如何提高羽毛球網前球技術

　　羽毛球是一項深受大家喜愛，而且上手很快的運動，但是如何提高羽毛球網前球技術呢?下面學習啦小編給大家介紹關于提高羽毛球網前球技術的相關資料，希望對您有所幫助。

　　網前球的介紹

　　中場球多是防守加平抽擋，既是過渡又隱含反攻，處理得當可以隨球上網，變被動為主動;前場球也就是網前球，多在發(fā)球線之內，別小看這個區(qū)域，如能運用得從容自如，那需要的不是一般兩般的功夫了。網前的放網、搓、勾、擋、封、撲、推、挑等等，就名稱變化來說就有一大堆，因此網前球更加豐富多彩。

　　提高羽毛球網前球技術方法

　　網前球是用“手”來打球

　　從字面意思來看，后場球多是大的動作，拉、殺、吊都需要側身，拉開架式、有幅度地擊球，而前場的搓、勾、擋、推，理解出來都是在用手來擊球，因此，只有練好了網前球才能說你會用手腕手指來打球了。

　　相對后場球而言，前場球練習的難度要大很多。一般說來，業(yè)余選手只有突破前場球的“瓶頸”，才能在球技上有進一步的提高。

　　搶網是前場球的主要得分手段

　　無論是專業(yè)還是業(yè)余比賽，前場的爭奪是重中之重。前場是既能為同伴創(chuàng)造進攻機會又可以直接得分的地帶，在前場球中，如果能夠達到盡量高或者盡量快地擊打網前球，就可以稱之為“搶網”。

　　前場的主動做球和封網撲殺才是轉換和得分的主要手段，而這兩點都算是搶網。因此，每一位想練好網前球的業(yè)余選手都必須熟悉網前搶網到底需要做什么。

　　首先，前場主動做球：接發(fā)球時搶網;接對方吊球時的搶網;給同伴放網做球。

　　前場封網撲殺：后場搭檔進攻時的封網撲殺。

　　網前搶網分為兩種應付：

　　搶上網的擊球點高于網口的高度：把拍頭豎立起來。這樣既可撲球也可擋網，這時的停頓就會讓對方不知進退，假動作多出于此時的機會。

　　搶上網的擊球點低于網口的高度：拍面只好水平搓球、勾球或者挑球。

　　對單打而言，放網搓球較多，因為單打的移動范圍大，除非提前抓住球路，否則很難搶到高于網口的點;而雙打放網搓球的機會相比單打要少得多，大都是搶網后進行擋網，推撥盡量把球從網口向下打，迫使對方被動挑球，從而為己方爭取主動進攻的良機。

　　網前球的注意事項

　　搶網有高點和低點之分，大家都希望搶高點擊球，這道理誰都明白，但是多數人一上網就不自覺地把擊球點降低了，可以說這是很多業(yè)余選手打球時的通病。

　　擊打網前球時，多數人喜歡發(fā)力擊球，其實并不是不可以發(fā)力，只是在網前搶網時，發(fā)力需要一個度，并不是力量越大越好。因為，為了用力，多數人是胳膊掄開了擊球，不可避免的是發(fā)力的動作幅度過大，這樣做雖然力氣大了，但卻失去了高點擊球，直接的后果不是出界就是下網。

　　對于網前球，要我說的通俗一點就是：胳膊肘朝前加拍柄朝前去擊球。如果能保證這個姿勢去擊球，一定就是手指、手腕在發(fā)力。這個時候，不僅網前球的高點能夠搶到，而且擊出去的球會更快，質量更好。

　　網前球搶網技巧介紹

　　下面是一些適合搶網的時機，碰上這些情況，我們都可以放心大膽地提前啟動封網(雙打為主)。

　　對方在后場低手擊球時

　　由于對方難以把球打遠，我們可以大膽上網，線路上以封堵直線為主。即使對方能回出封不住的長球，本方也能繼續(xù)保持前封后殺的進攻隊形。

　　本方放出高質量小球，而對方只能在網前被動低手回球時。由于對方已經很難回出有質量的長球，放心封網就是，甚至近網搓球后根本不需要后退。

　　自己上風，平抽后

　　通過平抽快擋取得上風后，如果自己擊出一個很強、追身、甚至向下走的平抽球，可以立即跟進上網。

　　同伴獲得絕好殺球機會時

　　自己應當立即上網，即使對方勉強接回也可立即網前封殺，線路以封直線為主。

　　前封后殺并作出有一定壓迫性的前封時

　　由于前封成功并且封堵有一定壓迫性，前場隊員應該繼續(xù)壓網爭取勝勢。