽并未列入，因此在此項目下苦功的人自然就少了!

　　雙打講究的是搭檔彼此間的默契，所以在訓練時常形影不離，對男雙女雙這二種同性別的搭檔來說自無問題，但對混雙來說就沒這么方便，所以為了默契，混雙?？梢姷椒蚱藁蚯閭H檔。

　　在戰(zhàn)略上，一般比賽都以女前男后的攻擊隊形來應陣，除非搭檔的男生實力實在遠不如女生，才依一般雙打的情形變換陣式，甚至女后男前來助男生。

　　而正式比賽中：

　　1、女生因攻擊力比男生弱，所以大部分的球都會招呼到女生那邊去，因此女生的防守能力就比攻擊能力顯得重要。

　　2、男生因為主控攻擊并負責較大的防守區(qū)域，移位必需迅速，才能應付偌大的區(qū)域，攻守的要領如同雙打，。

　　3、若能破壞對方的隊形，拉長女生防守距離，以中場平球來干擾雙方位置，必能增加攻擊機會以取分。

　　4、混雙猶如一劍一盾的斯殺，誰的劍利，誰的盾堅固便能贏得戰(zhàn)局，唯有混雙才能看得到剛?cè)岵谋荣?

　　混雙羽毛球的注意事項

　　根據(jù)以上技巧我們應該注意以下幾個問題：

　　注意處理好1號區(qū)的接發(fā)球。

　　第三拍要注意處理好兩邊中場球，控制好兩邊中場球。

　　在行進間女隊員要特別注意封直線球，兼顧對角球。

　　技術上要注意的幾個問題

　　在手法上要注意掌握變線能力及控制能力，盲目地用力擊球，往往造成控制不住球，變線能力也不行。

　　擊球點上要注意高點擊球。這樣，有利于平推、抽和下壓球。

　　在擊球時間上不要一味快打，而缺少快慢結(jié)合，要注意利用假動作、時間差擊球。

　　女隊員在封網(wǎng)擊球的用力問題上，要注意能向下?lián)涞那虿庞昧鋲?，如只能推的球，不要太用力，以免讓對方后場的男隊員較易控制，輕推半場球往往更為有效。

　　女隊員的網(wǎng)前站位不要太靠近網(wǎng)前，這樣有利于增強封網(wǎng)能力。

　　封網(wǎng)時，拍子要舉得高一些，以便直接向前或向下封壓。減少向后引拍的時間，提高封網(wǎng)的威脅性。

　　在封網(wǎng)的步法上要往意封到球之后不要急于向中場回動，就是所謂封直線、封一點的步法特點。

　　當雙方男隊員在進行直接控制過程中，女隊員如沒把握，不要隨意去搶球。應注意對方萬一變線抽對角，女隊員要能封得住，以減少男隊員的壓力，以利于男隊員調(diào)整到有利位置。

　　當我方獲得主動進攻時，對方女隊員已退至較好的對角防守位置之時，不要勉強去攻擊對方女隊員，而應采用過渡進攻的辦法，使自己獲得更有利的進攻位置，再進行第二次進攻。

　　混合雙打比賽中的思想配合問題

　　在這個問題上和雙打的思想配合是一樣的，這里不再重復?？傊?，混雙也是要求運動員在思想上能互相信任;在技術上能互相補缺、補漏;在戰(zhàn)術上能互相了解;在比賽中能互相鼓勵。能做到以上幾點，就可進入混雙優(yōu)秀選手的行列。