打羽毛球扣殺技巧
在羽毛球中扣殺速度最快，得分率最高，扣殺難度也高，姿勢和技巧都很重要，你知道如何扣殺嗎?下面是小編為大家整理的打羽毛球扣殺技巧，希望對大家有所幫助!
打羽毛球扣殺方法
擊球點和發(fā)力點，如果擊球點過后或過低，則影響手臂發(fā)力。
擊球一瞬間發(fā)力，想要充滿爆發(fā)力，首先要學會放松，松緊差越大，松緊轉(zhuǎn)換越快，爆發(fā)力則越大。
爆發(fā)力源于小臂，爆發(fā)力需要全身配合，其中以手腕和腰腹力量為主，而小臂內(nèi)旋是發(fā)揮手腕力量的必然條件。
但扣殺球時，爆發(fā)力源于旋轉(zhuǎn)，小臂作為重要的旋轉(zhuǎn)牽引點，應做到正手外旋，反手內(nèi)旋。
從握拍到揮拍都要求全身肌肉關(guān)節(jié)放松，只在擊球瞬間將球拍握緊，便可最大發(fā)揮手腕力量。
正確的擊球點應該在右肩上方偏前的位置，打高遠球時，擊球點一般在右肩上方即可。
羽毛球扣殺技巧要領
羽毛球比賽中，扣殺往往是得分的關(guān)鍵之一，扣殺技巧是否高超往往能夠左右一場羽毛球比賽，這點有點類似于籃球比賽中的灌籃。話不多說，進入正題，今天我們就來聊聊羽毛球如何扣殺?羽毛球的扣殺技巧及分寸。
扣殺是要有基礎的，一是要有良好的基本功為基礎;二是要有充沛的體力支持;三是要有個聰明的腦袋，什么情況下要扣殺?扣殺落點怎么掌握?扣殺方向如何確定?扣殺用力程度如何控制等等要有一個綜合的考慮。
說穿了羽毛球就是你與對手速度的比賽，也是雙方體力的比拼，更在智慧的較量。
羽毛球扣殺重要嗎?當然重要，如果你用扣殺得一分和用輕吊也能得一分的情況下，你選擇哪一項?當然要選擇消耗量小的一種方式：輕吊!
在打羽毛球的時候，我們應該知道應該在什么情況下用扣殺，這是需要自己把握的，扣殺的時機是有講究的，如果對方打的球是中場球，當然對你來說是一個扣殺好時機，那也要看對方的站位，如果對方站位于中后場，那么你扣殺盡量扣他的反手位底線，但也要根據(jù)實際情況而定，如果能少化力氣平扣追身，那是最理想的，別一味追求猛扣，只要能打死他就行了，不必用力過猛而惡狠狠的樣子。
對一個羽毛球選手來說，后場打后場是很重要的，如果對方打你后場，你打不到對方后場，那是一件可怕的事情，特別要注意，后場球的扣殺問題，對于業(yè)余選手來說盡量做到少采取后場扣殺，后場扣殺要化大量的體力，且球跑的距離也遠，在空中停的時間也長，不容易給對方致命一擊，還不如放個網(wǎng)前球劃算。
剛開始打羽毛球時，不要一上來就拼命扣殺，這樣并不能有很好的效果，扣殺一定要要有耐心，先觀察或偵察一下對方的弱點，時刻要注意保存實力和體力，打球要做到偽裝自己，讓對方看不清你的弱點到底在哪?你始終站在中場應付他。要充分利用場地讓對方跑起來，把對方搞得象個老鼠滿地跑，從前場跑后場，從后場跑前場，從左跑到右，從右跑到左，總之，一定要調(diào)動對方，讓對方跑得上氣不接下氣時，此時你采用扣殺是最好的，但扣殺也要注意力度，目的只要打死對方即可，能用70%置于死地的速度扣殺千萬別用100%的力氣，有時稍一平扣就能把對方至于死地，不必大力跳扣，因為對方已經(jīng)沒有力量，此時對方失誤自然會增多!
煅練羽毛球扣殺平時要多練，請高手指導下，拿拍子揮，揮拍子時要聽到呼呼有聲，但時刻要注意揮拍子時的手腕力量，方法要正確，千萬別用大臂揮拍，扣殺時手腕要有個強有意識的剎那間抖動，煅練手腕力量也可以用亞鈴和舉重等方式，經(jīng)常煅練讓自己的體能變得更強壯，才能讓你手腕更有力!因為球速度是依靠手腕決定的，手腕用力得當，自然球速會加快而讓你自己輕松!
打球一定要動腦子，因此很多人都覺得堅持打羽毛球能讓思維變得更敏捷，反應更快。要注意對方的情緒和跳動方向，他往前跑，你要盡量往后打，他往后跑你要盡量往前打或做小球，總之要讓他跑動且讓他感覺很不爽，對手果如怕打平球你就與他打平球，對手如果怕做小球你就與他做小球，目的只有一個：用我最節(jié)約的力量至對方于死地!
扣殺要有體力支撐，羽毛球扣殺要節(jié)約不宜浪費!
羽毛球扣殺切不能盲目，因為扣殺后你自己也會處于危險境地;扣殺要注意力量，要做到聲東擊西，有輕有重，緩急適宜;扣殺有時不一定一拍定音，要做好第二拍扣殺的準備;扣殺要注意對方行動，把握時機，斜殺直殺或平殺都有講究;你有要時刻歡迎對方扣殺你而讓他損耗體力的思想準備。
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