羽毛球打好雙打的技巧講解
羽毛球打好雙打的技巧講解
羽毛球是一項(xiàng)多人運(yùn)動(dòng)，既可以單打，也可以雙打，打羽毛球雙打能讓我們結(jié)識(shí)更多的朋友，懂得與同伴之間的配合，那么羽毛球雙打怎么打?羽毛球運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的羽毛球打好雙打的技巧介紹，希望能幫到你。
羽毛球打好雙打的技巧
最好的防守就是進(jìn)攻，在我們打羽毛球雙打的時(shí)候，除了在后場(chǎng)的殺球和吊球可以進(jìn)攻，還可以在其他時(shí)機(jī)進(jìn)攻哦。進(jìn)攻一方應(yīng)該做到的是減少被反擊的弱點(diǎn)與發(fā)現(xiàn)對(duì)手防守中的漏洞。通過(guò)中場(chǎng)球和低平球贏取進(jìn)攻機(jī)會(huì)是雙打進(jìn)攻中重要的一環(huán)。本文討論的不是怎么練習(xí)一拍殺死對(duì)手，而是雙打進(jìn)攻中的一些細(xì)節(jié)和技巧。
1、贏取進(jìn)攻機(jī)會(huì)
在比賽中，應(yīng)該爭(zhēng)取進(jìn)攻機(jī)會(huì)，在對(duì)抗對(duì)手的時(shí)候，一定要做出正確的判斷，并及時(shí)進(jìn)攻。在羽毛球雙打中，控制網(wǎng)前的一方是能擁有更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)的。通過(guò)放網(wǎng)，中場(chǎng)低平球，或者平推平抽對(duì)手的底線(xiàn)兩角，迫使對(duì)手無(wú)法下壓。
想要爭(zhēng)取控制網(wǎng)前機(jī)會(huì)，那么在一方打出這些球后，我們就應(yīng)該及時(shí)上網(wǎng)，并且要準(zhǔn)備好攔截對(duì)手，這點(diǎn)很重要，中場(chǎng)球和對(duì)手的兩邊的放網(wǎng)一定要攔截住，給予對(duì)手網(wǎng)前的壓力，使得對(duì)手挑起高球達(dá)到贏取進(jìn)攻的目的。而控制網(wǎng)前的隊(duì)員更可以通過(guò)瞄準(zhǔn)對(duì)手頭部和胸部的平推球，迫使對(duì)手回球質(zhì)量不高，使得對(duì)手感覺(jué)網(wǎng)前的壓力而將球挑起來(lái)。
2、進(jìn)攻的方式
進(jìn)攻不單純是殺球，盡管其他的技術(shù)需要?dú)⑶騺?lái)帶動(dòng)。輕吊和劈殺是對(duì)付站位比較后，和速度比較快防守隊(duì)員的有效辦法。輕吊最有效的部位是對(duì)手的前場(chǎng)的中間。雖然輕吊比殺球慢，但是忽然的節(jié)奏變換使得防守隊(duì)員不習(xí)慣，而中間前場(chǎng)的區(qū)域兩人都能接到，反而會(huì)造成對(duì)方的誤會(huì)，而且對(duì)手的回球角度也比較小?？焖俚钠礁咔?qū)τ谀切┳⒁饬Ρ晃骄W(wǎng)前和重心不穩(wěn)的球員非常的有效，而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)手喜歡以半蹲形式，舉拍打算平抽你的殺球的時(shí)候，平高球能給你帶來(lái)意外的收獲。
3、封網(wǎng)
不要認(rèn)為封網(wǎng)的隊(duì)員在場(chǎng)上只是舉著拍子站在那里。雙打中封網(wǎng)是非常重要的，正如我們開(kāi)始討論的時(shí)候說(shuō)的，控制網(wǎng)前就有更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。網(wǎng)前隊(duì)員的進(jìn)攻威脅性比后場(chǎng)隊(duì)員的要大得多，而且成功率高得多。
前場(chǎng)隊(duì)員需要保護(hù)后場(chǎng)進(jìn)攻隊(duì)員的漏洞，封截網(wǎng)前或者平抽球，通過(guò)推撲得分，更給對(duì)手壓力，使其不斷的給高球。前場(chǎng)隊(duì)員的站位其實(shí)應(yīng)該是流動(dòng)的，他的移動(dòng)取決于進(jìn)攻隊(duì)員的的站位和進(jìn)攻的方式。假如對(duì)手習(xí)慣用平抽，或者喜歡回中場(chǎng)球的，他的站位需要靠后一點(diǎn)，幾乎在場(chǎng)地的中心。
