羽毛球雙打接發(fā)球的技術要領講解
羽毛球運動是一項文藝優(yōu)雅的運動，無論是輕松挑球過網(wǎng)還是暴力揮拍狂殺，都是那么的充滿詩意，有張有弛，有緊有慢。那么你了解羽毛球的雙打?它有哪些技術?喜歡打羽毛球的標配可以了解一下。以下是小編為你整理的羽毛球雙打接發(fā)球的技術要領介紹，希望能幫到你。
羽毛球雙打接發(fā)球的技術要領
1、站位稍靠前一些
(腿部力量足的話，可以站在發(fā)球線上，腿部力量稍弱的，可以后退半步左右以兼顧前后場)
2、拍子別拿的太低
(拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些)
3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些
(雙腿彎曲，腳后跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的后場球)
4、重心稍微高一點
(這點比較難理解，主要是是指意識上的重心提起來，而不是身體上的重心)
5、注意力集中，盯住對方發(fā)球隊員的手
(這點很關鍵，主要是為了提高自己的預判，縮短反應時間，爭取在球未下落之前搶到高點)
6、拍子握的靠前一些，便于短促發(fā)力
(這樣便于控制動作幅度，增加擊球的速度)
7、動作幅度要小，基本靠手腕和手指發(fā)力
8、持拍以反手握拍為主
(個人感覺反手握拍變化多一些，可能會因人而異)
9、接發(fā)球之后的連貫
(接發(fā)球后，要注意保持注意力的集中，準備好第三拍)
當然，雙打畢竟是兩個人的活兒，如果你推撲成功，對方挑球，而你搭檔進攻能力不強，或者準備不足，有時候可能反而會被動，這個可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個約定，增加一些默契感，效果可能會更好。
羽毛球雙打接發(fā)球站位規(guī)則
(1)一局比賽開始，應從右發(fā)球區(qū)開始發(fā)球。
(2)只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及，發(fā)球方得一分。
①在發(fā)球方得分為0或雙數(shù)時，應該由發(fā)球方的站在右側(cè)的運動員發(fā)球，接發(fā)球方站在右側(cè)的運動員接發(fā)球;發(fā)球方得分為單數(shù)時，則應站在左發(fā)球區(qū)的運動員發(fā)球或接發(fā)球。
?、诿烤珠_始首先接發(fā)球的運動員，在該局本方得分為0或雙數(shù)時，都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時，則應在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
?、凵鲜鰞蓷l相反形式的站位適用于他們的同伴。
(3)任何一局的本方發(fā)球員失去發(fā)球權后，同時對手獲得一分，接著由他們的對手之一發(fā)球，如此傳遞發(fā)球權，注意，此時雙方4位運動員都不需要變換站位。
(4)運動員不得有發(fā)球錯誤和接發(fā)球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發(fā)球。
(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發(fā)球，負方中任一運動員可先接發(fā)球。
(6)球發(fā)出后就不再受發(fā)球區(qū)的限制了。運動員可在本方場區(qū)自由站位和將球擊到對方場區(qū)的任何位置。
(7)在第三局或只進行一局的比賽中，當一方分數(shù)首先到達11分時，雙方交換場區(qū)。
打羽毛球的注意要點
1.等球站姿
當球在對方場地時，在等待對方回球的時候，不少人雙腳都是左右平行站的。但是因為前后站時，人更容易啟動，啟動的時間也少了，最明顯的接網(wǎng)前球成功率就高了些。
2.看球
球打出后，總不自覺地眼睛目送球到對方場地。但其實球出去后，并不必目送球很遠，做該做的事情，比如把送行的時間花一點點到站位更重要，多花這點時間跑位會跑的更合理，不過也不能完全不看球。
3.站位
球打出后，習慣看著球漂向?qū)Ψ綀龅兀戎蛟俅位氐阶约簣龅?，人卻呆著不動。
球出去后，人應該馬上就歸位，歸到場地中央附近的位置，而不是站在擊球的位置不動。
4.擊球點
擊球點高比擊球點低好處要大的很，呵呵，可能每位都有體會，但每次都能擊中個人的最高點卻非常難，因為習慣很難改變，但的確非常有效(地球人似乎都知道，但每個球都做到的人卻很少，所以，平時刻意的練練吧)。
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