六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動(dòng)>球類運(yùn)動(dòng)>羽毛球>

羽毛球雙打比賽高清視頻

時(shí)間: 惠燕962 分享

  羽毛球比賽作為一般性的健身活動(dòng),知道羽毛球雙打的基本規(guī)則嗎,有看過雙打比賽的高清視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享羽毛球雙打比賽高清視頻,謝謝閱覽。

  羽毛球雙打比賽視頻

  羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)介紹

  一般水平的業(yè)余雙打中,因?yàn)樗较拗疲窀咚綐I(yè)余比賽,以及專業(yè)比賽(尤其是女雙)中頻繁交換主動(dòng)權(quán)的情況不常出現(xiàn),經(jīng)常是其中一方抓住主動(dòng)后,經(jīng)??梢岳脙?yōu)勢持續(xù)壓制,明顯處于被動(dòng)的一方很難翻身(這里只談具有一定水平的,知道抓主動(dòng)、搶高點(diǎn)的情況,無視雙方反復(fù)拉高球、打“和平球”的局面)。因此通過合理的技戰(zhàn)術(shù),迫使對手放高球、承認(rèn)被動(dòng)、進(jìn)入防守狀態(tài),同時(shí)本方抓住主動(dòng)進(jìn)入進(jìn)攻狀態(tài),盡量選擇高點(diǎn)擊球,保持壓制并形成優(yōu)勢,最終轉(zhuǎn)化為勝勢,是雙打的關(guān)鍵。

  迫使對手放高球、承認(rèn)被動(dòng),有很多方法,最有效的是通過打“點(diǎn)”,也就是打空當(dāng),迫使對方無法及時(shí)移動(dòng),從而無法用最舒服的發(fā)力方式擊球,造成回球質(zhì)量下降。

  總的來說,我接發(fā)球時(shí)習(xí)慣用快速的平推,壓制對手后場選手,間或推吊對方左右腰部,偶爾假動(dòng)作放網(wǎng),之后直接按照進(jìn)攻站位封網(wǎng),除非遇到滾網(wǎng)或者判斷失誤等情況,我不會采用放后場高球。這就需要養(yǎng)成良好的舉拍習(xí)慣,并鍛煉手指、手腕的力量,通過很小的動(dòng)作瞬間爆發(fā)力量。

  封網(wǎng)時(shí)要注意選擇出球方式,如果對手回短球,但回球較高,球速較慢,那么采用撲球比較合理。但如果對手回球質(zhì)量較高,或者自己站位離球路較遠(yuǎn),那么就不能一味采用撲球,否則很容易造成回球下網(wǎng),這種情況除了靠積極、快速的移動(dòng)補(bǔ)救,還應(yīng)該多采用高質(zhì)量的放網(wǎng)(包括搓球、勾對角等)來調(diào)動(dòng)對手,放網(wǎng)后保持封網(wǎng)壓力,逼迫對手起高球陷入被動(dòng)。網(wǎng)前選手除了要反應(yīng)迅速外,頭腦清楚是必不可少的,一味追求狠,總希望一拍撲死對手,在實(shí)際比賽中很容易造成失誤,丟分而且打擊士氣,是不可取的。

  拿我自己來說,因?yàn)樯砀咻^高,所以很多高一點(diǎn)的球我在前場也能封到,但高球我一般不會采用發(fā)力的方式打?qū)Ψ胶髨觯腔静话l(fā)力,用拍子“等”球,使得回球過網(wǎng)后快速下落,逼迫對手挑高球,為本方后場選手制造殺球的機(jī)會。

  很多業(yè)余選手在前場喜歡一味兇狠地?fù)錃?,殊不知在業(yè)余比賽中,經(jīng)常前后場兩個(gè)隊(duì)友一起沖一個(gè)球去,這時(shí)一旦前場隊(duì)友撲出一個(gè)質(zhì)量不高的中、后場快速球,對方很容易借力打出穿越前場隊(duì)友,線路很好的平快球,此時(shí)后場隊(duì)友因?yàn)橹匦囊苿?dòng),往往來不及反應(yīng),造成失誤或回球質(zhì)量不高。

羽毛球雙打比賽相關(guān)文章:

1.羽毛球雙打比賽視頻

2.羽毛球雙打比賽戰(zhàn)術(shù)介紹

3.羽毛球雙打八大基本戰(zhàn)術(shù)

4.雙打羽毛球技巧介紹

5.羽毛球比賽規(guī)則大全

6.羽毛球雙打教學(xué)視頻

2472377