而對(duì)手的回球變化比較多的時(shí)候，站位需要靠近網(wǎng)一點(diǎn)，在發(fā)球線(xiàn)附近。他必須要在對(duì)手放網(wǎng)后在對(duì)手上來(lái)網(wǎng)前之前控制網(wǎng)前，所以他注意力主要在網(wǎng)前的區(qū)域。當(dāng)對(duì)手挑的球比較深的時(shí)候，前場(chǎng)隊(duì)員可以離網(wǎng)的距離遠(yuǎn)一點(diǎn)，站位可以靠后一點(diǎn)。
前場(chǎng)隊(duì)員的站位的左右，取決于后場(chǎng)隊(duì)員進(jìn)攻的方向。后場(chǎng)隊(duì)員進(jìn)攻左面的場(chǎng)區(qū)，前場(chǎng)隊(duì)員必須站位向左面移動(dòng)，后場(chǎng)球員進(jìn)攻右面的場(chǎng)區(qū)，前場(chǎng)隊(duì)員向右面移動(dòng)。前場(chǎng)隊(duì)員所要做的是舉起拍子，做好正手擊球的準(zhǔn)備，而左右的移動(dòng)，更是幫助前場(chǎng)隊(duì)員最大限度的封截對(duì)手回球的角度。
善于觀察防守隊(duì)員的擊球習(xí)慣，更能幫助網(wǎng)前球員提早做好準(zhǔn)備，提供成功率。當(dāng)后場(chǎng)隊(duì)員吊球的時(shí)候，前場(chǎng)隊(duì)員應(yīng)該壓向網(wǎng)前，爭(zhēng)取在高點(diǎn)下壓，從而給予對(duì)手壓力，迫使對(duì)手再次挑高球。
當(dāng)對(duì)手的高球挑的深度不夠的時(shí)候，網(wǎng)前球員應(yīng)該往后場(chǎng)球員的另一半場(chǎng)地移動(dòng)后退，形成兩人并排進(jìn)攻的。因?yàn)榍虻纳疃炔粔?，原本后?chǎng)的隊(duì)員殺球后有能力上前封網(wǎng)，而原本前場(chǎng)的隊(duì)員負(fù)責(zé)照顧另外一半場(chǎng)區(qū)的回球。
4、進(jìn)攻的位置
最有威脅的進(jìn)攻就是殺球，很多打羽毛球的老手就能明白這點(diǎn)，并在比賽中靈活運(yùn)用。進(jìn)攻一方殺球的落點(diǎn)集中在對(duì)手的身體，空擋和中間結(jié)合部。在殺球具有一定威力的時(shí)候，其他減速的球才能發(fā)揮更高的效率。
即使面對(duì)對(duì)手無(wú)處不在的防守，那你也要找到機(jī)會(huì)，殺球在吊球與平高球之前使用，具有他特殊的意義。盡管你發(fā)現(xiàn)90%的殺球能夠被對(duì)手在身前接住，但是你首先要做的不是想一兩拍將對(duì)手打死，而是通過(guò)殺球觀察，研究對(duì)手的防守習(xí)慣。
如果對(duì)手運(yùn)用反手握拍進(jìn)行防守，那么你就要做出判斷，一般來(lái)說(shuō)，這樣的進(jìn)攻的落點(diǎn)是在他的右肩，右腰和右膝上面。如果對(duì)手是習(xí)慣正手準(zhǔn)備接殺的，那么進(jìn)攻的落點(diǎn)就集中在他的胸部，反手位置。當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)手習(xí)慣站在邊線(xiàn)準(zhǔn)備的時(shí)候，可以進(jìn)攻遠(yuǎn)離他身體的空擋，使得對(duì)手做大步法移動(dòng)和大幅度的揮拍，暴露身體的空擋給你提供下一拍的進(jìn)攻目標(biāo)。
高而平的殺球非常容易被對(duì)手平抽回來(lái)。高質(zhì)量的殺球是進(jìn)攻的保證和使得對(duì)手回球質(zhì)量不高的基礎(chǔ)。殺球需要有速度和落點(diǎn)的保證。
斜線(xiàn)殺球必須經(jīng)過(guò)深思熟慮，即使你是想通過(guò)斜線(xiàn)殺球進(jìn)攻對(duì)手的空擋和防守比較弱的隊(duì)員。斜線(xiàn)殺球因?yàn)槠滹w行距離長(zhǎng)和給予對(duì)手更大反擊角度而往往效率不高。
當(dāng)你斜線(xiàn)殺球的時(shí)候，必須考慮到對(duì)手的直線(xiàn)回球有可能使得自己沒(méi)有還原的時(shí)間，而斜線(xiàn)殺球更是使得前面封網(wǎng)的球員需要照顧更大的場(chǎng)區(qū)和需要照顧對(duì)手的直線(xiàn)后場(chǎng)回球。
