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羽毛球反手接高遠(yuǎn)球視頻

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  反手高遠(yuǎn)球是羽毛球后場(chǎng)反手技術(shù)的一種,當(dāng)來(lái)球飛到自己后場(chǎng)反手區(qū)時(shí)使用,有看過(guò)羽毛球反手接球的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球反手接高遠(yuǎn)球視頻,謝謝閱覽。

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  反手接高遠(yuǎn)球介紹

  羽毛球的高遠(yuǎn)球動(dòng)作,一般把其分為正手高遠(yuǎn)球和反手高遠(yuǎn)球,這兩種打法,雖然要字詞面只有一個(gè)字的差別,但打反手高遠(yuǎn)球的動(dòng)作與一般人的習(xí)慣性肢體動(dòng)作還是有一定區(qū)別。對(duì)業(yè)余選手來(lái)說(shuō),最難掌握的恐怕就是反手擊球,由于站位、發(fā)力等解決不好,業(yè)余選手打反手球時(shí)常常打不到位,陷于被動(dòng)。

  當(dāng)對(duì)方擊來(lái)反邊球,需要采用反手回?fù)舾哌h(yuǎn)球時(shí),應(yīng)迅速將身體轉(zhuǎn)向左后方,右腳向左腳并一步,然后左腳向后邁一步,緊接著右腳向左前跨一大步,身體背對(duì)球網(wǎng),身體重心在右腳上,移動(dòng)到位時(shí),球在身體的右肩上方。步法移動(dòng)中,手法要馬上由正手握拍轉(zhuǎn)換成反手握拍法,上臂平舉,曲肘使前臂平放于胸前,球拍放至左胸前,拍面朝上,完成引拍動(dòng)作。上臂迅速上擺,前臂快速向右斜上方擺動(dòng),手腕迅速回環(huán)伸展,拇指頂壓拍柄,產(chǎn)生爆發(fā)力,以正拍面擊球托后下部,身體重心從右腳轉(zhuǎn)至左腳,并迅速轉(zhuǎn)體回動(dòng)。

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