六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 體育運動 > 球類運動 > 羽毛球 > 羽毛球的單打打法類型

羽毛球的單打打法類型

時間: 炎森1073 分享

羽毛球的單打打法類型

  羽毛球單打是對羽毛球單打運動員技戰(zhàn)術(shù)要求很高的比賽類型,那么大家知道羽毛球單打有哪些打法類型嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹羽毛球單打的打法類型,希望大家喜歡!

  羽毛球單打打法類型

  (一)快速高吊結(jié)合突擊的打法類型

  這種打法要求積極主動,技術(shù)全面、熟練準(zhǔn)確、有突擊能力,控制與反控制能力強,戰(zhàn)術(shù)變化活,手法一致性和突變性強,步法快、靈活、速度耐力好。

  技戰(zhàn)術(shù)特點:運用快速準(zhǔn)確的平高球或吊球的配合,控制其落點,進行多拍調(diào)動,當(dāng)對方回球質(zhì)量不高時,抓準(zhǔn)機會突擊扣殺。

  (二)變速突擊的打法類型

  這種打法是在高吊結(jié)合突擊打法基礎(chǔ)上的進一步發(fā)展,強調(diào)變速進攻,要求手法的一致性和突變性強,尤其后場突擊扣殺的動作小而爆發(fā)力強,步法上,后場能突然搶點起跳,前場能快速蹬跨搶網(wǎng),強調(diào)判斷起動快、搶高點擊球、出球的落點刁準(zhǔn)。

  技戰(zhàn)術(shù)特點:通過自身動作速度的加快,爭得突擊進攻的機會。通常是高、吊配合,高、殺配合結(jié)合判斷搶點突擊,或者推、搓以后的后退加速起跳突擊。

  (三)下壓控網(wǎng)進攻的打法類型

  這種打法是先聲奪人,前后呼應(yīng),快速兇狠,攻勢凌厲,速戰(zhàn)速決。要求進攻速度快,出球狠而準(zhǔn),出手快,擊球點高,扣殺力量重,步法移動快、彈跳能力強,善于用小步加蹬跨步、蹬跳步。它包括殺、吊上網(wǎng)打法、發(fā)球搶攻打法、下壓組攻打法等幾種打法。

  技戰(zhàn)術(shù)特點,以發(fā)球搶攻為主,特別是發(fā)網(wǎng)前低球結(jié)合發(fā)平球,迫使對方回球向上,然后通過大力扣殺或吊、輕殺、點殺、劈殺的配合,緊接著上網(wǎng)控制網(wǎng)前,運用搓、推、撲、勾技術(shù),再創(chuàng)造中后場的進攻,盡量使球下壓。當(dāng)然該打法還須配合平高球的運用。

  (四)守中反攻的打法類型

  這種打法是以先守為主,后發(fā)制人。要求步法更快、更活、更靈,反應(yīng)要快,心理的穩(wěn)定性強,球的穩(wěn)妥性要好,并具有很強的防守能力。這類打法還包括多拍高、吊的打法。

  技戰(zhàn)術(shù)特點:通過高、吊球的配合,調(diào)動控制對方底線,以及在防守中運用球路的變化,消耗對方體力,利用對方急燥心理造成失誤,當(dāng)對方陷于被動或進攻質(zhì)量稍差時,及時抓住有利戰(zhàn)機進行反擊。由于反擊的及時、快速、兇狠,往往給對方以致命打擊。

  羽毛球單打的戰(zhàn)術(shù)打法

  羽毛球單打的打法是根據(jù)比賽者的個人技術(shù)特點、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等條件而形成的技術(shù)打法,常見的大約有以下五種∶

  1、控制后場,高球壓底從發(fā)球開始就運用高遠(yuǎn)球或進攻性的平高球壓對方后場底線,迫使對方后退,當(dāng)對方回球不夠后時,以扣殺球制勝;或當(dāng)對方疏于前場防守時,就可以以輕吊、搓球等技術(shù)在網(wǎng)前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠(yuǎn)球大力壓住后場,對方又不能及時回到前場的基礎(chǔ)上進行。這種打法主要是力量和后場的高、吊、殺技術(shù)的較量。對初學(xué)者,這是一種必須首先學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)打法。

  2、打羽毛球四角球,高短結(jié)合在后場,以高遠(yuǎn)球、平高球和吊球,在前場則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準(zhǔn)確地攻擊對方場區(qū)前后左右四個角落,調(diào)動對方前后左右奔跑,顧此失彼,待對方來不及回中心位置或回球質(zhì)量差時,向其空檔部位發(fā)動進攻制勝。這種打法要求進攻隊員具有較強的控制球落點的能力和靈活快速的步法,有速度,否則難占上風(fēng)。

  3、打羽毛球下壓為主,控制網(wǎng)前主要通過后場的高遠(yuǎn)球、扣殺、劈殺、吊球等技術(shù),先發(fā)制人,然后快速上網(wǎng)以搓、推、撲、鉤等技術(shù),高點控制網(wǎng)前,導(dǎo)致對方直接失誤,或被動擊球過網(wǎng),被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網(wǎng)”的打法。這種打法是進攻型的打法,能夠快速上網(wǎng)高點控制網(wǎng)前,速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法,體力消耗較大,如果碰上防守技術(shù)好的對手,體力就往往成為成敗的關(guān)鍵因素。

  4、打羽毛球快拉快吊,前后結(jié)合以平高球快壓對方后場兩底角,配合快吊網(wǎng)前兩角(或運用劈殺)引對方上網(wǎng),當(dāng)對方被動回?fù)艟W(wǎng)前球時,即迅速上網(wǎng)控制網(wǎng)前,以網(wǎng)前搓、鉤球結(jié)合推后場底線兩角,迫使對方疲于應(yīng)付,為前場撲殺和中、后場大力扣殺創(chuàng)造機會。這也是一種積極主動、快速進攻的打法。這種打法,要求運動員身體素質(zhì)好,特別是速度耐力要好,技術(shù)全面熟練,而且還具備突擊進攻的特長技術(shù)。

  5、打羽毛球守中反攻,攻守兼?zhèn)湟云礁咔蚝涂斓跚驌粝驅(qū)Ψ角昂笞笥宜膫€角落,以調(diào)動對方。讓對方先進攻,針對進攻方打的高遠(yuǎn)球、四方球、吊球等,加強防守,以快速靈活的步法、多變的球路和刁鉆準(zhǔn)確的落點,誘使對方在進攻中匆忙移動,勉強扣殺,造成擊球失誤,或當(dāng)對方回球質(zhì)量較差時,抓住有利戰(zhàn)機,突擊進攻。這種打法要求隊員具有攻中有守,守中有攻的控球和反控球能力,不僅應(yīng)具備優(yōu)良的速度耐力、靈活的步法、準(zhǔn)確快速的反應(yīng)和判斷應(yīng)變能力,更應(yīng)具有頑強的拼搏精神和心理素質(zhì),這樣才能在逆境和被動橘中保持沉著冷靜,并奮起反擊。我國羽壇名將韓健即是典型的這種打法。

3426441