在正手后場(chǎng)斜線(xiàn)殺球，同時(shí)暴露自己反手的漏洞給對(duì)手更加是不明智的舉動(dòng)。殺球的角度越大，回球的威脅性也就越大。而在頭頂位置的斜線(xiàn)殺球進(jìn)攻對(duì)手的身體時(shí)候，必須注意殺球的質(zhì)量和角度，迫使對(duì)手回高球，使得你和同伴有足夠的時(shí)間調(diào)整站位組織下一拍的進(jìn)攻。
當(dāng)對(duì)手兩人的站位過(guò)于緊密和過(guò)于分開(kāi)的時(shí)候，或者對(duì)方回球到后場(chǎng)的中間，出現(xiàn)半場(chǎng)高球的時(shí)候，進(jìn)攻對(duì)手的兩人結(jié)合部是最好的選擇。不但使得對(duì)手兩人產(chǎn)生誤會(huì)或者交拍，更能減少前面封網(wǎng)隊(duì)員照顧的角度，方便他封網(wǎng)。
初學(xué)者雙打安全注意事項(xiàng)
1、如果你在網(wǎng)前封網(wǎng)，對(duì)方在網(wǎng)前殺球的時(shí)候，千萬(wàn)不要直盯著球看，一定要用拍子擋住臉或者把頭低下，不要讓球打到臉。如果打到臉上只是小事，萬(wàn)一打到眼睛上就危險(xiǎn)了，這樣的事已經(jīng)發(fā)生很多次了，切記切記!
2、如果你在網(wǎng)前封網(wǎng)，對(duì)方打球到后場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候在前面低頭蹲下就可以，千萬(wàn)不要回頭看搭檔，很有可能搭檔正好抽球，如果回頭時(shí)把球抽到你臉上，如果打到臉上只是小事，萬(wàn)一打到眼睛上就危險(xiǎn)了，這樣的事已經(jīng)發(fā)生很多次了，切記切記!
3、萬(wàn)一球打到雙打兩人中間結(jié)合處，如果搭檔水平高你都不要去接，如何搭檔水平和你一樣那就看看球是否是在你正手位置，如果在就看看搭檔有沒(méi)有伸拍的意圖，如果沒(méi)有你才可以伸拍去接，否則很有可能兩人撞拍。
4、如果你在網(wǎng)前封網(wǎng)，搭檔在后場(chǎng)，對(duì)方打球到中場(chǎng)，這個(gè)時(shí)候在前面低頭蹲下就可以，千萬(wàn)不要向后退去殺球，因?yàn)榇顧n可能正在殺球，你后退有可能被拍子直接打到，這樣的事已經(jīng)發(fā)生很多次了，切記切記!
5、如果你在后場(chǎng)，搭檔網(wǎng)前封網(wǎng)，對(duì)方打球到中場(chǎng)，你準(zhǔn)備殺球，在殺球前一定要看好搭檔的位置，判斷一下這一拍下去是否會(huì)打到搭檔，這樣的事已經(jīng)發(fā)生很多次了，切記切記!
另外在網(wǎng)前逮著高球盡量別太出火了收著點(diǎn)勁，建議輕殺一下就得了，別為了爭(zhēng)一分而傷著球友。
球場(chǎng)高手必備技能
1、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時(shí)，身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)以便站穩(wěn)雙腳。
2、對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，反手端線(xiàn)通常是其薄弱區(qū)域，應(yīng)注意打其弱點(diǎn)。
3、在前場(chǎng)回?fù)舾咔驎r(shí)，應(yīng)盡量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線(xiàn)處擊出高而短的球，這通常是給對(duì)手殺球機(jī)會(huì)的。
4、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法，如果你的連續(xù)進(jìn)攻沒(méi)有奏效，可打一高遠(yuǎn)球，然后尋找戰(zhàn)機(jī)重新發(fā)起進(jìn)攻。
5、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動(dòng)作迷惑對(duì)方，但事先不要流露自己的意圖。
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