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羽毛球正手挑球視頻

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  羽毛球正手挑球技術(shù)是以正手持拍,將對(duì)方擊至己方網(wǎng)前下端的羽毛球挑高,擊向?qū)Ψ胶髨?chǎng)的技術(shù),下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球正手挑球視頻,謝謝閱覽。

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  羽毛球正手挑球介紹

  正手握拍舉在胸前。右腳向阿前跨出一大步,左腳在后,側(cè)身向阿,重心在右腳上。同時(shí)右臂向后擺,自然伸腕,使球拍后引。然后以肘關(guān)節(jié)為軸,屈臂內(nèi)旋,并握緊球拍,用食指及手腕的力量,將球向前上方擊出。

  前期動(dòng)作與正手放網(wǎng)基本相同,大家可以多了解一些關(guān)于正手挑打的知識(shí),打羽毛球時(shí)挑球的擊球點(diǎn)要比網(wǎng)前其它主動(dòng)技術(shù)來得低,因而要適當(dāng)降低身體重心,成右弓箭步,右腳尖正對(duì)來球方向。前臂充分前伸并旋外,手腕盡量后伸使球拍后引,采用正手握拍法。

  擊球時(shí),主要利用前臂旋內(nèi)、屈腕和手指的力量,在身體右側(cè)前下方,向右前至左上方揮拍擊球托底部,將球向前上方擊出。擊球后,右腳稍內(nèi)扣蹬地回收,球拍收回至胸前還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。

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