羽毛球殺球動作要領(lǐng)視頻
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羽毛球技術(shù)中,殺球動作力量大,弧線直,落地快,給對方的威脅很大,有看過殺球動作要領(lǐng)的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球殺球動作要領(lǐng)視頻,謝謝閱覽。
羽毛球殺球動作教學(xué)視頻
羽毛球殺球動作技巧
正手殺直線球(側(cè)身起跳):準(zhǔn)備姿勢和動作要領(lǐng)與正手擊高球大體相同。
步子到位后,屈膝下降重心,準(zhǔn)備起跳。側(cè)身起跳時,往右上方提肩帶動上臂、前臂和球拍上舉,以便向上伸展身體。起跳后,身體后仰挺胸成反弓形。接著右上臂往右后上擺起,前臂自然后擺,手腕后伸,前臂帶動球拍由上往后下?lián)]動,這時握拍要松。隨后凌空轉(zhuǎn)體收腹帶動右上臂往右上擺起,肘部領(lǐng)先,前臂全速往前上揮動,帶動球拍高速前揮。當(dāng)擊球點在肩的前上方時,前臂內(nèi)旋,腕前屈微收,閃腕發(fā)力殺球。這時手指要突然抓緊拍柄,把手腕的爆發(fā)力集中到擊球點上。球拍和擊球方向水平面的夾角小于90度,球拍正面擊球托的后部,使球直線下行。殺球后,前臂隨慣性往體前收。在回位過程中將球拍回收至胸前。
正手殺對角線球(側(cè)身起跳):準(zhǔn)備姿勢和動作要領(lǐng)與正手殺直線球相同。
不同點是起跳后身體向左前方轉(zhuǎn)動用力,協(xié)助手臂向?qū)欠较驌羟颉n^頂殺直線和對角線球:動作要領(lǐng)和準(zhǔn)備姿勢與頭頂擊高球相同。不同點是揮拍擊球時,要集中全力往直線方向或?qū)欠较蛳聣?,球拍面和擊球方向水平面的夾角小于90度。
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