羽毛球反手握拍視頻

　　當羽毛球打到自己的反手一側時，就需要變成反手握拍的方式來擊球，反手握拍法也是握拍的基本技術之一，下面學習啦小編給大家分享羽毛球反手握拍視頻，謝謝閱覽。

　　羽毛球反手握拍視頻

　　羽毛球反手握拍方法

　　反手搓球握拍法：在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心，同時使球拍向內(nèi)轉，拇指貼在拍柄內(nèi)側的上棱上，食指第三關節(jié)貼在外側的下棱邊上。

　　反手基本握拍法：反手的基本握拍姿勢是在正手握拍的基礎上把球拍框向外轉，在右手持拍的情況下就是向右轉，拇指前內(nèi)側頂在球拍內(nèi)側的寬面上，或者是拇指前內(nèi)側貼在拍柄的窄棱上?？醋约涸趺词娣彤敃r的情況了。食指向其余三指并攏，掌心和拍柄間留一定的空隙，以方便手腕和手指的發(fā)力。

　　針對不同的來球，反手接球的握拍方式也要有相應的變化，但這些變化都是要從正手握拍變化而來，而不是反手的基本姿勢。這是因為，擊球姿勢一般都是正手擊球，其他姿勢都要能夠從正手迅速變化過來。

　　反手勾對角握拍法：在正手握拍的基礎上，拇指、食指、中指和無名指稍松開，拍柄離開掌心，同時將拍柄向內(nèi)轉動，拇指第二關節(jié)的內(nèi)側貼在拍柄的上棱邊上，食指第二關節(jié)貼在拍柄的上寬面上，其余三指自然抓住球拍。

　　網(wǎng)前的技術尤其要求握拍的靈活性，拍柄一定要離開掌心，以靈活變化。其實在場上打球時，各種握拍姿勢之間是直接變化的，并不是變回正手握拍姿勢然后再變到需要的握拍法。

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