各國羽毛球的戰(zhàn)術(shù)打法簡單分析
羽毛球運動非常受到人們的歡迎，不僅在中國有很多人打羽毛球，在其他國家，羽毛球運動都有著非常好的發(fā)展。不同國家的羽毛球有著不同的打法，關(guān)于這方面不知道大家的了解有多少?以下是小編為你整理的各國羽毛球的戰(zhàn)術(shù)打法介紹，希望能幫到你。
各國羽毛球的戰(zhàn)術(shù)打法
一、中國式的戰(zhàn)術(shù)打法
這種打法最全面，既是持久戰(zhàn)術(shù)，消耗雙方的體力，同時，又要發(fā)揮猛攻快打的特點。它要求運動員機靈、耐久、準(zhǔn)確、情緒穩(wěn)定，打擊對方的弱點。從理論上來講，這種打法最好。但是，要完全做到很不容易，至少要有一定的天才和熟練的技能。中國羽毛球運動的教練員為運動員制定的這種戰(zhàn)術(shù)，目前還沒有幾名這樣的天才運動員來實現(xiàn)它。因此，這種羽毛球戰(zhàn)術(shù)在理論與實踐上有著差距。
二、印尼式的戰(zhàn)術(shù)打法
這種打法追求高超的技術(shù)，看準(zhǔn)了就猛殺，不惜消耗體力，因此，一旦輸了情緒就開始波動，一敗涂地。另外，要有這樣的高超技術(shù)，不是一般人所能做到的。所以印尼羽毛球健兒的失利是由于體力不足。許多地方都采用印尼式的戰(zhàn)術(shù)打法，例如馬來西亞、新加坡、香港。
三、歐洲戰(zhàn)術(shù)打法
這種打法是靠體力而忽略技術(shù)。憑著猛打猛沖的牛勁，容易被對方牽著鼻子走。丹麥、瑞典、英國、荷蘭、加拿大、澳大利亞、德國的羽壇健兒因缺乏高超的技術(shù)往往失利。
四、南朝鮮式的戰(zhàn)術(shù)打法
這種打法接近中國的打法。不同之處是，南朝鮮的打法是從個人的經(jīng)驗和教訓(xùn)中創(chuàng)出來的，但從不總結(jié)，提高到理論上來認識。它見諸于南朝鮮、日本、臺灣。
羽毛球步法手法的技術(shù)要領(lǐng)的口訣
看手動腰。(觀察對方的動作，準(zhǔn)備提前移動自己的重心。)
先起后抬。(看對方揮拍動作出來，提起重心并把肩膀抬起來，準(zhǔn)備起步。)
追球趕步。(移動中一定要看羽毛球的運動軌跡，步子一定要趕在球下落之前。)
到點鞠躬。(跑到點上再落重心，準(zhǔn)備擊球動作。)
扭胯第一。(無論什么步伐，先動的一定是胯。)
步伐有數(shù)。(怎么能跑到點上，就要看你預(yù)測距離然后設(shè)計跨步小碎步的搭配。)
小腿稍撇。(接地面球時小腿和腳有點外撇，降低重心。)
胳膊掄圓。(步伐中，胳膊也要進行配合，一定不能耷拉著走，要運動起來。)
跳起危險。(進行劈殺時，初學(xué)都最好不要跳，難度大失誤多。)
后退無憂。(不管怎么樣，后撤步是開始最難掌握的，一旦掌握好了，全場皆活。)
活握死摳。(非擊球狀態(tài)下，球拍不能握死，拍柄要能靈活轉(zhuǎn)動以便不同的擊球動作;擊球狀態(tài)下，手指摳緊球拍，尤其是食指和拇指，保證擊球動作干脆、線路明確。)
長揮短抖。(擊球時，尤其是長球和殺球時，肩膀和胳膊要完全放開，擊球有力量保證并且大動作可以迷惑對方;在最后擊球的瞬間，線路的變化以及落點控制全靠手腕的抖動。)
高壓低抬。(打后場球手腕要有前壓的感覺，不然球速慢落點近容易受攻擊;防守時手臂上抬要充分速度要快，避免被動挨打。)
遠打近搓。(后場球要先跑到位，胳膊帶動手腕，幅度大用力猛;前場球小球，小臂伸出穩(wěn)固，手腕和手指轉(zhuǎn)動，幅度小用力巧。)
對拐平舉。(中前場放斜線短球，手腕要反拐上挑的動作;中前場平抽快球，球拍不放下，用小臂發(fā)力手腕緊繃。)
正側(cè)反背。(打正手球身體向后側(cè)方轉(zhuǎn)動，作為彌補，手腕控制拍面也要有相應(yīng)角度的內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動;打反手球，身體完全展開背對敵手，手臂揮動距離長，手腕發(fā)力要及時到點。)
強追緩擋。(在進攻有利時，要不斷加快進攻節(jié)奏，手臂手腕動作連貫而急促;在對方連續(xù)進攻時，主動通過輕擋放小改變對方連續(xù)進攻的節(jié)奏，手臂手腕發(fā)力舒緩。)
柔舞脆擊。(羽毛球的所有動作都應(yīng)該是很協(xié)調(diào)連慣的，甚至是輕柔的;但擊球瞬間必須是干脆利落的，從腰部到手腕，擊球發(fā)力應(yīng)該有一個猛烈的停頓，接著又是協(xié)調(diào)連貫的身體動作。)
打羽毛球的注意事項
1、選擇甜區(qū)更大的拍形
所謂甜區(qū),就是球拍面的最佳擊球區(qū)。當(dāng)擊球點在甜區(qū)時能給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小,你會覺得很舒適。球拍的甜區(qū)較大,擊球時較不容易打到非甜區(qū),所以震動的機會較少,受傷的機會也就較少。
2、檢查拍柄的大小
如果球拍的握把太小,當(dāng)球沒有打到甜區(qū)時,球拍的扭力就較大,對手臂的傷害就越大。握把太大則手掌抓不牢球拍,容易疲勞。合適的大小應(yīng)該是,正手握拍時無名指和大魚肌之間有約一個5-8mm的空隙。
3、降低羽弦的張力
較松的球弦,可以提供更大的線床效應(yīng),能擊出速度更快、威力更大的球,同時傳遞的震動較少。
4、注意擊球的姿勢是否正確
擊球姿勢的不正確是造成受傷的重要原因。如:擊球點過低、過后、擊球時側(cè)身不夠、甩動大臂擊球等等。多請教你身邊的高手,糾正你的錯誤。
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